Despre colturile tăiate sau așa-numita sculptură în ultimii ani, mulți spun și scriu. Aproape toate schiurile moderne sunt adaptate pentru sculptură. Cu toate acestea, chiar schiorii cu experiență și mulți instructori adesea nu pot da o definiție clară sau pot demonstra chiar și o pereche de curbe conjugate. Cei puțini care arată și dau explicații reduc într-un fel întregul proces la margine. Există o opinie care pune corect ambele schiuri pe margini, schiorul începe să taie arcul turnului. Nu pot fi pe deplin de acord cu această abordare. Traversarea ambelor schiuri este pur și simplu gestionarea schiurilor pe margini și nu mai mult. Tehnica acestei mișcări diferă foarte puțin de o simplă rănire. Bineînțeles, pe panta înclinată a schiurilor de abrupte medie se va descrie arcul, dat de raza tăierii laterale a schiurilor. Este caracteristic faptul că raza acestui arc este practic independentă de viteza și tehnica schiorului. În majoritatea cazurilor, dacă se folosesc schiuri normale normale, arcele sunt relativ înclinate. Deci, înclinându-se atunci când se deplasează pe o pantă puțin mai abruptă sau mai abruptă, schiorul nu mai poate face față vitezei. Ca urmare, de regulă, există o taxare instinctivă și dumping de schiuri. Întreaga "sculptură" se termină literal după o pereche de rotații cu răzuire foarte inofensivă și ruperea zăpezii din panta. Desigur, dacă folosiți schiuri scurte cu o decupare radicală laterală, atunci arcele sunt mai abrupte. Dar, în majoritatea cazurilor, nu se salvează, pentru că. schiurile scurte sunt instabile la viteză și necesită chiar un nivel mai ridicat de echilibru și dinamică generală a mișcărilor. Limita de viteză confortabilă este atinsă și mai repede, iar schiorul este forțat să frâneze prin rotirea schiurilor, ceea ce duce la o cădere imediată. Evident, execuția arcurilor arcuite pe margini este aplicabilă într-o gamă foarte mică.
De aceea îmi place să spun "sculptură decorativă".
Există ceva static, nu inerent în schiul alpin.
Un schior de nivel mediu, care călătoresc de obicei pe orice pantă la o viteză convenabilă, sculptură decorativă poate, probabil, merge doar pe pantă pentru începători. Când viteza crește, totul revine la alunecări normale prin alunecare.
Toată lumea știe că atleții fac doar că taie turnuri de diferite raze (de la foarte lung în coborâre până la foarte scurt în slalom). Cei suficient de norocoși pentru a vedea sportivii de clasă mondială în patinajul liber ar putea să se asigure că taie arce curat pe orice pantă, cu excepția dealurilor franco. Ei o fac la viteză mare, dar nu nebună. Apropo, limita de viteză confortabilă pentru o anumită pantă (având în vedere abrupta și acoperirea) există și există. În patinajul liber, această limită este rareori atinsă, dar să spunem că controlul vitezei sportivului nu-i pasă deloc, nu ar fi adevărat.
Există o întrebare logică - cum o fac? De ce nu s-au "răspândit" după câteva arcuri zdrobitoare? Cum reușesc să mențină o rază constantă și un ritm de întoarcere pe orice pantă?
Răspunsul la aceste întrebări este foarte simplu - se aplică ceva care este fundamental diferit de "sculptură decorativă". Puteți spune că sportivii au tăiat colțurile, după cum face campionul mondial Daron Ralfs pe fotografia 1.
Mă îndoiesc că un astfel de răspuns va satisface pe oricine.
Prin urmare, să încercăm să luăm în considerare detaliul tăierii. Mai întâi de toate, trebuie spus că nu există miracole și controlul vitezei pentru atleți, precum și pentru amatori, este realizat sub forma unei viraje. Atleții sunt obișnuiți atât pe pistă, cât și pe patinaj liber, pentru a efectua rotiri complete. Dar când rotunjire colțuri cu sculptură decorativă de la fanii au dus la alunecare și de frânare grele, în performanța sportivilor, aceasta duce doar la o ușoară încetinire, suficientă pentru a reveni treptat la zona de confort. Astfel, un ritm neted al coborârii este menținut la viteză mare, dar fără decelerații și accelerații bruște. Privind la fotografia 1, puteți observa cu ușurință că schiul exterior Ralfs este îndoit în mod semnificativ. Este această deformare, și nu caracteristicile schiului, care este crucială sub forma unei viraje. Oricine, chiar și un atlet foarte mediu, poate controla cu ușurință gradul de deformare a schiurilor și astfel stabilește raza arcului tăiat. Partea tehnică a procesului va fi discutată mai jos.
Acest atlet fotografie merge pe schiuri pentru gigant lungime 198 cm. Cu această lungime de schi arată și chiar se comportă ca un mult mai direct (clasic, dacă va) decât cele oferite fanilor în magazin. Acest lucru nu este surprinzător, deoarece sportivii au tăiat răsuflarea gigantului și acum douăzeci de ani pe schiuri aproape drepte.
Deci, diferența este destul de evidentă. Nu doar tăiate și tăiate schi sprogibom reglementate prin atlet arsenal tehnic - asta e ceea ce în mod fundamental diferit dinamic se transformă din „sculptură decorativă.“ Complexul de elemente tehnice necesare pentru aceasta este foarte complicat și nu este luat în considerare în detaliu în acest articol. Vreau să mă ocup doar de câteva momente care, după părerea mea, sunt de maxim interes.
Pentru aceasta, vom analiza în detaliu ce se întâmplă cu picioarele și schiurile unui atlet (fotografia 2)
Nu există nici o îndoială că schiul exterior este îndoit și se duce la margine. Este cea care stabilește raza de cotitură. Schiurile se desfășoară în paralel și destul de larg. Cu toate acestea, schiul interior este îndoit mult mai puțin la aproape același colț al marginii. În această etapă de rotație, se poate presupune că distribuția greutății între schiurile exterioare și interioare este de aproximativ 70 până la 30%. Fie că este posibil să-i numim tăierea pe două schiuri - o întrebare discutabilă. Cu toate acestea, faptul că schiul interior este mai puțin îndoit este foarte important. În procesul de întoarcere, schiorul începe să transfere greutatea la schiurile interioare, aducând raportul la 60-40% și chiar 50-50 în colțuri mai blânde. Cursanții austrieci au numit această mișcare "depășire". În multe situații, supraîncărcarea conduce la transferul majorității greutății spre schiurile interioare atunci când ieșiți din turn.
Acest lucru este eficient pentru anumite forme de întoarcere în zonele cu panta medie. În ciuda transferului de greutate, schiurile interioare nu sunt aproape îndoite și continuă să urmeze un arc cu o rază mult mai mare. Acest lucru, așa cum am menționat deja, este foarte important, deoarece vă permite să îndreptați calea de ieșire din rotație datorită presiunii de pe marginea exterioară a schiului interior mai direct. Astfel, viteza este controlată, dar nu există o decelerare aparentă la sfârșitul arcului. Arcul rotației dinamice are, de obicei, forma unei virgule și nu a unui arc de cerc. Pentru aceasta aveți nevoie de schiuri rigide, cu o notă laterală foarte puțin pronunțată (în special un călcâi mai drept). Pe schiurile soft amatori, cu o reducere semnificativă, sportivii ar pune capăt arcului pe panta, ceea ce ar duce la o încetinire. Cu toate acestea, pentru amatori această opțiune, cred, este destul de potrivită. Atleții îl folosesc doar ca un exercițiu.
Deci, schiul se îndoaie și tăie. Presupun că nimeni nu se îndoiește că schiul așezat corect pe margine se taie într-o pantă foarte dificilă. Cu toate acestea, cum să îndoiți schiul și cu ajutorul deflecției pentru a controla raza de cotitură este de înțeles de departe nu toate. Aceasta, probabil, este cea mai importantă abilitate tehnică care necesită un sens foarte subtil. Voi încerca să explic acest lucru într-o formă simplificată.
Deci, nici o kantovatsya, nici o presiune asupra schiului nu este necesară. Trebuie doar să mutați corpul în interiorul rândului (am numit această mișcare o pantă). În acest caz, piciorul exterior este îndreptat și piciorul interior este îndoit, după cum arată Daron Ralphs în fotografiile 1 și 2. Creșterea unghiului marginii și creșterea presiunii apar simultan. Cred că putem spune cu un anumit grad de apropiere - proporțional. Marginea excesivă la începutul întoarcerii (de obicei cu ajutorul unui genunchi) are ca rezultat deplasarea schiurilor. Pe măsură ce panta crește, atât unghiul marginii cât și presiunea. În funcție de viteza și abrupta pantei, aceasta duce la o anumită deformare a schiului. Evident, pentru îndoirea sportivilor rigizi sau freeriderilor, schiul necesită multă viteză.
Mă voi limita la această descriere generală a tehnicii de deturnare a schiului. Mai interesant pentru mine nu este deflecția ca atare, ci posibilitatea ajustării acesteia. Acesta este un moment în care chiar antrenorul nu accentuează în mod clar. De fapt, ajustarea deflecției schiului se realizează prin simpla prelungire a piciorului și o înclinație mai mare.
Să revenim la fotografia 2,
Atletul se află în mijlocul arcului. Piciorul drept este drept, dar nu la limită. Dacă schiorul simțea nevoia să schimbe ușor traiectoria și să traverseze arcul, ar putea ajunge cu ușurință, doar că a îndreptat ușor piciorul drept și a îndoit piciorul stâng. Acesta este ceea ce demonstrează în foto 3 campionul mondial la slalom Benjamin Reich
Atletul efectuează o întoarcere pe secțiunea abruptă a pistei de slalom. Este ușor de văzut că, la mijlocul rândului său, și-a îndreptat piciorul exterior și l-a îndoit pe cel dinăuntru. Această mișcare crește panta corpului și, în consecință, unghiul marginii. Firește, presiunea pe schiuri crește. De îndată ce schiurile au trecut de-a lungul arcului dorit, atletul începe să îndoaie ambele picioare, ceea ce îl conduce într-o poziție mai verticală și ameliorează presiunea de la margini. Schiurile încep să meargă mai drept.
Întregul proces de tăiere a arcului durează de la 0,2 până la 0,5 secunde și necesită un simț subtil și o rezistență explozivă mai puțin frecventă a picioarelor. Descrierile de mai sus sunt vizibile clar pe fotografia de pe panoul de prezentare 4
Câștigătorul repetat al etapelor din Cupa Mondială, Didier Kush efectuează turnul gigantului, trecând de la o zonă abruptă până la o zonă mai blândă. Îndreptarea piciorului exterior este clar vizibilă pe cadrul imediat după steag. Atletul traversează arcul pentru a câștiga înălțime pentru a intra pe virajul următor. Aproape imediat după aceea, permite ca cerul să se îndrepte mai mult, transferând greutatea către o schi interior mai puțin îndoită. Ultimul cadru ilustrează îndoirea picioarelor, rezultând descărcarea marginilor și îndreptarea în continuare a arcului.
Desigur, nu toți sportivii pot îndeplini astfel de transformări. Cu toate acestea, chiar și amatorii pot stăpâni turnurile dinamice în ceea ce privește patinajul liber pe versanții de înclinație medie. Antrenorii și instructorii, fără îndoială, ar trebui să acorde o atenție deosebită acestui lucru. Desigur, avem nevoie de o practică și de o anumită abordare. De asemenea, este necesară o înțelegere clară a procesului. Sper că explicațiile deliberat simplificate date aici vor ajuta în acest sens.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: