Cartea - meditație - shri chinmoy - citiți online, pagina 6

О Dacă sunteți un începător, încercați să permiteți să intrați în voi numai gânduri divine, dar nu să vă distrați. Este mai bine să nu ai deloc gânduri în timpul meditației, dar este aproape imposibil ca un începător să-și păstreze mintea fără gânduri. Deci, puteți începe cu gânduri bune: "Vreau să fiu bun, vreau să fiu mai spiritual, vreau să-l iubesc pe Dumnezeu mai mult, vreau să fiu numai pentru El". Lăsați aceste idei să crească în interiorul vostru. Începeți cu una sau două idei divine: "Astăzi voi fi absolut curat." Nu voi permite niciun gând rău să intre în mine, doar pace va intra în mine ". Când permiteți doar gândirea divină să crească în voi, veți vedea că imediat conștiința voastră se va schimba spre bine.







Începeți cu intențiile divine: "Astăzi vreau să simt că sunt într-adevăr un copil al lui Dumnezeu". Acesta nu va fi doar un sentiment, ci o realitate reală. Simțiți-vă că Fecioara Maria ține copilul lui Hristos. Simte-te ca mama Divina te tine in brate ca un bebelus. Apoi, simțiți: "Chiar vreau să am lumină înțeleaptă, vreau să-L urmez pe Tatăl meu, oriunde merge El, voi merge cu El".

Unii oameni nu au astfel de gânduri. Gândurile și ideile creative nu vin la ei. Numai goliciunea. Puteți întreba ce este mai bine - să aveți multe gânduri stupide sau deloc. Dar acesta este un mod de meditație negativ, iresponsabil, în care nu există viață. Aceasta nu este o minte tăcută. Nu este eficientă. În această meditație mintea este tăcută, dar în același timp este conștientă.

Este adevărat că este mai bine să respingi toate gândurile în timpul meditației în general?

О Cel mai bine ar fi să încercați să nu permiteți unui singur gând să vă pătrundă în minte, fie că este bun sau rău. Este ca și cum ați fi în camera dvs. și cineva bate la ușă. Nu aveți noțiunea de prieten al acestui sau al unui dușman. Gândurile divine sunt prietenii tăi adevărați, iar gândurile neîmplinite sunt dușmanii tăi. V-ar plăcea să-i lași pe prietenii tăi, dar nu știi cine sunt prietenii tăi. Dar, chiar dacă știi cu adevărat cine sunt prietenii tăi când deschizi ușa pentru ei, vei găsi că și dușmanii tăi sunt acolo.

Mai mult, înainte ca prietenii tăi să poată trece pragul, vor veni și dușmanii tăi. Este posibil să nu observați nici un fel de gânduri neobișnuite, dar în timp ce gândurile divine intră, gândurile neîmplinite, cum ar fi hoții, vor intra și în secret și vor provoca o confuzie teribilă. Odată ce aceștia intră o singură dată și sunt foarte greu de condus. Pentru a face acest lucru, trebuie să aderați la o disciplină spirituală foarte strictă. Puteți păstra cu grijă gândurile divine timp de 15 minute, iar apoi într-o clipă, gândul undivine va intra. Deci este cel mai bine în timpul meditației să nu permiteți deloc gândurile. Țineți ușa încuiată din interior.

A fost un moment în care te-am iubit, oh, lumea gândurilor mele. Dar acum iubesc frumusețea minții, care este tăcerea în sine și puritatea inimii, care este recunoștința însăși.

Prietenii tăi adevărați nu vor dispărea. Ei se vor gândi: "Sa întâmplat ceva cu el, de obicei el este atât de bun cu noi". Trebuie să existe un motiv special pentru care nu deschide ușa. Sunt apropiați de voi în spirit, sunteți unul, vă așteaptă la nesfârșit. Dar dușmanii tăi vor aștepta doar câteva minute. Atunci vor pierde toată răbdarea și vor spune: "Este sub demnitatea noastră să pierdem timpul aici". Inamicii au mândria lor. Vor să spună: "Cui îi pasă, cine are nevoie?" Să mergem și să atacăm pe altcineva. Dacă nu acordați atenție maimuței, în cele din urmă maimuța va pleca și va rămâne pe altcineva. Dar prietenii tăi vor spune; "Nu, avem nevoie de el și are nevoie de noi." Îl vom aștepta la nesfârșit ". După câteva minute, dușmanii vor pleca. Atunci poți deschide ușa și cei mai dragi prieteni te vor aștepta acolo.

Dacă meditați în mod regulat și cu credincioșie, după o vreme veți câștiga forța interioară. Apoi, veți putea să invitați gânduri divine și să vă îndepărtați de la nesfârșit. Dacă gândul iubirii divine, pacea divină și puterea divină vin la voi, atunci veți permite acestui gând să intre în voi și să se extindă. Lăsați-o să se joace și să crească în grădina minții tale. Într-un moment în care acest gând se joacă și te joci cu el, vei vedea că tu devii el. Fiecare gând divin pe care-l recunoașteți creează pentru voi o lume nouă și devenind o realitate și vă va umple întreaga ființă cu divinitate.







După câțiva ani de meditație, veți avea suficientă forță interioară pentru a recunoaște chiar și gânduri neobișnuite. Când un gând ceresc pătrunde în mintea voastră, nu-l împingeți, îl transformați. Când cineva nu vă bate la ușă, atunci dacă aveți suficientă forță pentru al face să se comporte corect de îndată ce intră, puteți să-i deschideți ușa. În cele din urmă, va trebui să acceptați provocarea și să supuneți aceste gânduri greșite, altfel vă vor reveni și vă vor hărțui din nou și din nou.

Sunt atât de mândră de mintea mea. De ce? Pentru că el a început să primească bucurie de la mic, de la gândul simplu, inima curată, viața modestă.

Trebuie să fiți un olar divin. Dacă olarul se teme să atingă lutul, lutul va rămâne lut pentru totdeauna, iar olarul nu va putea oferi nimic lumii. Dar dacă olarul nu se teme, el poate transforma lutul în ceva frumos și util. Este datoria voastră sfântă să transformați gândurile undivine, dar numai când o puteți face cu siguranță.

În Ce este mai bine să faci dacă vin gânduri necurate în timpul meditației?

O În momentul în care un gând negativ sau neîngrădit pătrunde în mintea ta, ar trebui să încerci să-ți folosești aspirația de ao reflecta, deoarece în timpul meditației influența gândurilor crește foarte mult. Într-un moment în care vorbești sau te angajezi în activități obișnuite, orice gânduri sunt permise, deoarece gândurile tale în acel moment nu sunt intense. Dar dacă un gând undivinal vine în timpul meditației, puterea meditației voastre crește și consolidează. Viața voastră spirituală suferă din momentul în care permiteți minții voastre să se dedice gândurilor necontestate în timpul meditației. Dacă vine o idee bună, puteți încerca să o consolidați sau puteți încerca să o ridicați la un nivel superior. Dar dacă vine un gând rău, încercați să-l aruncați imediat.

Cum se face acest lucru? Dacă gândul deranjant vine de la lumea exterioară, încercați să apelați voința sufletului tău din inimă și să o așezi chiar în fața frunții tale. Într-un moment în care un gând care încearcă să vă pătrundă va vedea voința sufletului vostru, acest gând va trebui să dispară.

Dar dacă nu aveți capacitatea interioară de a face acest lucru, nu vă supărați. Uneori, când gândurile greșite penetrează în timpul meditației, căutătorul simte că puterea unui gând inadecvat este atât de mare încât chiar dacă el deja a meditat timp de două sau trei ore, totul este inutil. Apare un gând comun sau un gând rău și simte că a pierdut totul. Acest lucru este prost. Până când nu permiteți minții voastre să rămână pe ele, nu trebuie să acordați nici o importanță gândurilor în acel moment.

Dacă gândurile emoționale, gândurile despre gândurile vitale sau cele sexuale inferioare pătrund în tine în timpul meditației și nu le puteți îndepărta sau arunca, încercați să simțiți că aceste gânduri sunt, de asemenea, nesemnificative, ca și furnicile. Doar nu le acordați atenție. Dacă puteți simți că puterea spirituală pe care ați primit-o din meditația voastră este infinit mai puternică decât puterea gândurilor necorespunzătoare, atunci aceste gânduri greșite nu pot folosi puterea meditației voastre pentru scopurile voastre. Dar de multe ori se întâmplă să începeți să vă temeți foarte mult de aceste gânduri și să vă concentrați atenția asupra lor. Pătrunzând în ei și temându-i, le dai putere.

Este adevărat că gândurile neadecvate pot deveni mai puternice în timpul meditației. Dar puteți să evidențiați cu ușurință gândurile bune care sunt infinit mai puternice. În timpul meditației, când vin gânduri nepotrivite, încercați imediat să vă amintiți una dintre experiențele cele mai plăcute sau cele mai înalte divine. Introduceți experiența pe care ați avut-o acum câteva zile sau câțiva ani în urmă și încercați să o transferați la conștiința mentală. Veți vedea că, în timp ce sunteți complet scufundați în propria experiență, gândul, sursa căruia în vitalul inferior, vă va părăsi neapărat, pentru că în conștiința voastră - cea mai înaltă, cea mai profundă și cea mai pură bucurie. Bucuria divină este infinit mai puternică decât plăcerea. Nectarul-deliciul experienței voastre spirituale este infinit mai puternic decât forțele voastre vitale. În acest fel, puteți rezolva problema fără a ieși din meditație.

Gânduri inadecvate vin să te atace și să-ți iei sentimentele divine, gândurile divine și puterea divină. Dar când acordați toată atenția gândurilor divine, sprijiniți și îngrijiți numai despre sentimentele divine, în multe cazuri, gândurile necorespunzătoare pur și simplu dispăreau. Ei spun: "Nu-i pasă de noi. Gândurile rele au de asemenea mândrie și sunt gelos teribil de gânduri divine. Nu le pasă de tine dacă nu-ți pasă de ei.

Până acum am vorbit despre gânduri care vin din afară. Dar, uneori, niște gânduri neplăcute se ridică din interior. La început este dificil să se facă distincția între gândurile care vin din exterior, din gândurile venite din interior. Dar, treptat, puteți simți diferența. Gândurile venind din afară pot fi expulzate mai repede decât gândurile care vă atacă din interior. Dar dacă gândurile care lipsesc de puritate și de lumină cresc în interiorul vostru din interior, atunci puteți face una dintre cele două. Puteți încerca să simțiți că o gaură tocmai sa format în partea de sus a capului. Acum, faceti gandurile sa curga ca un rau, care se misca numai intr-o singura directie si nu curge inapoi. Și acum ei s-au dus, și tu ești liber de ei. O altă modalitate este să simțiți că sunteți un ocean vast plin de pace și liniște și că gândurile ca peștile sunt la suprafață. Oceanul nu acordă nici o atenție stomacului din pește.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: