De ce alte persoane pot evoca furia și iritarea în noi și cum să scape de ea? Sentimentul de furie nu poate fi atribuit unor calități pozitive. Atunci când o persoană se confruntă cu o furie față de cineva, ea dă o mulțime de inconveniente din punct de vedere psihologic. Cei mai mulți dintre noi sunt conștienți de faptul că se confruntă cu furie. suntem dăunători în primul rând pentru noi înșine și corpul nostru. Cu toate acestea, astfel de fapte nu schimbă cazul, iar persoana încă destul de des poate fi supărată. Motivul pentru astfel de momente și cazuri poate fi orice, de la comportamentul șefului la locul de muncă, la plânsul banal al celui mai bun prieten.
Psihologii au o recomandare bună în acest sens. Vă sfătuiește să scrieți pe foaie zece calități specifice care sunt disponibile în alte persoane și pe care le admirați sau le admirați. De asemenea, este important să înregistrați și astfel de calități în altele, ceea ce vă poate provoca iritații. Poate că veți fi foarte surprinși când vă dați seama că toate aceste calități sunt inerente în întregime și personal. În același timp, în top zece vor fi acele calități, a căror prezență pe care o recunoașteți pe deplin. În cele douăsprezece calități negative și enervante, veți găsi cel mai probabil cele care vă fac să vă îndoiți de prezența lor.
Nu doriți să credeți complet că vă puteți provoca uneori iritație și mânie la oamenii din jur. Dar acest lucru nu înseamnă că acest test nu este corect sau eronat. Mulți oameni pot spune în acest sens că acest test nu vorbește despre ceva specific sau chiar nu este nimic. Cu toate acestea, acest fapt va fi evident. Ce vă provoacă furie și furie sălbatică. poate caracteriza pe deplin personalitatea ta. Apoi merită să ne gândim la motivul pentru care nu vă plac aceste calități în caracter.
Realizați regulat astfel de exerciții simple, puteți obține control complet și absolut asupra furiei sau a furiei care ar putea apărea în voi. În plus, pentru ca emoțiile negative să nu vă poată stăpâni, este mai bine să vă întoarceți și să vă îndepărtați de persoana care vă provoacă furie. Dacă există o astfel de oportunitate, este mai bine să nu comunici cu el pentru o vreme. Cu toate acestea, evitarea problemei nu poate fi o cale optimă. Deci, nu te mai opresti de tine. Este important să înțelegeți pe deplin de ce o anumită persoană nu vă place. Când sunteți pe deplin convins că cauzele mâniei sunt în voi înșivă, o altă persoană vă va opri. Dacă într-o astfel de gândire veți rămâne în mod constant, veți realiza foarte curând acea furie. iritarea sau agresiunea nu pot fi acele calități pe care este rezonabil să-și petreacă nervii, vitalitatea și energia. În viață există mai multe momente plăcute și pline de bucurie pe care să vă concentrați.
Obțineți cele mai bune articole pe blog chiar pe e-mail!
Numai în cazul în care așteptăm ceva de la ei. Dacă nu avem nevoie de nimic de la oameni, nu există nici un motiv să fii supărat. Și totuși, dacă știm exact ce ne place să trăim pentru ei și pentru noi atunci când ne putem vedea, motive să fie supărat dispară o dată pentru totdeauna. Și în acest caz, orice îngrijorare despre noi pare neașteptată și bucuroasă. Este foarte simplu. Suntem cu adevărat puternici pentru a ne face fericiți, pentru cei dragi, iar rămășițele pot fi pierdute pentru cele îndepărtate. Și ultimul lucru, cu cât dai mai mult, cu atât vei ajunge mai mult. Asta. pe care le-ai pierdut pentru tine. Cu toate acestea, nu insist. )))
Furia este normală)) Acesta este un sentiment natural care nu trebuie întotdeauna să fie restrâns)
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: