Să vorbim despre vital. Senzația de dezacord cu propriul corp împiedică viața a milioane de oameni. La urma urmei, indiferent cât de diferite tratate filozofice au încercat să ne inspire ideea primatului sufletului și a naturii secundare a corporalității, ar trebui să recunoaștem că natura nu oferă nimic inutil. Este organismul care ne oferă o legătură cu lumea din jurul nostru și ne dă un sentiment de plăcere de a interacționa cu el. Cearta cu "templul sufletului" duce întotdeauna la o scădere a calității vieții. Apoi, vom vorbi despre cauzele acestei tulburări și cum să restabilim echilibrul.
Ce incepe sa faca sa vrea sa placa o alta fata (mai des decat barbatii se certa cu trupurile lor)? Ea va fi angajată în îndrumarea frumuseții. Pe o dietă stă, care prescrie alimente pentru anumite alimente. O fată poate vrea una, dar trebuie să aibă alta. Dar va tolera, pentru că "este necesar." Poate să experimenteze foamea acută, dar dacă următoarea masă, conform dietei, este numită numai după două / trei / cinci ore, ea va aștepta și va îndura. Din nou. Ea va dori plimbări lente de petrecere a timpului liber, iar ea se va tortura cu joguri de dimineață - "pentru că este mai utilă și mai multe calorii sunt irosite". În general, toate acestea sunt exagerate și puteți să pierdeți în greutate mai sănătoși și să vă împovărați mai puțin mintea și corpul în moduri. În acest caz, nu va exista niciun dezacord - dimpotrivă, o apariție radiantă, o stare de sănătate îmbunătățită, în general, viața este frumoasă. Problemele încep atunci când o persoană încetează să mai aibă încredere în sine, hotărând dintr-un motiv pe care alții îl știe mai bine. Rezultatul va fi incapacitatea de a-și înțelege dorințele. Nu numai fizic, ci și spiritual.
Cu toate acestea, nu există probleme de rezolvat. Oamenii au venit deja cu modalități de a readuce pacea în corp. Despre ei - pe.
Ajutați-vă să stabiliți contactul cu corpul într-o stare de nutriție intuitivă - mâncați când doriți și exact ceea ce doriți. Foarte eficient.
Separarea alimentelor în funcție de ore sa dovedit a fi bună. Este mai bine să consultați în prealabil un nutriționist care va desena un tabel de mese. Gurmatorii au plăcut dieta împotriva depresiei, care se bazează pe păsări de curte, ficat, pește și fructe de mare, produse lactate, leguminoase, legume, fructe, nuci și ciocolată neagră. Grăsimile, prăjiturile și cofeina sunt nedorite. Vă puteți permite un pahar de vin bun. Durata unei astfel de dieta este de 5 - 7 zile. Este păcat, dar bun câte puțin.
Activitatea fizică
Articole similare
-
Lierac sensorielle uscat pentru flori de citrice de corp și păr de tonic 100 ml, cumpărați în moscow
Trimiteți-le prietenilor: