În consecință, dacă o persoană nu mănâncă sau, dimpotrivă, folosește o cantitate excesivă din această substanță, echilibrul din organism este încălcat. Să luăm în considerare ambele variante ale evoluției evenimentelor. Să luăm un om care iubește mâncarea sărată. Cu siguranță, el dorește întotdeauna să bea. Și sarea, după cum se știe, are proprietatea de a reține fluidul în organism. Ca urmare, există umflături. Datorită acumulării de lichid în organism pot apărea:
- diverse încălcări ale proceselor metabolice;
- boli cardiovasculare;
- boli de rinichi;
- hipertensiune.
Merită adăugat că excesul de sare din organism provoacă, de asemenea, un set de exces de greutate.
Cu toate acestea, iubitorii de hrană slabă au, de asemenea, ceva de gândit. Mâncarea nealcoolică ajută la eliminarea rapidă a lichidului din corp. Imediat există o speranță că în această situație nu se vor amenința kilograme suplimentare, dar acest lucru este departe de a fi cazul. Când rata de îndepărtare a fluidului din corp este mare, există o încălcare a echilibrului electrolitic. Cu cuvinte simple, împreună cu substanțe inutile, substanțe utile, de exemplu, un element important de calciu, încep să dispară. Acest lucru subliniază din nou rolul vital al sării în corpul uman.
De ce este necesară sarea pentru organism?
Sarea este un agent ușor accesibil care facilitează atacurile de astm. Este suficient doar să beți un pahar de apă (aceasta este o condiție prealabilă) și puneți câteva limoane de sare pe limbă. Poate fi folosit și ca inhalator. De exemplu, în multe sanatorii, terapia cu sare este populară. Pentru această procedură, o persoană intră într-o cameră specială și respiră vapori de sare. Această metodă este recomandată pentru astfel de boli precum:
- astm;
- boli bronhopulmonare;
- alergii;
- Afecțiuni ale ORL;
- Boli de piele.
O altă sare are proprietatea de a elibera celulele creierului din excesul de acid. Sarea este, de asemenea, necesară pentru ca organismul să prevină boala Alzheimer.
Cu ajutorul sării, rinichii scapă de aciditatea crescută prin eliminarea excesului de acid în urină.
De asemenea, sarea este indispensabilă pentru tulburările afective și emoționale. Aderă la aportul zilnic de alimente pe care le mâncați, puteți preveni depresia, apatia etc. Pentru mai multe informații, vă puteți înscrie la o consultație cu un medic psihoterapeut
Sarea este necesară pentru organism în lupta împotriva oncologiei, precum și pentru prevenirea acestei boli. Sarea ajută la creșterea cantității de sânge care circulă în organism și ajută la accelerarea saturației organelor și țesuturilor cu oxigen. Celulele canceroase mor într-un mediu bogat în oxigen. Dacă suspectați un cancer, asigurați-vă că vă adresați unui medic-oncolog.
Atât excesul cât și lipsa de sare și pot determina o creștere a tensiunii arteriale. Cu o dietă cu conținut scăzut de grăsimi, poate apărea dificultate de respirație. Acest lucru se întâmplă în condiția unei băuturi abundente și a unei cantități extrem de limitate de săruri consumate. Apoi cantitatea de apă necesară pentru circulație nu va fi pur și simplu reținută în recipiente. În acest caz, pot să apară leșin sau compresie a arterelor, dispnee, presiune crescută. Dar dacă beți doar un pahar de apă și luați o cantitate de sare pe limbă, cum vă vor lăsa aceste simptome într-o clipă.
Sarea este o pastila buna de dormit. Beți un pahar de apă și luați un grăunte de sare în limba: acest lucru vă va permite să adormiți mai repede.
În cazul diabetului, sarea ajută la menținerea unui echilibru al zahărului din sânge, reducând nevoia de insulină. Utilizarea de sare și apă reduce riscul de leziuni repetate ale organelor la diabet.
Sarea este necesară pentru organism în lupta împotriva multor afecțiuni. Prin urmare, trebuie să monitorizați cantitatea de utilizare a acestuia.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: