Dieta este un proces laborios care necesită nu numai eforturi intense, ci atât eforturi intense, cât și o distribuire competentă a sarcinilor. Rar, ce dietă în stilul "nimic nu este de două săptămâni" se termină cu succes; pentru a pierde in greutate, trebuie sa urmariti pentru o lunga perioada de timp (cel putin o luna) dieta si exercitiul fizic. Unele în mod vechi folosesc pentru acest notebook, o rudă de amintire sau un antrenor de fitness conștiincios, dar în această tehnologie epocii se poate face fără aceste arheisme de mult timp în urmă. Este suficient să descărcați o aplicație în care puteți să înscrieți meniul (zilnic) - și să porniți de la datele încorporate în program. Una dintre cele mai bune aplicații de acest gen este Food Dairy Pro.
Sincer, pentru a apela Food Dairy Pro, calculatorul obișnuit al caloriilor consumate nu se va întoarce. Această aplicație este un atribut valoros al unei vieți sănătoase și slăbire. Inițial, introduceți datele dvs.: spuneți, greutate. Apoi, sincer (acest lucru este important!) Este umplut cu un jurnal de nutriție - ce să mănânce și cât de mult. După aceea, vopsea toate antrenamentele, care, dacă încercați să pierdeți în greutate, trebuie să fie în mod necesar. Aplicația nu numai că calculează numărul de calorii primite, dar și numărul de arsuri pe tot felul de joguri și taxe de plată cu banda de alergat.
Dacă păstrați cu sinceritate programul și totul la timp pentru a umple, Food Dairy Pro va arăta o dinamică echitabilă a greutății - câți au scăzut, să zicem, de săptămâna trecută. Dacă există vreun rezultat, acest program promovează mult; Este întotdeauna plăcut să urmăriți vizualizarea succesului dvs., deși mic. Dacă nu există progrese, nu este o scuză pentru a vă supăra - mai degrabă schimbați programul de formare și revizuiți dieta. Orice s-ar putea spune, funcția este utilă.
Din alte aptitudini importante Food Dairy Pro este un calculator de grăsimi consumate, proteine și carbohidrați. Cine a stat vreodată pe o dietă, știe că monitorizarea carbohidraților ar trebui să fie mai strictă decât pentru locuitorii coloniilor de tratament special: nu mai mult de 40% pe zi. În acest Food Dairy Pro veți fi sănătoși - cererea va calcula câte carbohidrați vor livra această porție de pui prăjit cu fidea corpului dumneavoastră și dacă merită. Cel mai probabil nu. Din nou, trebuie să știți cât de mult consumați proteine - dacă este sub norma, atunci pierdeți în greutate în primul rând prin arderea mușchilor, nu a grăsimilor.
Sau pierdere de apă - nu uitați de balanța de apă, care este ușor încălcată în privința dietelor. Consumul de apă (apă) ar trebui să fie abundent, iar Food Dairy Pro va calcula dacă se încadrează în regulamente. Și dacă nu, el îți va reaminti că ai nevoie de o băutură.
În general, aplicația reamintește totul - bine, dacă ești așa de reglat. Amintiți-vă să nu uitați să mergeți la antrenament, să mâncați iaurt, să beți un pahar de apă sau să faceți un bar. Cu greu, desigur, este nevoie de atâtea notificări către o persoană cu memorie normală, dar posibilitatea de a personaliza totul pentru a se potrivi cu nevoile lor.
Food Dairy Pro va costa 229 de ruble. Acest lucru este un pic, având în vedere funcționalitatea largă a aplicației și costul total al programelor din App Store - pentru un pic de bani veți obține un asistent cu drepturi depline în lupta împotriva excesului de greutate și un prieten loial în cucerirea presei abdominale. În plus, cererea nu este cusută nici o achiziție internă. Trebuie să plătiți o singură dată.
Alăturați-vă pe Twitter. VKontakte. Facebook. Google+ sau prin RSS. pentru a fi conștienți de cele mai recente știri din lumea Apple, Microsoft și Google.
Dairy este o lactație
Un jurnal va fi Jurnalul.
Corect, te rog!
De fapt, totul este mult mai simplu și nu sunt necesare aplicații, este într-o simplă, banală frază - mai puțin de mâncare ... Și vei fi fericit fără aplicații. Eu sunt faptul că deseori aplicațiile sunt adesea smulse de pe deget și complet inutile și pentru ele solicită, de asemenea, bani)))
vă greșiți, câștig de masă, de exemplu, și folosesc un jurnal similar de Lifesun pentru a urma dieta zilnică și mâncați nu mai puțin! normă. Cererea în sine este gratuită, dar o mulțime de achiziții încorporate. Prin urmare, poate fi un aliat vrednic, pentru cei care vor să plătească o singură dată pentru tot. Principalul lucru pe care trebuie să-l privești în lista produselor încorporate pentru putere și dacă există posibilitatea de a se adăuga, fără ca acest sens al cererii să fie pierdut, nu voi avea doar ceea ce au adăugat acolo)
Articole similare
-
Betterwifi7 noi caracteristici pentru wi-fi în ios cydia, - știri din lumea mărului
-
Cum se activează imaginea în oglindă pe ipad 1, - știri din lumea mărului
Trimiteți-le prietenilor: