Cuvântul „manipulator“, numai dacă nu este vorba despre dispozitive tehnice, are o conotație negativă pronunțată: manipulatori se tem, pentru a evita, încercați să nu au împărtășit cu ei lucrări. Se pare că manipulatorul este o bestie foarte teribilă, pe care este dificil să găsești un conducător? Manipularea tipică cu obiectivele educaționale este de a le spune copilului: "Ce ați făcut? Nici măcar nu știi cum ți-ai întristat bunica! ". Dacă vorbim, de exemplu, cu semolina semi-mâncată.
Pasul unu: Recunoașteți manipulatorul
Fiind victimă a manipulării altor persoane, suntem lăsați singuri cu un sentiment de resentimente: pe noi înșine și pe manipulator. Cu alte cuvinte, după ce suntem obișnuiți, apar două întrebări: cum a funcționat manipulatorul atât de inteligent și de ce nu ați reușit să dați seama de acest aspect în avans?
Semne ale încercărilor de manipulare:
1. Aveți un sentiment de luptă interioară. Nu vrei să faci sau să spui nimic, dar trebuie să faci asta.
2. Când, ca un detectiv, întrebați-vă întrebarea: „Cine beneficiază de soluție, care mă încline?“ Și lista celor care ar beneficia, stai în ultimul loc, sau nu ai deloc.
3. Când partea de răspundere a leului pentru decizia luată va cădea asupra voastră, nu cea care încearcă să vă convingă.
Într-adevăr, primul (dar nu singurul) pas în lupta împotriva manipulării altor persoane este capacitatea de a le recunoaște. Există două tipuri de manipulatoare: active și pasive. Primul încearcă să te suprime. Al doilea este să vă faceți să vă simțiți vinovați de faptul că l-ați suprimat, atât de nefericit și lipsit de apărare. Și manipulatorul activ nu trebuie neapărat să fie mai puternic decât tine sau mai mare prin statut. De exemplu, alegeți produse cosmetice, iar după dvs., ca de obicei, o consultanță tânără doamnă avansează oferind diferite branduri. "Dar aceasta, pentru tine, mi-e teamă, este prea scumpă", spune ea. Cine ar spune! Prin urmare, cumpărați ceva care este "scump", iar consultantul vânzător într-o metodă atât de discretă mărește profitul magazinului.
Cu manipulatori pasivi, nu este atât de simplu: de fapt, indiferent cât de bun sau rău este, este mai important ca afacerea dvs. să fie mult mai bună. Și trebuie să simțiți remușcarea din cauza asta. Manipularea tipică cu obiectivele educaționale este de a le spune copilului: "Ce ați făcut? Nici măcar nu știi cum ți-ai întristat bunica! ". Dacă vorbim, de exemplu, cu semolina semi-mâncată. Spuneți, sunteți toți sughiți, iar viața bunicii voastre din cauza voastră sa transformat într-o suferință nesfârșită.
Este important să înțelegem că manipulatorii pun întotdeauna presiuni asupra sentimentelor. Cei mai activi folosesc dorința altcuiva de a fi (sau de a fi) competent, dorința de a fi considerată o "persoană bună", de a fi atractivă și, în sfârșit, de o politețe banală.
Pentru a nu deveni victimă a manipulării, trebuie să vă permiteți: să nu știți, să răspundeți "nu" când nu vreți ceva și să nu încercați să păreați mai bine decât voi.
Pasul doi: contracararea manipulatorului
Cu toate acestea, capacitatea de a calcula posibila manipulare este asemănătoare cunoașterii teoretice a materialului. Pentru a învăța cum să contracareze manipularea altor persoane, sunt necesare exerciții practice. Probabil cel mai ridicol lucru care se poate face, mirosind ceva greșit, strigă: "Tu mă manipulezi! Nu îndrăzni să faci asta! "Manipulatorul nu va speria, dar în toată gloria lui îi va dezvălui nesiguranța în abilitățile tale. Există mai multe metode care se vor dovedi mai eficiente pentru contactarea manipulatorilor.
Pentru a pretinde că este o "frână". Multe manipulări sunt concepute pentru a vă face să decideți pentru o perioadă scurtă de timp. Amintiți-vă diferite „magazinele de pe canapea“: cel care comandă mărfurile în termen de 15 de minute, pentru a primi un spațiu de mărimea discount, și cine va comanda prea târziu - de fapt nasul tuturor completare snap up concetățeni mai agil. Da, da, desigur. Dacă vă gândiți la asta, nu există atât de multe situații în care amânarea este ca o înfrângere. De aceea, răspundeți încet, dați-vă timp să gândiți și să strângeți situația în orice fel posibil. Un astfel de comportament poate descuraja vânzătorii de stradă, distribuitorii și alți interlocutori obsedați la întâmplare.
Controlați în mod activ. Această metodă din arsenalul luptătorilor de început cu manipulatori: un om încearcă cu orice preț să nu fie de acord cu argumentele interlocutorului. O modalitate ideală de a apăra Moscova împotriva naziștilor, dar în anumite situații inflexibilitatea poziției dvs. poate juca o glumă proastă.
De exemplu, capul vă instruiește să lucreze ore suplimentare, spunând: „Tu - angajații mei cei mai talentați, cu excepția faptului că nici unul dintre acestea nu poate face față“ Din cauza împotrivirii greu de compromis, puteți pierde prima definiție a situațiilor critice „talentați“, și în - și titlul de "angajat".
Controlarea frontală a manipulării este potrivită pentru acele cazuri când sunteți gata să mergeți la un conflict. Sau când este important pentru tine să dovedești că nu vei putea să-l folosești. Este mult mai eficient să acționezi mai subțire - să spui aceluiași șef că îți exagerează în mod clar abilitățile.
Pentru a acționa în mod neașteptat. Unul dintre consultanții de afaceri, antrenamentele de vârf privind protecția împotriva manipulării, îi place să dea acest exemplu ca o strategie excelentă, înșelând așteptările manipulatorului. Un om N, a fost accesat de agenți de stradă cu sloganuri vesele, care, după decenii de afacerile lor, ei dau „cadou absolut gratuit“, o melancolie le-a ascultat, a mulțumit cu căldură și vioi mutat departe în mulțime.
Comportamentul neașteptat poate fi, de asemenea, o schimbare de subiect, și reclamațiile dumneavoastră de probleme de sănătate, și comportament agresiv, și traducerea o discuție serioasă într-o glumă - pe scurt, tot ceea ce se poate rupe scenariul de braț.
Faceți secretul clar. Puteți reduce, de asemenea conversație „constructiv“ cu un manipulator pentru a modela un record rupt, în mod constant repetarea, „Ce încerci să realizeze?“ Și „Ce conduci?“. Ca rezultat, problema va fi redusă la faptul că manipulatorul va repeta în mod repetat (și probabil cu aceleași cuvinte) și cerințele sale. O modalitate pentru un amator cu nervi de otel si imbatranire a fierului.
Pasul al treilea: Nu vă fie teamă de manipulare
În general, manipularea poate fi interpretată într-un sens îngust și larg. Cea mai obișnuită semnificație pentru noi este o încercare de a impune implicit o soluție cuiva, în care există un avantaj pentru manipulator. Nu contează, materialul este un beneficiu sau psihologic.
O interpretare mai largă este oferită de psihologii direcției umaniste. Conform definițiilor lor, manipulatorul este cel care, cel puțin cumva, își ascunde emoțiile sau intențiile adevărate. Aceasta este și o persoană care preferă o minciună pentru mântuire și una care prin forță se duce la o muncă neîngrădită și un cuplu care nu a fost deloc legat de vreun sentiment. Adică manipulatorii sunt toți aceia care ascund adevărata stare de lucruri din teama că situația va scăpa de sub control.
Deci, nu vă fie teamă și evitați orice fel de manipulare. Este mult mai important să vezi obiectivele care stau în spatele lor și să poți folosi alte metode de interacțiune cu ceilalți.
Trimiteți-le prietenilor: