Cum să piardă în greutate cu o săptămână înainte de dieta nuntă a mirelui

Cum să pierdeți în greutate săptămâna dinaintea nunții

După o săptămână de nuntă, sunteți încă nemulțumiți de greutatea dvs.? Nu contează, deoarece există câteva modalități eficiente de a deveni mai subțiri în doar șapte zile. Nashasvadba.net vă va spune cele mai bune diete care vă vor ajuta să pierdeți în greutate cu o săptămână înainte de nuntă.

Slabeste saptamana inainte de nunta: hrisca

Hrană de hrișcă fără zahăr, sare și ulei este o modalitate foarte bună de a pierde câteva kilograme într-o săptămână. Această dietă este cunoscută de mult timp, dar nu și-a pierdut relevanța.

Hrana din hrișcă este bună și deoarece nu reglează cantitatea produsului. Poți să mănânci ca o singură farfurie de terci și să învingi întregul kilogram. Cel mai important, nu adăugați nociv pentru produsele corporale. Nashasvadba.net avertizează: Pregătiți-vă pentru că pe drumul spre o figură subțire trebuie să treceți prin oboseală, apatie și somnolență crescută. Dar nu vă faceți griji! Adăugați vigoarea și tonul pentru a vă ajuta să uscați fructele.

Slăbiți și beți kefirul

Slabeste greutatea inainte de nunta - betiti kefirul

Kefirul este un produs foarte util care ajută la normalizarea activității tractului gastro-intestinal. Acesta este cel mai bun asistent pe drumul spre talpa viespi. Pentru o săptămână de dietă cu kefir, puteți pierde aproximativ 4 kilograme.

Deci, cum să respectați dieta cu kefir? Primele două zile trebuie să beți 1, 5 litri de kefir și să consumați 100 de grame de carne de vită fiartă. Următoarele câteva zile beau atât de mult kefir, dar înlocuiți carnea de vită cu pui fiert. În plus, în dieta cu kefir, puteți mânca mere verzi.

Dieta supa

Prin consumul de supe, puteți pierde mai mult de 5 kilograme pe săptămână. În plus, ele sunt foarte ușor de pregătit. Vino până când se pregătesc orice legume, adăugați o picătură de ulei de măsline și cina este gata. Dar pentru a sta pe o astfel de dieta pentru mai mult de 7 zile, medicii nu recomanda.

Includeți în dieta merelor

Mere pentru mireasa de slăbire

Dacă alegeți o astfel de dietă mono, puteți pierde un kilogram suplimentar pe zi. Dar există și contraindicații aici - boli ale tractului gastro-intestinal. Crede-mă, chiar și de dragul unei figuri armonioase, nu trebuie să-ți risti propria sănătate.

Cu această dietă, puteți mânca până la 2 kilograme de fructe sănătoase și delicioase.

Articole similare

Pagina anterioară