O modalitate ușoară de a vă cunoaște pe voi înșivă este să monitorizați în mod constant mediul înconjurător pentru lucruri inutile și aglomerate. Evaluând totul prin prisma importanței sale pentru dvs. personal vă ajută să vă cunoașteți mai bine valorile. Această abordare a vieții se numește minimalism.
Magazinele de internet și de cărți sunt pline de teorii și direcții ale acestei tendințe. Există minimalism în design, minimalism în gătit și în stilul de haine, minimalism prin limitarea cantității de lucruri personale sau cheltuieli.
Merită să vă alăturați nebuniei generale în eliminarea excesului? Care este beneficiul acestui lucru?
Pentru experiențe curioase cu lucrurile și viața în blogurile minimaliste, am vizionat mult timp. Proiectele "100 de lucruri personale", "10 bucăți de îmbrăcăminte pentru sezon", "un an fără achiziții" - toate acestea pentru mult timp mi se păreau interesante, dar nu foarte convenabile. În curs au fost sute de scuze sobru, de ce minimalismul nu este pentru mine.
- Locuiesc într-un climat cu patru anotimpuri, aici hainele au nevoie de mai mult.
- Sunt o fată și vreau să arăt bine. Nu pot să mă lepăd de lucruri frumoase.
- Conduc un stil de viață activ, multe din interesele mele necesită un fel de echipament.
În plus, chiar în ideea minimalismului era ceva neconform.
Pe de o parte, minimaliștii proclamă dorința de a opri închinarea obiectelor. Pe de altă parte, în trecerea la minimalism, toate gândurile sunt doar despre subiecți și despre ceea ce am fi reușit să facem fără. E ca și cum ai veni de la fan clubul unei vedete pop la lava antiphanelor ei. Umbra relației este diferită, dar punctul de fixare a atenției este în continuare același.
Având în vedere toate cele de mai sus, am continuat să fiu inspirat chiar de ideea minimalismului, dar am evitat practica de mai mulți ani. Până în anul trecut, nu am întâlnit un alt punct de vedere, cu care era ușor și plăcut să trecem la minimalism.
Interesant, dar în cartea în care am găsit-o, nu a fost nici un cuvânt despre conceptul de minimalism, deși aș numi-o cartea de referință a oricărui minimalist începător. Aceasta este "Magia recoltării" de către japonezii Mari Kondo. În ea era tocmai integritatea lipsită de direcția principală. Minimalismul în versiunea sa nu necesită nici un sacrificiu sau respingere a ceva iubit.
Cum de a deveni un minimalist convins?
Răspunsul este simplu - trebuie să începeți să iubiți lucrurile și să vă bucurați de posesiunile lor.
Aceasta este tocmai simplitatea și paradoxul unei scăpări naturale și non-violente a excesului în jurul vostru. Merită să vă dați un răspuns la o singură întrebare cu privire la fiecare dintre lucrurile dvs. - "îmi dă bucuria asta?".
După ce te-ai obișnuit cu această abordare, vei găsi în curând că nu vezi punctul de a păstra lucruri care nu te aduc bucurie. Această întrebare ajută la scăderea a tot ceea ce a fost păstrat "în rezervă" de ani de zile, fără să aibă ocazia să o folosească.
Ca un om care a păstrat și a transportat cu încăpățânare munții de lucruri "necesare" la fiecare trecere, sunt sincer recunoscător că această carte a căzut pe drum.
Am fost în dulap ca o glumă veche bună - "nicăieri de pus, dar nu este nimic de purtat". Și cu totul. A fost dificil să aruncați o achiziție nereușită, ci o achiziție nouă sau un lucru preferat, dar nepotrivit.
Am încercat adesea să scap de lucruri inutile, dar majoritatea lucrurilor neutilizate se întorceau încă în postul lor invizibil adânc în cabinet, uitându-se în mod sigur până la următoarea curățare sau în mișcare. În cele din urmă, am dezvoltat un sistem de stivuire, în care punctul de vedere se supunea numărului minim de lucruri, deoarece nimic nu era în vedere.
Motivul încercărilor nereușite a fost doar un criteriu greșit pentru a determina dacă aveam nevoie de acest element. M-am întrebat "pot să o folosesc?", "Poate să vină la îndemână?". Acest criteriu este prea larg și nedefinit, deoarece, cu o parte din imaginație, orice lucru poate veni la îndemână cândva.
O altă întrebare este dacă o veți folosi sau va continua să colecteze praful de ani de zile?
Dacă luați drept criteriu întrebarea "vrei să o folosești?", "Acest lucru îți aduce plăcere?" Răspunsurile pozitive devin mult mai puțin imediat.
Mulți nu îndrăznesc să scape de inutile din teamă, atunci îmi pare rău.
Practica mea arată că riscul nu este atât de mare și merită. Cu toate acestea, în cele mai multe cazuri ajungem la acele lucruri pe care le iubim, dar nu ne amintim de ceilalți, chiar dacă le avem.
Dacă lucrul aruncat a fost într-o singură copie și, într-un anumit moment, veți înțelege că mai aveți nevoie de el, puteți obține întotdeauna unul nou. Și asta va fi o lecție a ceea ce este important pentru voi.
Pe drumul spre minimalism am aruncat sau nu am distribuit nici o duzină de pachete cu lucruri. Amintiți-vă despre lucrurile aruncate doar o singură dată. A fost un capac de înot. Înainte de a scăpa de ea, el a stat cu mine de mai mulți ani fără să o folosească. Dintr-o dată, brusc, aveam nevoie de ea. Serios îmi pare rău pentru acest lucru fiind dificil, având în vedere confortul care mi-a adus la dispoziție sute de lucruri inutile, de care nu aveam nevoie.
Pentru mine, această idee simplă a devenit o revoluție în relațiile cu spațiul din jur.
Chiar vreau să port puloverul de la vânzare? Nu este rău, nu este uzat, dar din anumite motive mâna nu a ajuns pentru el timp de doi ani.
De ce este această carte să aștepte cinci ore pe raft? Gândul citirii ei mă umple cu entuziasm?
5 pixuri de tip ballpoint de la diferite conferințe din casă - este o pierdere de spațiu sau o pierdere mediocră? Este frumos pentru mine să le scriu? Este frumos să te poticni peste tot?
Puteți să vă iubiți ceva despre existența căruia nu vă amintiți nici măcar că este vorba doar de gunoi?
Sursa - proiectul Codului de Simplitate - codeofsimplicity.com/minimalism - cum să scapi de-
În încercările de a curăța, am folosit o coș de gunoi. sau site-ul Darudar. Unul dintre cele mai minunate site-uri din viața mea! Uneori a fost păcat să dai ceva, la ce cheltuiți bani sau prea leneș pentru a merge la o întâlnire cu cineva care va primi un cadou. Da, și timpul a fost un păcat uneori ... Dar nu este nimic lângă ideea că cineva nu este un lucru inutil, ca pentru mine, dar foarte necesar! Pentru asta sunt încă acolo. =) Uneori, chiar da ciocolata in schimb ca un bonus frumos! Și dacă în următorul meu gând despre nevoia unui lucru, ceva devine inutil, dar în stare bună, atunci îl post din nou.
Da, lucrurile mele nu sunt îmbrăcăminte potrivite în valiză sau sac de sport, dar aici sunt hainele! Întotdeauna luptăm, unde câștig, atunci este. Uneori e foarte jalnic să te lupți cu asta. Oriunde există gânduri "ce dacă aș mai purta asta?". Dar, uitându-mi stilul, înțeleg că poate 10 ani mai târziu într-o vacanță. =) Deși acum sunt amuzat de ideea că dacă profitați de metoda lui Maria Kondo cu ideea ei "Luați lucrurile în mână și, dacă aduce bucurie și alte emoții pozitive, lăsați-o. Și dacă nu provoacă nimic, apoi aruncați-o. ", Atunci voi avea de două sau trei ori mai puține lucruri. Este deosebit de trist să mă uit la bluzele pe care le-am cumpărat acum șase luni! Și nu numai bluze, ci și pantofi. A doua zi am văzut în magazin un pantof bun, puternic - destul de scump. M-am gândit că "minimalistul cumpără pantofi de calitate" și aproape a cumpărat-o! Slavă Domnului, mi-am amintit că am 3 perechi de pantofi de iarnă. =)
Și cosmeticele ... Cosmetica la mine a devenit mai puțină, iar pe mine impun foarte puțin. Mi-a plăcut să fac alchimie și să fac o mască. De fapt, nu este numai mai ieftin, dar știi și ce ai pus, poți încerca compuși diferiți și alege pielea pentru tine.
De ce toată această postare? Faptul că, dacă există o dorință, fie ea minimalism sau o creștere, atunci cu siguranță va reuși! Dacă faceți ceva, atunci nu veți opri în timp. =)
Colecționez cărți pe această temă.
Am și majoritatea au citit deja:
Caut doua carti in format electronic:
"Împachetați-vă bagajele" de Richard Leider și David Shapiro
"Cum să-ți organizezi viața" de Georgina Lockwood
Poate că există cineva? Aș cumpăra.
Ce cărți am pierdut despre minimalism, viață simplă și gunoi? Recomandă, te rog.
O carte despre organizarea spațiului?
Acum, în lume, cartea unei anumite Marie Kondo (cunoscută și sub numele de KonMari) este stimulată activ. Este dedicat celor cunoscute de mult în mediul entuziasmului minimaliștilor pentru a scăpa de gunoiul fizic. În limba rusă nu a fost încă tradus, în original nu a cumpărat.
În general, care este esența lui - după ce am vizionat câteva dintre aceste videoclipuri și plierea lucrurilor așa cum am arătat, am împachetat 4 sertare în piept în 2. Nici o fotografie (nu m-am așteptat la acest rezultat).
Toate minimalismul, pisicile!
Din prima zi a fascinației mele conștiente de minimalism, m-am întrebat: ce înseamnă asta? Care sunt cauzele psihologice ale minimalismului? Mai ales un fel de paroxism, obsesiv, ciclic sau radical.
La urma urmei, trebuie doar să fie! O persoană nu poate pur și simplu să ia bătrânul de ani de zile, ciocănit în cap pentru succes, statut, consum, acumulare ...
În vasta Internet, din păcate, nu a existat niciun răspuns la întrebarea mea.
Și când am încetat deja să mă întreb: Ei bine, ce dă o persoană un minimalism? - a venit brusc răspunsul. Mi-am amintit profitul minimalist, menționat pe toate resursele tematice.
Mai puțin lucruri - mai puțin stres. (Mai puțin gunoi - mai puțin stres)
Mai puține lucruri din jurul tău. (Cu cât lucrurile sunt mai puțin în jur, cu atât mai puține din cauza lor)
Mai puțin aglomerare - mai multă viață. (mai puțin junk - mai multă viață)
Aceasta este: în primul rând, o persoană se străduiește să reducă numărul de probleme și ocazii de experiență și, în al doilea rând, să aducă în viața sa o mai mare plinătate emoțională și semnificativă.
Lucruri mai puțin - mai puțină experiență. Mai puțină experiență - mai multe resurse mentale pentru activități interesante și interesante, bucurie și așa mai departe.
Puteți să vă uitați la el în același mod și pe de altă parte: cine este cel mai îngrijorat și nervos - de obicei, cel mai adesea, și se trage pe el însuși. Și în termeni de lucruri și în termeni de angajamente. Astfel, este posibil ca o persoană inutil anxioasă să înceapă subconștient să-i înlăture anxietatea, asociându-i cu lucrurile.
Odată ce am crezut că așa se izbucnește un om din lume, dar acum ideea de a-mi trăi experiențele și anxietățile mi se pare mai probabilă.
Am făcut o concluzie pentru mine să fac minimalismul fericit, toate lucrurile care mă înconjoară ar trebui să fie elegante și armonioase și, în mod ideal, să se combine între ele. În caz contrar, în orice caz, garderoba, conținutul sacului, interiorul nu va fi minimalist, deși lucrurile și un minim. Dacă lucrurile sunt amestecate, nu arată - imaginea nu este armonioasă. De ce este pentru mine.
De asemenea, am realizat un proiect fotografic 365 - Fac o fotografie în fiecare zi. Nu întotdeauna fotografiile se dovedesc a fi interesante, dar, în ansamblu, totul este destul de tolerabil, cred. Această abordare a fotografiei atrage foarte mult atenția și dezacordul față de lene.
Acum alerg în fiecare zi. Uneori, când sunt deosebit de obosit sau când plouă puternic pe stradă, eu încă mai ies și alerg 2-3 kilometri. În celelalte zile, am rulat aproximativ 5 km. De asemenea, fac exerciții foarte simple în fiecare zi. Nu mi-e nevoie de mai mult de 7 minute, deci este imposibil sa astepti orice rezultate speciale din aceasta, dar, totuși, ajută la menținerea mușchilor în ton.
În general, în ciuda faptului că nu este vorba de realizările pe care le-am făcut, încă mă simt destul de satisfăcătoare și o abordare reușită a gestionării obiceiurilor mă motivează la începuturi noi.
În general, așa sunt lucrurile de aici.
În principiu, nu mă invit pe nimeni să lupte împotriva acestui fenomen, mai mult, crearea unei rețele în care totul este permanent online, consider că este necesar un stadiu de evoluție (nu al omului, ci al întregii noastre lumi în general). Cu toate acestea, este întotdeauna plăcut să vezi oameni care încearcă să utilizeze dispozitivele cu afișaje ca instrument, și nu ca ceva care le fură timpul și conștiința.
Blogul lui Minimalist
← precedentul următor →
Articole similare
-
Stilul Kate Moss și regulile vieții unui model de succes de top, trendy-u
-
Minimalismul ca stil de viață ~ auto-dezvoltare fără trucuri
Trimiteți-le prietenilor: