Fiecare predilecție este, în principiu, o predilecție pentru gustul dulce, gustul care determină satisfacția în Ahamkar. Fiecare dependență se dezvoltă în anumite condiții, iar fiecare dependență necesită o abordare specială a eliminării sale. Toate atașamentele trebuie să fie distruse, dar, de regulă, este mai bine să faceți acest lucru treptat, astfel încât în timpul acestui proces Ahamkara și corpul să nu-și piardă prea mult balanța.
Dependența de zahăr este un bun exemplu pentru modul în care apare orice prejudecată. Dacă sunteți în căutarea satisfacției în principal în alimentație, dar nu în viață, atunci puteți deveni dependent de Sweet. Dacă nu preferați alimente utile dulci, cum ar fi fructe si cereale integrale, în dorința lor de a obține o doză de medicament dulce, probabil, cad victimă plin de zahăr „junk“ alimente cum ar fi gogoși. Când de mult timp mâncați prea mult zahăr alb, capacitatea organismului de a digera este epuizată.
Vă dezvoltați o hipersensibilitate la zahăr, care îl excită pe Vata. Vața, care este sporită de orice epuizare și de hipersensibilitate la orice stimul fel lărgește prea decalajul dintre niveluri mai mari și mai mici de zahăr din sânge (nivelul de zahăr din sânge fluctuează în timpul zilei, în funcție de natura produsului alimentar ingerat, ora din zi și Caracteristicile organismului: fluctuațiile mari sunt însoțite de o stare proastă de sănătate și declinul forței). Diferența dintre ele depinde de gradul de încălcare a Vata dvs. și, la rândul său, determină severitatea simptomelor. Reglarea Vata facilitează aceste simptome.
Încercările de a renunța brusc și complet la zahăr nu vor ajuta să scape de această dependență. În primul rând, înlocuiți zahărul rafinat cu alte alimente dulci, cum ar fi cerealele integrale de cereale, pentru a continua să primiți în mod regulat "doza dvs. reconfortantă" de Sweet în timpul zilei. În acest caz, puteți utiliza suplimentele ayurvedice. pentru a echilibra reacțiile de vârf ale sistemului dvs. cu carbohidrații, ceea ce duce la fluctuații bruște ale nivelului zahărului din sânge. În același timp, o nutriție adecvată și obiceiuri bune vor slăbi și vor echilibra Vatu.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: