Racelile - boli virale sau bacteriene, care este declansata de aparitia hipotermiei. A doua jumătate a toamnei, iarna și primăvara timpurie este menționată în mod tradițional la gripa ca sezonier, pentru că este în acest moment cel mai mare risc de ARI bolnav sau gripa, este cauzată de, creșterea rece, umed ascuțite în circulație a virusului, hipovitaminoza și o serie de alți factori.
Indiferent de patogenul care a condus la dezvoltarea infecției, toate răcelile sunt însoțite de o serie de simptome comune:
Toate aceste simptome sunt neplăcute și perturbe ritmul și stilul de viață obișnuit, deoarece limitează activitatea fizică, capacitatea de a lucra, de a învăța și de a comunica. Pentru tratamentul răcelilor și prevenirea acestora după hipotermie, o varietate de ceaiuri de fructe și de plante sunt foarte populare.
Amintiți-vă că ceaiul pentru răceli nu ar trebui să fie singurul remediu. Este utilizat împreună cu medicamentele, în funcție de severitatea bolii și severitatea anumitor simptome. În ciuda faptului că există elemente utile în ceai, concentrarea lor este atât de mică încât nu este suficientă pentru un tratament complet. Și, desigur, auto-medicamentele sunt inacceptabile, în special în cazul gripei și al altor infecții periculoase - trebuie să vă adresați întotdeauna unui medic. Cu toate acestea, în primele etape, când se cunosc doar primele semne de răceală, ceaiul poate fi foarte util.
Cum să beți ceai pentru frig?
Ceaiul pentru răceli băutură este de obicei cald, dar nu prea cald - așa că ajută la păstrarea cald în timpul rece și se simt mai confortabil, dar, de asemenea, duce la transpirație, ajută la reducerea temperaturii. De asemenea, ceai fierbinte cauzează fluxul de sânge și microcirculația creșterea în membranele mucoase ale gurii și gâtului, care oferă în același timp două efecte benefice:
- reducerea reflexă a edemelor mucoasei nazale cu relief al respirației nazale;
- activarea proceselor de protecție-recuperare în orofaringe.
Ceaiul împotriva frigului ajută la reducerea tusei. O băutură caldă înmoaie o tuse uscată și grosieră și, cu o tuse umedă, o cantitate suplimentară de lichid diluează sputa și o ajută să scape.
Regulile pentru băutul de ceai fierbinte de la răceli:
- Băutura nu trebuie să fiarbă: nu se recomandă să beți apă fiartă. Dacă faceți ceai din răceala obișnuită prea fierbinte, există riscul iritației și deteriorării membranelor mucoase ale orofaringelui. Temperatura optimă a băuturii este de la 60 la 80 ° C, adică de la foarte cald la tolerant de fierbinte.
- Beți ceai după o gustare ușoară sau 1-2 ore după masă; dacă nu există poftă de mâncare, o puteți lua pe stomacul gol. Cu toate acestea, nu puteți bea ceai după consumarea de alimente bogate, grase sau greu de digerat - deci creați o sarcină suplimentară asupra corpului și nu veți obține rezultatul dorit.
- Pentru a spori efectul de încălzire și antipiretic, este mai bine să luați ceai prin împachetarea într-o pătură caldă. Și imediat după aceea este recomandabil să vă culcați și să vă relaxați sau să vă culcați.
- După ce ați luat ceai fierbinte, nu puteți ieși în frig sau nu faceți o muncă grea.
Ceaiuri populare de la răceală
Cele mai populare sunt următoarele soiuri de ceai:
- cu zmeură;
- lamaie;
- miere;
- ghimbir;
- șolduri;
- pe bază de plante;
- cu gem de cireș, trandafir de guelder, coacăz negru, fructe de pădure și alte fructe de pădure.
Ceai cu zmeură
Zmeura este una dintre cele mai iubite remedii pentru reducerea simptomelor de raceala si gripa. Și acest lucru este destul de justificat, deoarece include o gamă întreagă de vitamine și oligoelemente. Ceaiul cu zmeură cu răceală poate avea un efect analgezic și antiinflamator moderat, reduce severitatea durerii de cap.
Pregătiți ceaiul este foarte simplu: în apă fierbinte, în ceai negru sau verde, trebuie să adăugați 3-4 lingurițe de gem de zmeură sau zmeură, rase cu zahăr. Dacă aveți fructe proaspete sau congelate, puteți turna 2-4 linguri de zmeură cu un pahar de apă clocotită și dați băutura să se infuzeze timp de 15 minute. Proprietatea medicamentoasă nu este numai fructe de pădure, ci și frunze.
Ceai cu lamaie
Ceaiul cu lămâie pentru răceli este mai bine să beți cald sau ușor cald. Lemnul nu este de dorit să se fierbe cu apă clocotită, deoarece la acțiunea temperaturilor ridicate, cea mai mare parte a vitaminei C este distrusă. Un rezultat foarte bun este utilizarea ceaiului cu lămâie și ghimbir pentru frig, ceea ce sporește rezistența organismului la viruși.
Ceai cu miere
Mierea naturală este un depozit real de vitamine, minerale și substanțe biologic active. Ceaiul cu miere pentru frig ajuta la cresterea apararii, inmoaie gatul, reducand severitatea durerii si a persistentei. Pentru a face acest lucru, trebuie să adăugați 1-2 lingurițe de miere la ceaiul cald. Efectul va fi și mai puternic dacă băutura de miere este completată cu ghimbir sau lamaie.
Ceai cu ghimbir
Rădăcina de ghimbir proaspăt este cunoscută pentru efectele sale antiseptice, antivirale, antiinflamatorii și diaforetice. Ceaiul cu ghimbir pentru frig are un efect pozitiv asupra bunăstării generale și ajută organismul să lupte împotriva infecției.
Pentru a face ceaiul de ghimbir cu o răceală, este mai bine să folosiți o rădăcină proaspătă. Trebuie să fie curățată și tăiată în felii subțiri sau rase. 1 lingură de ghimbir trebuie turnată cu apă clocotită și lăsați-o să bea. Consolidarea efectului de vindecare și de a face gustul ceaiului sănătos din frig mai plăcut ajută la adăugarea de miere și lamaie.
Alte tipuri de băuturi
Pentru prepararea ceaiului din gripă și răceală se folosesc alte plante, fructe de padure și fructe. Deci, bursuc, cătină și coacăze negre sunt bogate în acid ascorbic, iar acidul salicilic se găsește în boabe de cireșe și viburnum. Toate acestea pot fi combinate unul cu altul, precum și cu lămâie, miere, zmeură, ghimbir - în funcție de ceea ce vă aflați la îndemână.
Băutură caldă 1 (pulbere 2) de la rece RINZASIP® cu vitamina C
Ca o alternativă la ceaiul obișnuit, pot fi utilizate produse farmaceutice. Un exemplu de băutură caldă 1 pentru răceli și gripă este RINZASIP® cu vitamina C. Se luptă cu principalele simptome și scurtează durata bolii. Compoziția RINZASIP® cu vitamina C cu gust de lămâie, portocală, coacăze negre include:
- paracetamol. furnizarea de acțiune antipiretică și analgezică;
- cofeina, care sporeste efectul paracetamolului 3;
- Fenilefrină. contribuind la eliminarea congestiei nazale;
- feniramin, care reduce umflarea, inflamația, mâncărime la nas, lacrimare și nas curbat.
Pentru copiii de 6 ani, o băutură specială 1 RINZASIP® pentru copii este făcută din zmeură (nu include cofeina și fenilefrina).
Veți fi, de asemenea, interesat
1 În conformitate cu instrucțiunile de utilizare, conținutul unui plic (plic) trebuie umplut cu apă fierbinte și amestecat până la dizolvarea completă, rezultând o "băutură fierbinte".
2 Aceasta se referă la pulberea pentru prepararea unei soluții pentru administrare orală (conform instrucțiunilor).
Trimiteți-le prietenilor: