Ghimbirul este un condiment oriental cunoscut. De mult timp a fost folosit în diferite feluri de mâncare ca un condiment, și este încă în mare cerere, inclusiv ca un remediu pentru diferite boli. Femeile cumpără adesea teren uscat de ghimbir pentru pierderea în greutate. În acest scop, poate fi folosit pentru a pregăti feluri de mâncare speciale, băuturi sau pentru a le folosi în exterior, ca un produs cosmetic.
În aplicarea de ghimbir frunze excesului de greutate, deoarece toate procesele metabolice din organism sunt normalizate, și prin accelerarea scindarea metabolică a proteinelor și, prin urmare, greutate suplimentară începe să se topească încet, dar sigur departe. Ghimbirul conține o mulțime de vitamine, aminoacizi, carbohidrați și fibre, datorită cărora planta este recunoscută nu numai de fitoterapeuti populare constituie rețetele lor, dar, de asemenea, de lider experți în domeniul medicinii.
Există un număr mare de rețete folosite în timpul dietelor, care se bazează pe teren uscat de ghimbir. Adesea este folosit în băuturi, de exemplu, ceaiul de ghimbir este unul dintre cei mai buni ajutători în reducerea greutății. Pregătiți-l cu ușurință: preparați câteva lingurițe de ghimbir măcinat cu un pahar de apă clocotită, insistați 10-15 minute. Poți bea. O astfel de băutură ajută la reducerea senzației de foame, deci dietiții sfătuiesc să bea imediat înainte de a mânca, atunci cantitatea de alimente consumate se va reduce considerabil. În acest caz, va fi util să renunțați la zahăr, iar dacă nu există suficient gust - puteți adăuga miere. De asemenea, în acest ceai este util pentru a adăuga un pic de cuișoare, măceșe, afine, sau o felie de lamaie - rezultatul va îmbunătăți doar, și anume la proprietățile utile ale băuturii mai rău ...
Ghimbirul este proaspăt, uscat și murat. Cel mai potrivit pentru pierderea in greutate este ghimbirul uscat. Are un gust mai ars, mai degrabă decât proaspăt, dar practic nu are nici o aromă. Există și alte modalități de utilizare a acestei plante în lupta împotriva obezității. O lingurita de miere trebuie amestecata cu un varf de ghimbir si scortisoara, se amesteca bine. 30 de minute înainte de a mânca, înghiți încet acest amestec, beți un pahar de apă. Ghimbirul poate fi aproape orice fel de mâncare, de la gustări până la desert - va ajuta, de asemenea, să piardă în greutate.
Ghimbirul este foarte util, este un fapt, cu toate acestea, ar trebui folosit cu prudență dacă este prea mult - puteți obține un rezultat complet imprevizibil. Atunci când o folosiți, merită atenți la modul în care organismul reacționează la acest sau la fel de fel de mâncare. De asemenea, este important să se respecte în mod consecvent principiile de alimentație sănătoasă și să se exercite cel puțin de câteva ori pe săptămână, astfel încât kilogramele care pleacă să nu se întoarcă.
Ghimbirul pentru pierderea în greutate poate fi aplicat și pe exterior, ca și în cazul zonei cu probleme. Pentru a face acest lucru, 1 cana de lut cosmetice trebuie să adăugați 1 linguriță de ghimbir, se diluează cu apă sau lapte, nu puteți adăuga chiar și câteva picături de ulei esențial (cele mai potrivite pentru acest uleiuri citrice - portocale, lămâi, grapefruit). Aplicați amestecul în zonele problematice, înfășurați filmul de alimente și înfășurați-l cu căldură. După 20-30 minute clătiți cu apă. O astfel de împachetare va întări circulația sângelui, rezultând în grăsimi încep să se împartă, pielea va fi netezită, va deveni catifelată și va dobândi un tonus.
În ciuda popularității sale, ghimbirul are contraindicații, precum și orice alt preparat medical. Nu este recomandat persoanelor care suferă de afecțiuni gastro-intestinale, având probleme cu inima, precum și femeilor însărcinate și care alăptează. Nu puteți exclude intoleranța individuală a acestei plante, deci cea mai bună soluție este să consultați un specialist înainte de al utiliza.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: