Ce se știe despre curd
Produsul este de diferite grade de grăsime, ceea ce îi permite să fie utilizat la orice vârstă. Oamenii care preferă un stil de viață sănătos și exerciții fizice, includ un meniu de cola VIVO. preparat din lapte cu conținut scăzut de grăsimi, este indispensabil pentru dietele terapeutice și de descărcare. Dar, de fapt, conceptul de "coctail dietetic" nu este. Brânza de cotă dietetică este o brânză de cotă obișnuită cu conținut scăzut de grăsimi, cu un conținut de grăsime de cel mult 2%!
"Brânză de cotă dietetică" = brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi sau brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi. (Nu mai mult de 2%)!
Se știe că proteina și calciul unui produs lactat fermentat sunt ușor digerate. Abundența vitaminelor și a oligoelementelor în coagul de lapte face necesară pentru oameni de diferite vârste. Curd tratarea bolilor gastrice și creșterea nivelului de hemoglobină, stabilește activitatea sistemului nervos.
Cum să gătești brânză de vaci "dietetice"
Pentru preparare este nevoie de lapte cu conținut scăzut de grăsimi. Un produs cu un conținut redus de grăsimi este obținut din lapte integral prin îndepărtarea grăsimilor din acesta. În acest scop, separatoarele sunt utilizate în producție.
Cârnatul din laptele cu conținut scăzut de grăsimi este la fel de gustos și sănătos ca și din laptele cu un procent ridicat de grăsime. Se pastreaza vitamine, se satura corpul cu calciu si proteine, este bine absorbit. Pentru a îmbogăți nutrienții, adăugați fructe, gem, miere.
Cât de util este produsul
1. Principalul avantaj al coajei dietetice se datorează cazeinei, aminoacizii ei sunt ideali pentru corpul uman și sunt perfect absorbiți, contribuind la recuperarea activă a masei musculare. Prin urmare, este necesară ouă dietetică pentru laptele cu conținut scăzut de grăsimi pentru sportivi, în special în cazul practicării sporturilor grele.
2. Cei cărora li se arată nutriție dietetică, fără brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi nu pot face. Se folosește pentru probleme cu ficatul și rinichii, stabilește munca stomacului și cu intoleranță la produsele lactate - le va înlocui cu succes. Saturarea corpului cu calciu și fluor, întărește dinții la bătrânețe și la copii - ajută la dezvoltarea sistemului osos.
3. Vitaminele, conservate în brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi, vor spori apararea organismului și vor reglementa procesele metabolice. Produsul este indispensabil pentru regenerarea celulelor și pentru diabetul zaharat - normalizează nivelul de glucoză, reduce indicele corporal și îmbunătățește starea de bine.
4. Excelentă brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi pentru gătit. Se adaugă la aluat, folosit ca umplutură, amestecată cu o garnitură (paste și hrișcă), pregătindu-se salate de alimentație.
De exemplu, după ce ați luat 250 g de brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi, o combinați cu 300 de cartofi fierți și fin tăiați. Adăugați șuncă zdrobită și mere (presărați cu suc de lămâie), precum și un pic de năpârliță și o ridichi într-o cantitate mică. Masa este amestecată, condimentată și piperată. Decoreaza felul de mancare poate fi frunze de urzica.
Informații utile? Share this!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: