Toate sistemele corpului uman sunt strâns legate, prin urmare, acționând asupra uneia dintre ele, puteți obține rezultate pozitive în funcționarea celui de-al doilea. Cu ajutorul metodelor de reflexoterapie devine posibilă reducerea durerii, îmbunătățirea imunității, restabilirea multor funcții ale corpului și afectarea simțurilor. De obicei, medicii recomandă folosirea aplicatorului Kuznetsov pentru osteocondroză și alte boli, fiind una dintre cele mai frecvente metode de reflexologie.
Din ce constă?
Aplicatorul este aranjat destul de simplu. Cea mai populară opțiune este spițele de plastic sau metal, care sunt realizate sub formă de plăci de diferite forme. Valoarea lor poate fi diferită - de la 2 la 5 mm. Unele dintre aceste știfturi sunt umplute cu o pânză de ulei specială sau un covor de țesături. Recent, puteți găsi diferite tipuri de dispozitive.
Se crede că, pentru a obține efectul maxim, este mai bine să se utilizeze un aplicator de ac prevăzut cu toroane bifurcate. Pătratul poate fi de diferite mărimi, depinde de aria de tratament pentru care va fi folosit. De aceea, pentru îmbunătățirea stării gâtului, este adecvată utilizarea unui mic aplicator. Un asemenea covor poate măsura 15X15. Dar cel mai adesea este folosit un roșu roșu pentru gât.
În funcție de scopul pentru care se poate aplica aplicatorul, tipurile sale se disting: o rolă rotunjită, o centură pe elemente de fixare, o centură și un covor plat. De asemenea, aplicatorul magnetic a devenit foarte popular, deoarece în aplicație este destul de simplu.
Modalități de utilizare
Există mai multe moduri de bază pentru a utiliza aplicatorul, care depinde și de varietatea sa. Pe covor, preferă să-și dea toată greutatea. Cilindrul este cel mai bine fixat cu un bandaj elastic, care îl păstrează fiabil. Dacă niciuna dintre metode nu este adecvată, puteți atașa dispozitivul la corp și îl puteți apăsa. În tratamentul osteochondrozei în zona cervicală, lombară sau toracică, presiunea este, de obicei, aplicată prin greutatea proprie.
Ce afectează
Pe corpul nostru există un număr foarte mare de puncte care contribuie la activitatea diferitelor organe interne, a organelor senzoriale și a coloanei vertebrale. Când masajul acționează asupra acestor puncte, metabolismul în țesuturile discurilor intervertebrale se îmbunătățește. Prin urmare, este adesea folosit în hernia intervertebrală. Și într-un loc direct afectat de masaj, capilarele se extind, astfel încât apare o senzație plăcută de căldură. În plus, după utilizarea iplikatorului, mulți pacienți au observat o îmbunătățire a somnului, dispariția durerii și o creștere a capacității de lucru a organelor senzoriale.
Expunerea la osteochondroză
Dacă afectați punctele biologic active ale corpului, atunci puteți obține o varietate de efecte. Sub influența aplicatorului se îmbunătățește metabolismul, care afectează pozitiv vertebrele și discurile vertebrale. Acest lucru duce la o reducere a inflamației și umflarea, care se datorează creșterii fluxului sanguin. Astfel, aportul de sânge în întregul corp este îmbunătățit.
Într-un cuvânt, sistemul nervos are și un efect pozitiv. Dar nu uitați că există contraindicații atunci când utilizați dispozitivul. Cu toate acestea, masajul face posibilă obținerea unor astfel de rezultate în tratamentul osteochondrozei, ca o reducere a durerii în zona spatelui și a gâtului sau dispariția completă a acesteia. Îmbunătățirea stării generale a pielii. Creșterea mișcării gâtului sau a spatelui inferior. Același lucru se întâmplă și cu hernia coloanei vertebrale, care contribuie la eliminarea acesteia. Și, de asemenea, masajul favorizează dispariția durerii de cap, amețeli.
Tratamentul unei hernii
Utilizați un masaj cu hernie este recomandat chiar de către medici.
La urma urmei, aceasta duce la o reducere a spasmelor musculare, precum și la înlăturarea durerii din spate și a coloanei vertebrale cervicale. Replicatorul poate da astfel de efecte pozitive:
Reflex. Datorită acțiunii prelungite asupra receptorilor, aportul de sânge crește, starea creierului și măduva spinării se îmbunătățește. Aceasta duce la o reducere a durerii la nivelul gâtului.
Ca urmare a masajului, respirația țesuturilor pielii este îmbunătățită. prin urmare, celulele expuse la aplicator sunt mai puțin predispuse la patologii. În special, efectul de masaj este necesar cu hernia intervertebrală.
După cum am menționat deja, există un număr mare de varietăți de aplicatoare. Dar cu hernia intervertebrală este mai bine să folosiți o centură magnetică. Avantajul său este că este ușor de pus pe și foarte ușor de îndepărtat. Purtați o centură, ar trebui să vă așezați pe o suprafață tare pentru a începe acupunctura. Este necesar să rămâneți în această poziție timp de maxim 10 minute, pentru a nu vă răni pielea.
Cureaua oferă un rezultat pozitiv, indiferent dacă hernia se găsește în regiunea cervicală sau lombară. Dar pentru tratamentul unei hernii în regiunea cervicală, este mai bine să folosiți o rolă roșie. El ar trebui să se întindă și să fie în această stare timp de aproximativ 20 de minute.
Utilizați pentru pierderea în greutate
Majoritatea femeilor moderne preferă să folosească aplicatorul Kuznetsov pentru pierderea în greutate.
Este un covor sau un roller mic, pe suprafața căruia există un număr mare de atașamente speciale. Puteți să vă așezați pe ea sau să stați pe ea pentru a crea presiune asupra pielii. Acest lucru îmbunătățește alimentarea cu sânge a corpului și toate țesuturile sunt îmbogățite cu oxigen.
Anterior, aplicatorul a fost folosit exclusiv pentru a elimina durerile de spate. În prezent, este deseori indispensabilă în procesul de scădere a greutății pentru a elimina celulita. În plus, cu ajutorul lui, puteți efectua o strângere a pielii chiar și după ce ați pierdut în greutate. Cu toate acestea, utilizarea dispozitivului nu afectează în nici un fel rata de ardere a grăsimilor.
Poate fi utilizat numai în scopuri cosmetice. Cu toate acestea, aplicatorul Kuznetsova pentru pierderea in greutate poate elimina unele defecte ale pielii, reduce zona de celulita. Pentru a scăpa de celulită în abdomen, este de obicei folosită o centură roșie. Și pentru a elimina defectele din șolduri, este mai bine să cumpărați o rolă roșie.
Cum să aplicați
Dacă nu se găsesc contraindicații, puteți trece la auto-masaj. Este de dorit ca aplicarea să fie efectuată imediat după procedurile de apă. În acest moment, corpul este relaxat maxim, astfel încât efectul masajului va fi cel mai pronunțat. Aplicatorul trebuie să fie așezat pe o suprafață tare și să se afle pe el cu stomacul. Deci, ar trebui să minți exact la fel de mult cât vei simți sentimente pozitive. Masajul afectează în mod eficient pielea, datorită căruia puteți scăpa aproape complet de celulită.
Contraindicații
În ciuda faptului că utilizarea aplicatorului este destul de popular, de asemenea, are contraindicații - este sarcina, deoarece corpul unei femei în această perioadă a slăbit tumoare în gât sau spate, alcoolism, boli ale pielii și sângerare frecvente.
În plus, medicii nu recomandă utilizarea unui masaj roșu prea mult timp. Sunt pacienți care l-au pus toată noaptea. Dar, la urma urmei, doar o jumătate de oră pe zi este suficientă pentru a obține un rezultat bun. Principalul lucru nu este să exagerați, pentru a nu vă face să vă faceți mai rău.
Articole similare
-
Aplicator Kuznetsov rău și beneficii, aplicare, feedback - "toate lucrurile mici"
-
Uleiul de cocos pentru scădere în greutate (aplicație, recenzii)
Trimiteți-le prietenilor: