Cum să scapi de vițeii mari

Corectarea vițeilor mari

Nemulțumirea cu privire la apariția lor poate apărea din diferite motive, una dintre ele fiind viței mari de picioare la fete. Situație foarte frecventă în care talia și șoldurile sunt ideale, dar continuarea cifrei este dezamăgitoare. Dar, în orice situație, există întotdeauna o soluție, cum să scapi de vițeii mari și să câștigi o armonie absolută.

De ce este necesară corecția vițelului?

Vitele proeminente, prea proeminente, par a fi crude și nenaturale. Se întâmplă că un caviar este mai mare decât celălalt. Acest dezechilibru atrage atenția, care nu îi permite proprietarilor să-și arate deschis picioarele. Cei familiarizați cu această problemă dificilă spune întotdeauna că nu este ușor de ură, și oferă o mulțime de probleme estetice și pur practice. Alegerea de haine este adesea redusă la blugi, pantaloni și fuste spațioase pe podea. Și cizmele ar trebui să fie întinse în bootleg pentru a bloca liber blocarea. Harul gleznei subțiri rămâne doar un vis.

De ce ouăle cresc mari

viței mari fete sunt adesea formate din cauza structurii anatomice speciale a câmpului, lungimea tendonului, care este moștenit de la ruda de gradul intai. Got și exerciții fizice sunt, de asemenea, importante. Prelungit purtarea de prezoane ridicate conduce la o redistribuire a întregii sarcinii pe vârful piciorului, ceea ce determină o creștere compensatorie a vițel de mușchii picioarelor. Exercițiile fizice sau formarea sportivă provoacă o creștere a masei musculare. În plus, vițeii mari și plini sunt cauzați de un țesut gras localizat, care se găsește în majoritatea cazurilor. Situații când un caviar este mai diferit. explicată prin diferite grade de mușchi sau în țesutul adipos, din cauza inegale sarcina, defect genetic, tulburări trofismului.

Cum se rezolvă problema

În prezent, există câteva tehnici de eliminare a vițeilor mari. Fără îndoială, distribuția încărcăturii fizice corecte poate da un rezultat. Pentru a face acest lucru, trebuie să fiți răbdători și foarte persistenți și, de asemenea, pregătiți pentru efecte minime în cazul durabilității problemei. Se recomandă purtarea unei călcâi nu mai mari de 3-4 cm pentru a preveni stresul părții superioare a piciorului. Ușor de utilizat, proiectat pentru o distanță lungă. În aceste scopuri, este necesar să se aleagă o acoperire uniformă fără scufundări sau coborâșuri, pentru a nu crea obstacole suplimentare. De asemenea, este posibil să înlocuiți o plimbare lungă cu o plimbare pe o suprafață plană. Trainerul eliptic cu parametri minime de încărcare distribuie uniform stratul muscular de-a lungul lungimii. Yoga sau pilates, care vizează întinderea propriului corp, vor face vițeii mari mai potriviți. Ce să faceți. nu toată lumea, prin natură, este destinată să fie flexibilă, deci opțiunea nu este pentru toată lumea. Puteți efectua un exercițiu ușor așezat pe un scaun cu spatele. Fixându-vă înapoi pe spătarul scaunului, îndreptați alternat picioarele la 90 de grade și executați piciorul circular mahi în sensul acelor de ceasornic. Procedurile de apă, dușurile circulare pot ajuta.

Cum de a elimina oua mari, cu dieta: mananca mai putine alimente bogate in proteine si carbohidrati, mai multe fibre și tărâțe, fructe, legume proaspete, carne și de a elimina alimente grase. Este important să mâncați în cantități mici, în funcție de activitatea fizică. Încercați să nu permiteți deshidratarea și, prin urmare, beți apă, băuturi din fructe, sucuri proaspete stoarse. Dar aceasta este o formă mai susținută de program de nutriție, care va remedia efectul.

Masajul și împachetările pot corecta o ușoară abatere a scuturilor. Acestea vă permit să încălziți mușchii, să creșteți circulația sângelui, să stimulați fluxul limfatic, să vă relaxați tendonul Achilei, să vă îmbunătățiți starea pielii. Acest lucru afectează, de asemenea, procesul lipolitice.

Un lider necondiționat în corectarea vițeilor grase cauzate de țesutul gras este liposucția gambelor. Această metodă chirurgicală rezolvă problema de a scăpa rapid și fiabil de vițeii mari. Procedura se efectuează sub anestezie generală sau locală și durează 1-1,5 ore. Avantajele metodei sunt intervenția rapidă, cu o singură etapă și minim invazivă. Există diferite metode de liposucție:

Folosind oricare dintre acestea, un chirurg calificat va distruge celulele adipoase în cantitatea necesară și va elimina excesul de țesut gras. Perioada de reabilitare va necesita purtarea unei tricotaje de sprijin timp de mai multe săptămâni. Dar efectul de corecție va fi vizibil imediat și va rămâne timp de mulți ani, cu condiția ca organismul să fie menținut la greutatea inițială.

Corpul reacționează la fiecare impact individual. Multe femei se ocupă de aspectul lor, și anume vițeii mari. Ce se poate face în această situație va spune doar un profesionist cu experiență în domeniul cosmetologiei și materialelor plastice, după un sondaj și o conversație detaliată.

Articole similare

Pagina anterioară