Sughiții sunt un proces în care diafragma, în loc de muncă calmă și ritmică, începe să se micsoreze convulsiv. Ca urmare a unei mișcări respiratorii pe termen scurt, un curent de aer intră în gât, se mișcă cu mare viteză. Noțiuni de bază pe acorduri vocale, care provoacă un familiar familiar neplăcut tuturor.
Supraalimentarea în timpul mesei duce la supraîncărcarea și întinderea stomacului, care, apăsând pe diafragmă, provoacă iritarea nervului diafragmatic, ceea ce duce la contracții involuntare și frecvente ale diafragmei.
Cauza sughițului poate fi hipotermia corpului. Mai ales sensibil la copiii reci și la nou-născuți, sughițurile pot provoca chiar și o ușoară hipotermie.
Există spasme ale diafragmei și când organismul este otrăvit cu alcool. nicotină și substanțe chimice. Sughițele pot apărea pe fondul unei tulpini sau stresuri nervoase puternice.
Sughițurile pot fi o consecință a procesului inflamator în cavitatea abdominală, a bolilor infecțioase, a infarctului miocardic, a bolilor creierului sau a măduvei spinării.
Citește și: Profilaxia glandei tiroide: cum să nu mori de cancerul tiroidian
Ce să faci cu un sughiț
Respirație întârziată
Poate cel mai faimos și mai ușor mod de a scăpa de sughițuri. Este o întârziere de respirație timp de 20-30 de secunde. De obicei după 3-4 repetări hiccupul se retrage.
Zahăr, alimente acide sau amare
O lingură de zahăr este un remediu cunoscut de mult timp. Mecanismul efectului zahărului asupra nervului diafragmatic nu a fost încă studiat, cu toate acestea, zahărul ajută imediat, în special copiii.
Un efect similar este observat atunci când o bucată de ceva acru sau amar intră în sistemul digestiv. Prezența unui produs rar folosit în stomac duce la dispariția spasmelor diafragmelor. Mănâncă o felie de lămâie, mestecându-o bine, sau o cantitate mică de muștar și sughiț, pe care mâna o va îndepărta. Se înmoaie o bucată de zahăr în zahărul rafinat din oțet și îl înghiți, mușcând repede.
Citește și: Inima îți va spune. Ce simptome avertizează asupra atacului de cord iminent
După ce ați introdus un pahar plin de apă și ați strâns un nas, este necesar să beți niște mici băuturi neîncetate. De obicei, 25 gulps este suficient pentru a face hiccup retrage.
Există, de asemenea, un mod mai complicat cu apa - "A Ballerina's Droplet": cu mâinile în spatele tău, stai pe degetele de la picioare, apoi înclinați corpul înainte și luați o gură de apă, ținându-vă capul drept. După aceea, țineți respirația pentru câteva secunde.
Metode reflexive
Dacă vă deschideți gura, trebuie să introduceți degetul în gură, așa cum o face atunci când doriți să provocați vărsături, dar faceți-o delicat - nu trebuie să vă aduceți corpul în dorința de a vomita. Sughițurile se vor opri.
Cu succes, puteți opri spasmele diafragmei, dacă deschideți gura, luați degetele de la limbă și trageți-o ușor înainte. Fixarea limbii în poziția extinsă timp de câteva secunde, poate fi eliberată. Unul sau două astfel de exerciții sunt suficiente pentru a obține efectul dorit.
Citiți și: Cum să practicați sportul?
Dioxid de carbon
Aplicați o pungă de plastic pe față astfel încât deschiderea să se potrivească perfect gurii și nărilor, blocând accesul aerului din exterior. Este necesar să expirați aerul într-o pungă și apoi să îl inhalați din nou până când nu există un deficit de oxigen. După aceasta, procedura trebuie oprită imediat.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: