Care este secretul principal al pieilor sanatoase pe

Îndepărtarea pielii, deși sună trită, dar - aceasta este fundamentul bazelor artei, arată bine și au o piele sănătoasă. Trebuie să ne spălăm dimineața și seara!







Îndepărtarea corectă ajută la scăderea vechilor celule moarte de pe suprafața pielii, murdărie și praf, resturi de machiaj și bacterii și deschide porii înfundați. Frecvența și intensitatea curățării afectează textura, puritatea, elasticitatea și sănătatea pe termen lung a pielii. Nu am absolut nici o îndoială că știți foarte bine cum să se spele, o baie și de a folosi scrub și peelinguri, dar lasă-mă să împărtășesc cu voi acum mici trucuri, știind că vă puteți curăța pielea foarte ușor și foarte eficient. Să începem încă de la început, dimineața, când ne trezim și ne ducem să ne spălăm și să ne spălăm dinții. (Apropo, dacă te întorci, uneori, dinții galbeni și doriți să le transforma în alb, luați bicarbonat de sodiu și se adaugă la ea câteva picături de suc de lămâie. Spalatul această linie dinți, clătiți gura cu apă rece. Cu toate acestea, foarte bun pentru albirea dintilor, din timp în timpul, ștergeți-le cu carnea de căpșuni proaspete, înainte de ao mânca.) Și ce vă spălați de fapt? Nu utilizați săpun (sau gel) sintetic pentru a curăța pielea: în timp, săpunul, atât solid, cât și lichid, vă poate distruge pielea!

Propun pentru acest scop o alternativă: lapte, chefir, lapte coaptă, zer, apă minerală, apă sărată, suc, infuzie din plante, decoct sau gheață. Vă voi spune despre beneficiile fiecărei spalări separat.

Spălați cu lapte, iaurt sau iaurt
Aceasta este cea mai veche metodă de spălare, care a fost distribuită pe scară largă înainte de multe popoare. Cu o spălare regulată cu lapte, ridurile sunt netezite chiar în fața ochilor, pielea feței strălucește și restabilește prospețimea și elasticitatea pierdute. Spălați bine cu lapte acru, iaurt sau kefir dacă aveți pe piele pistrui sau pete de pigment, deoarece produsele din lapte acru albează perfect pielea, făcând-o netedă și matasoasă. După spălare, clătiți-vă fața cu apă rece.

Spălarea serului
Serul curăță perfect, hidratează și netezește pielea. Această spălare salvează pielea feței în timpul verii, după ce sa întărit la soare. Adăugați ser de 1: 1 la apă caldă și spălați fața de mai multe ori sau comprimați-o. Durerea și roșeața cu ambele mâini se vor elimina.

Spălarea cu suc
Dacă rămânem la regula că, în dimineața, pe stomacul gol bea suc proaspăt, nu uitați să lăsați un pic pentru pielea ta, se amestecă sucul cu apă (1: 1) Este un impuls de energie mare și o porțiune de vitamine pentru pielea feței pentru toată ziua. Sucul de lamaie și castravete albumează perfect pielea și o face incredibil de elastic. Fă-ți castraveți - apă de lămâie pentru spălare, te asigur că pielea ta va străluci și va străluci cu fericire.

Spălarea cu gheață
Doar deschide ochii, o mână deja în congelator și de a ajunge la un cub de gheață - infuzie înghețată cu unele iarbă utile (musetel, rostopasca, maghiran, mentă, sunătoare) sau suc natural congelat.
Împreună cu pielea feței, întregul corp se trezește. După un astfel de început al zilei, sunteți sigur că veți aștepta continuarea sa cu succes. Această rețetă este cunoscută din cele mai vechi timpuri și, odată cu aceasta, veți economisi pielea pentru mult timp într-un tonus.

Spălarea cu apă sărată
Apa sărată tonifică perfect pielea, strânge și îmbunătățește aspectul. Este suficient ca o lingurita de sare (de preferinta sare de mare) sa se dizolve intr-un litru de apa calduta si apa de spalat este gata. Clătiți cu o bucată de gheață sau apă rece. Sapunurile sărate foarte bine returnează pielea uscată într-un aspect sănătos. (mai ales după aerisire și o lungă ședere la soare)

Spălați cu apă minerală în mijlocul zilei
Pe rafturi au apărut de mult baloane - spray-uri cu apă termală minerală. Acesta nu este un lux, ci cel mai frumos mijloc de hidratare a pielii în timpul zilei. Imaginați-vă că pielea este exact așa cum cereți o băutură în timpul zilei, mai ales în vremea uscată. În orice moment, puteți pulveriza pe fața apei din cutie (puteți lua un spray frumos și turnați apă minerală în ea - apa dvs. de marcă va fi). Astfel, vă puteți hidrata pielea și puteți scădea stresul pe tot parcursul zilei. O varietate de substanțe minerale care sunt conținute în astfel de apă, va adăuga la pielea ta puterea și frumusețea. Rezultatele pe care le veți vedea și se vor simți foarte repede. Pielea ta va absorbi cu recunostinta apa si arata grozav.

Spalare cu decoct sau infuzie de ierburi
Este foarte bine să utilizați un decoction rece sau perfuzie de ierburi ca o spălare. Plantele se toarnă peste noapte într-un termos cu apă clocotită (2 linguri pe 1 lingură de apă fiartă) sau se fierbe pe foc. Astfel de decoctări și infuzii pot fi păstrate în frigider timp de până la trei zile, puteți face cuburi de gheață din acestea (dubla utilizare). Plăcile din plante normalizează activitatea glandelor sebacee, împiedică vărsarea timpurie a pielii, îngustă porii mărțiți, reîmprospătează și conferă pieței o culoare și o fermitate bună. Ierburi pentru spălare puteți aplica pe gustul dvs.: Musetel (reduce inflamația), rostopasca (curata pielea), menta (improspateaza și tonuri), pătrunjel (albi), sunatoare si stejar scoarță de copac (elimină transpirație).







Spălați contrastul
Apa rece provoacă îngustarea vaselor de sânge, iar apa fierbinte le extinde. Spălarea alternativă cu apă caldă și rece este o gimnastică foarte bună pentru vasele de sânge: crește circulația sângelui, îmbunătățește nutriția pielii. Apropo, cei care suferă de expansiunea vaselor de sânge pe suprafața pielii trebuie să fie în mod special atenți la apa caldă și să evite temperaturile contrastante. Nu interfera cu pielea după curățarea dimineața. Utilizați în acest scop uleiuri naturale (cea mai bună opțiune - jojoba, alune sau macadamia). Aceste uleiuri sunt foarte rapid absorbite și nu dau un strălucitor gras pe piele. Nu uitați de zona gâtului și decolteului, mai ales vara când purtăm haine deschise.

Există opinia că dimineața nu este necesar să luați proceduri de apă, dacă le-ați luat seara. Într-adevăr peste noapte, pielea noastră se poate murdări? Îmi amintește de vechea expresie a marinarilor: "Nu este necesar să se spele deloc, când se acumulează destulă murdărie - va cădea." Spălarea, aceasta nu este neapărat o curățare de murdărie, este, mai presus de toate, necesară hidratarea și hrănirea pentru pielea feței. Prin urmare, o cană de pulverizare cu o apă minerală în timpul zilei de care aveți nevoie, în special în vreme uscată.

Și dimineața, hidratând și hrănit pielea întregului corp? După spălarea feței de dimineață, mai aveți încă cel puțin o jumătate de metru pătrați de piele, care dorește de asemenea să bea și să mănânce. Un duș revigorant dimineața este un ritual minunat pentru o adevărată frumusețe. Acesta este un garant garantat de prospețime și curățenie a corpului dumneavoastră pe tot parcursul zilei. Nu vă puteți permite să părăsiți pereții casei dvs. fără a lua un duș răcoritor dimineața. Este pur și simplu necesar pentru tine și pentru pielea ta. Apa are o energie imensă, creează miracole extraordinare cu corpul nostru, folosește acest dar al naturii pentru scopurile tale - este benefic pentru tine.

Care sunt cele mai bune moduri de utilizare a acesteia pentru curățarea pielii în duș?
Spălați-vă corpul cu produse naturale, fără a adăuga alcaline, atunci pielea nu își va pierde aciditatea naturală și stratul protector. agenți alcalini precum și curăța oalele de ardere (dacă sodă calcinată, care face parte din mai multe instrumente pentru baie și duș, se fierbe fum zakopchonnuyu tigaie se desprinde ea însăși, chiar și frecare nu trebuie să).

Iată câteva recomandări excelente și dovedite pentru piele și duș. Crema cu sare și (sau) cu cafea măcinată, ovăz și mustar. Încearcă totul și alege cel mai potrivit și mai confortabil pentru tine - ceva pe care tu și pielea ta îți va plăcea mai mult. Aplic totul, starea de spirit și prezența într-un dulap frigorific. Vă voi spune despre beneficiile fiecărui remediu natural separat.

Crema cu sare pentru curățarea pielii
Crema are un conținut diferit de grăsimi, dar cu cât sunt mai grași, cu atât mai bine dizolvă particulele de murdărie de pe corp. Sare tonul perfect și strânge pielea. Puteți alege sarea pentru propria dvs. sare, poate fi o sare mare de măcinare №1 sau sare de mare, principalul lucru este că ar fi plăcut și confortabil pentru tine de a folosi un astfel de amestec. (în 100 de grame de cremă, se adaugă 1-2 linguri de sare și se amestecă) Acesta este un scrub excelent pentru fata ta (sare fină) și pentru organism. Pielea dupa ce este incredibil de neteda si delicata. Este perfect depozitat în frigider până la 5-7 zile. Aplicați pe piele umedă, frecați bine pe întreaga suprafață și clătiți cu apă fierbinte. Într-o astfel de frecare, înainte de utilizare, este ușor să adăugați uleiuri naturale.

Cremă cu cafea măcinată pentru curățarea pielii
Acest compus este folosit în principal dimineața, deoarece cafeaua naturală este foarte revigorantă și crește activitatea (în 100 de grame de cremă, se adaugă 1-2 linguri de cafea naturală măcinată). Utilizarea scrubului de cafea vă va ajuta să reduceți semnele de celulită pe corp și să creșteți performanța motorului și a mentalului. Aplicați pe piele umedă, frecați cu atenție și intensitate pe întreaga suprafață, în special în locurile de depuneri de celulită și clătiți cu apă fierbinte. Un astfel de duș este cel mai bun început pentru o zi activă, dar dacă îl luați pentru noapte, nu veți putea adormi foarte curând. Îți place mirosul de cafea cu cremă? Același miros va primi și pielea după dușul de cafea - vă ridică instantaneu spiritele și dă vivacitate pentru toată ziua. În această compoziție, puteți adăuga uleiuri naturale care sunt în armonie cu aroma de cafea (scorțișoară, nucșoară, salvie). Nu vă recomandăm să pregătiți o scrumieră de cafea pentru utilizare ulterioară, nu își menține bine proprietățile.

Hercules pentru curățarea pielii
Se amestecă fulgi de ovăz (fulgi obișnuiți de ovăz) într-o mașină de măcinat cafea, adăugând sare (1 lingură per cană de fulgi) la acest amestec. Acest amestec poate fi depozitat mult timp în formă uscată. Luați apă caldă (de preferință lapte, kefir sau smântână), turnați ovazul (1 lingură de fulgi de ovăz pe 100 grame de lichid) și lăsați-l să se fierbe timp de 5-10 minute. Aplicați această pastă pentru a umezi pielea, frecați bine pe întreaga suprafață și apoi clătiți-o cu apă caldă. Un astfel de amestec poate fi depozitat în frigider pentru câteva zile. pielea după ele este pur și simplu turnată cu elasticitate și devine netedă și delicată ca mătase.

Mustar pentru curățarea pielii
Ca și fulgi de ovăz pot fi folosite și muștar, adăugând sare la ea (1 lingura per 1 cană de muștar uscat). Se toarnă muștarul cu sare cu apă caldă (2 linguri pe 100 grame de apă), se amestecă bine și se curăță mustarul. Aplicați-l pe piele umedă, frecați-o cu atenție pe întreaga suprafață a pielii și clătiți-o cu apă caldă. Se curăță muștarul foarte bine activează activitatea sistemului limfatic și dă o culoare roșie pe pielea palidă. Un duș cu muștar este foarte util pentru a lua înaintea procedurilor anticelulitice, masaj sau împachetare (beneficiul va fi dublu). Acesta este un scrumiera excelent pentru strângerea conturului corpului, înainte de utilizare, este ușor să adăugați uleiuri naturale. Este perfect depozitat în frigider până la 5-7 zile. În ciuda faptului că toată lumea folosește un prosop de la începuturi, le poate șterge corect. În nici un caz nu puteți freca pielea, indiferent cât de moale a fost prosopul, este mai bine să înmuiați pur și simplu pielea umedă, apăsând un prosop pe ea, în special pe față, gât, brațe și piept. După duș, restabilind stratul protector al feței și hidratând pielea gâtului, nu uitați de restul corpului (piept, burtă, pixuri, picioare)

La sfârșitul zilei, seara sau noaptea, înainte de a merge la culcare, fiecare femeie care se respectă își decolorează machiajul, face un duș și se poate scălda și numai atunci se pregătește să se culce. Și această femeie are absolut dreptate!







Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: