Într-o baie rusă - datorită căreia toată lumea devine frumoasă și sănătoasă - regulile de mată! O mătură de mâncare este mai scumpă decât banii.
Alegeți-vă, decât bateți, pentru a obține cea mai mare plăcere și efect maxim.
Mătură de mesteacăn
Mătură de mesteacăn este o rezistență triplă a proprietăților medicinale de frunze, muguri de mesteacăn și suc. În frunzele de mesteacan există tanini, ulei esențial, vitamina C, caroten, rășini.
Eficientă cu dureri musculare și articulații după exerciții și exerciții fizice. Curata pielea, accelereaza vindecarea ranilor si abraziunilor, are un efect calmant, imbunatateste starea de spirit. Aceasta contribuie la îmbunătățirea ventilației plămânilor, de aceea este, în fapt, indispensabilă pentru astmatici și fumători cu o experiență îndelungată.
Veți tricota o mătură - tricot din mesteacăn curat, t. ramurile sale sunt flexibile și luxuriante.
Mătură de stejar
Stejarul este un simbol al longevitatii, fortei si sanatatii fizice. Coaja și frunzele sale sunt bogate în substanțe tanice, deci un masaj cu o astfel de mătură este mai bun decât orice înveliș pentru pielea corpului. Dacă procedurile de baie sunt efectuate regulat, este posibil să se normalizeze tensiunea arterială.
Mătură de tei
Cada de baie cu miez de var este prescrisă la primul semn al unei friguri. În frunzele de tei conține o cantitate uriașă de uleiuri esențiale și bactericide. Aroma sa va ajuta sa scapati de dureri de cap si va avea un efect calmant, relaxant si antipiretic.
Mătură de eucalipt
Mătură de eucalipt are două avantaje principale.
În primul rând, acționează ca stimulant, tonifică și promovează concentrarea atenției.
În al doilea rând, eucaliptul este un excelent antiseptic. Prin administrarea infuziei de eucalipt la încălzitor și prin inhalarea vaporilor, veți avea un efect de inhalare asupra laringelui, traheei, bronhiilor. Apropo, nu poate fi înlocuit cu vânătăi și entorse.
Willow mătură
Willow Mătură - feminină: funcționează foarte bine pe piele, stimulează procesele de regenerare, ajută la menținerea tinereții pielii, remediu dovedit pentru răceli, curățat în spate și reumatism. Willow mătură nu poate fi stocat pentru o lungă perioadă de timp pentru utilizarea viitoare - în termen de un an ar trebui să fie utilizate, altfel salcia va pierde prospețime.
Kalinovy Broom
Bonusul pentru miezul de afine va fi un calina mors. Kalina, cu acțiunea sa, este capabilă să mobilizeze forța interioară a corpului, astfel încât această mătura este bună pentru o lungă perioadă de timp fără a trece prin răceală sau tuse.
Ramurile pentru mături au fost recoltate la sfârșitul primăverii sau verii, când frunzele au înflorit complet, dar fructele sunt încă mici. Mătură a fost luată numai de cele mai tinere și mai subțiri ramuri, uscate rapid, într-o încăpere bine răcită, pentru a păstra substanțe utile în frunze. Dar cele mai bune, bineinteles, balsa proaspete.
Soar într-o astfel de mătură într-un mod special. În primul rând, măturea este înmuiată în apă călduță și păstrată într-o cameră de toaletă până în clipa în care se pliază. În al doilea rând, măturea Kalinov se învârte în cel de-al doilea și al treilea apus de soare (la sfârșitul urcării), situată pe raftul inferior. Acest lucru este necesar pentru a salva ramurile și frunzele de substanțe utile, care sunt foarte rapid distruse la temperaturi ridicate. Și după procedură - vitamine kalinovy mors!
Mormânt de pe frunze
În timp ce plutiți în mătură, încercați să încălziți baia, altfel efectul vindecător va fi pierdut. O astfel de mătură vă va ajuta să scăpați de migrenă și răceală pentru totdeauna. Măturile mătăsoase (precum și măturile din ramuri de coacăz sau cireș) nu se prepară, tk. există o probabilitate ridicată de a fi arse - frunzele devin instantaneu sudate, devin lipicioase și grele.
Cel mai important lucru este să organizezi în mod corespunzător o procedură de baie, apoi va trece cu maximum de confort și efectul potrivit.
Brad de mesteacan
Mătasea de mesteacăn a fost larg răspândită cu câteva sute de ani în urmă. În comparație cu alte conifere, bradul este mai blând și mai delicat. Tăblițele brute nu sunt la fel de rigide ca molidul sau pinii și astfel oamenii pot folosi astfel de mături chiar și cu piele foarte sensibilă.
Dacă se pregătește bine mătură de brad, aceasta va da o aromă foarte plăcută, care va fi păstrată până la următoarea sosire în baie. Folosirea de crengi de brad - o prevenire buna de răceli și boli respiratorii, în plus față de brad are un efect pozitiv asupra tratamentului bronhiilor, stimulează circulația sângelui și are un efect pozitiv asupra proceselor biologice ale organismului, restabilind-le.
Bratul pentru bai este excelent atât pentru aburi, cât și pentru masaj. Relaxează foarte bine mușchii. Dacă vă simțiți tensionată, după ce ați folosit o mătura de brad, puneți-o la patul patului. Mirosul de brad va scuti stresul si tensiunea, precum si purificarea aerului din camera.
Mătură de juniper
Juniperus (sau Veres sau Yalovik) plantă conifer, care se dezvoltă în principal pe versanți și stânci. Acesta diferă proprietăți bactericide excelente, sa observat că slave și natural folosit în sanatoriu principal - baie rusesc într-un fascicul ramuri, numit - mătură ienupăr.
Juniperul este verde pe tot parcursul anului, deci folosiți măturile numai proaspete, iar proprietățile măcinei sale principale uscate din această plantă se pierd, de fapt, la fel ca și frunzele (ace).
Proprietățile bactericide ale ienupărului sunt de 6 ori mai mari decât cele ale coniferelor conifere și de 15 ori - proprietățile foioaselor. Prin urmare, principalul beneficiu al unei maturi de ienupăr este dezinfectarea spațiului, rănile mici, purificarea plămânilor (inclusiv lupta împotriva tuberculozei).
ulei de ienupăr în contact cu pielea acesta ton de bine (în special tipurile de grăsimi și mixte), porii purificați scuti acnee și chiar bun efect asupra diferitelor erupții alergice. Mătură de juniper, ca un excelent mijloc de masaj, mărește circulația sângelui, funcționează bine pe articulații.
Aplicați o astfel de mătură cu nevralgie, radiculită, guta, reumatism și boli similare. Proprietatea liniștitoare a ienupărului cu adevărat "curăță sufletul", se relaxează, vă permite să vă relaxați cu adevărat.
Mătură din urzică
O mătură din urzică este un accesoriu verde cu must-have pentru iubitorii de aburi din vară. Se pare că urzicile cresc pretutindeni, dar există anumite subtilități și trebuie luate în considerare înainte de colectarea măturei din urzică.
Mătasele corect decupate de urzică nu sunt atât de fierbinți și lasă pe buze mai multe bule, dar nu ar trebui să fie gătite, moi. O matcă de urzică este utilizată la sfârșitul procedurilor de baie în setul penultim. Inițial, ei se lingușesc ușor pe tot corpul, acordând o atenție deosebită articulațiilor și spatelui inferior. Atunci când o mătură gătește încă într-un abur fierbinte, trebuie să mănânce toate zonele pielii disponibile, astfel încât substanțele nutritive și utile ale acestei plante să pătrundă în corp.
ÎnŃeparea pentru bai amatori utile în primul rând pentru a conferi elasticitate si curatarea porilor pielii precum acid formic conținut în această instalație, un efect bun asupra circulației sângelui. De aceea, medicii recomanda mături urzica utilizate in tratamentul sciaticii, reumatism, guta și artrita, precum și diferite boli de piele.
Folosește o mătură din urzică în procedurile de baie, nu exagerați, trebuie să existe o măsură în tot. Sănătate pentru tine și un cuplu ușor.
ATENȚIE! Înainte de a utiliza droguri, mijloace sau metode de tratament, ÎNTOTDEAUNA CONSULT MEDICUL!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: