Exerciții de contracții false înainte de naștere

Cu cât este mai apropiată data de dragoste, în care se așteaptă forța de muncă, cu atât mai des se gândește o femeie. Bărbața în creștere și mișcările active ale copilului în el fac femeia gravidă îngrijorată și îngrijorată - cum va avea loc nașterea? Problema nașterilor viitoare este extrem de relevantă pentru toate mamele viitoare, indiferent de ce sarcină este în cont. Ce putem spune despre primul-născut! Uneori, orice nouă senzație este privită de ei ca fiind începutul nașterii ...






Femeile însărcinate se întreabă deseori "se va pierde începutul muncii?" Desigur, luptele adevărate nu pot fi confundate cu nimic, dar există și lupte false și tocmai motivul pentru sosirea timpurie în spital.

Când există lupte de antrenament:

De fapt, pe tot parcursul sarcinii, uterul este periodic tensionat. Medicii spun că tonul uterului este un fel de pregătire pentru nașterea viitoare. Luptele de formare, de regulă, nu sunt resimțite decât în ​​a 20-a săptămână de sarcină, dar după această perioadă sunt destul de reale de observat. Femeile descriu luptele de antrenament, ca în cazul spasmelor sau perioadelor de stres în abdomen. Uterul se întărește câteva secunde și apoi tonul revine la normal.
Cursele de antrenament sunt foarte asemănătoare cu cele reale, motiv pentru care femeile gravide sunt adesea confundate.

Exerciții de contracții false înainte de naștere

Luptele de antrenament sunt absolut normale pentru o femeie însărcinată







Cum se face distincția între luptele de antrenament:

Formele de formare sunt, de asemenea, numite false sau ireale, subliniind "frivolitatea" lor. Există un alt nume - contracțiile lui Braxton-Hicks. Ar trebui să se înțeleagă în mod clar că acestea nu sunt încă adevărate bătăi, care semnifică debutul forței de muncă. Și, pentru a nu-ți face griji în privința lucrurilor minore, o femeie trebuie să învețe să distingă între ele.
Debutul travaliului este însoțit de apariția unor bătălii obișnuite, a căror putere și frecvență crește doar cu timpul. În schimb, luptele de antrenament nu sunt ciclice, aproape fără durere și se pot opri brusc. Asemenea spasme apar atunci când femeia este cât mai relaxată posibil - seara și noaptea.
Trebuie să știți că bătăile reale sunt adesea însoțite de unele simptome, inclusiv diaree și convulsii. Pe fundalul luptelor lui Braxton-Hicks, aceste manifestări, desigur, nu sunt respectate.

Durata luptelor de antrenament:

Durata perioadei de bouts va indica de asemenea o alarmă falsă. După cum știți, luptele de antrenament durează relativ scurt - de la câteva secunde până la câteva minute.
Multe femei notează că, cu cât este mai lungă perioada de gestație, cu atât mai des sunt evenimente false. Este de remarcat faptul că durata acestor spasme uterine nu crește niciodată. Da, și nu toate femeile le simt, unii nu sunt deloc familiarizați cu senzațiile cu astfel de "antrenament".
Dacă contracțiile Braxton-Hicks aduc un disconfort femeii, nbspnbsp vă poate sfătui să vă îndepărtați atenția de senzațiile dureroase. O plimbare relaxată în aerul proaspăt, un duș cald relaxant sau doar un vis vă va ajuta. Este important să învățați cum să respirați corect. Tehnicile de respirație, apropo, vor fi utile la naștere.

Motive de îngrijorare:

În absența unor astfel de simptome, nu există motive de îngrijorare.
La perioadele de muncă falsă a fost mai ușor de suportat, aveți grijă de un număr suficient de perne confortabile, cu care puteți avea o postură confortabilă în pat. Dacă spasmele de antrenament vă împiedică să adormiți, nu vă forțați, ci citiți mai degrabă o carte sau ascultați muzică liniștită când stați în pat.
Sperăm că antrenamentele de antrenament nu vă vor da nici un disconfort, dar va fi o pregătire bună pentru evenimentul viitoare - nașterea!







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: