Am citit cartea. A renunțat. Nu există dorința de a fuma. Nici durere, nici altceva! Deși am văzut oameni care încep să fumeze după ce au citit. Din ce - nici măcar nu știu! E vorba de prima țigară! Mulți cred că dacă renunță, atunci o țigară, mai ales într-o stare de intoxicare sau cum nu va afecta. Și ea provoacă distrugerea! După cum se spune, unde este unul și al doilea, al treilea. Oameni buni! Cine a aruncat, nu fuma prima ta țigară.
dar fumez o dată pe lună, aproximativ o țigară - și nimic. trebuie doar să fiți sigur că nu veți rupe - și nu vă rupeți. dar înainte de a renunța la fumat 9 ani pe pachet pe zi.
Nu, nu l-am citit pe Carra. mai precis, am citit paginile primelor 50 de pagini. Am o părere diferită cu privire la această chestiune: Eu fumez, dar nu ajunge să-mi o împinge la eșec. Eu nu stau de la țigări. și fum - bine pe circumstanțe - că un câine a mușcate recent :) - fumat cu stresul, uneori când beau - se întâmplă uneori - simt ca ea. dar înțeleg că este vorba de rahat și din nou nu voi deveni fumător. dacă cineva spune că sunt fumător și nu este adevărat. Nu am dependenta de nicotina. Vreau - fumez, nu vreau - nu fumez - aici este, libertate :)
timp de șase luni - bine, poate că au fumat 5 țigări.
Am venit de la serviciu, m-am simtit bine, am sa ma apuc de musca si sa joc fotbal si de ce sa fumez? de ce să se angajeze în mod simplu BT! De ce diavolul am petrecut atât de mult timp pe fumat? dar am fumat timp de 8 ani!
cel mai ciudat lucru este că experiența unui fumător la mine nu este mare de aproximativ 1,5 ani. dar nu pot renunța. foarte mult timp cât am durat - o săptămână și o zi, și este numai pentru că știu că în fiecare pungă, fiecare buzunar rucsac. Am încercat să arunce o țigară, dar, în general, nu poate rezista pentru o zi, picioarele ei înșiși sunt în magazin. dacă nu fumez, atunci nu pot să dorm sau să mănânc, un sentiment constant de greață. Pe scurt, dacă mă ajuți prin sicriul vieții, voi fi recunoscător.
Irina, citește cartea Allen Carra - rezultat 100%!
dacă o găsesc, o voi citi cu siguranță. deși nu faptul că aceasta va ajuta, am o rupere raft de cărți din literatura de natură similară „să renunțe la fumat în termen de 30 de zile“, „broast kurit- ușor“ și toate aceste prostii, dar să fiu sincer, după ce a citit prefața și swing capitolul 1, I pune-ți cartea pe raft, nu-mi ajută cărțile
de fapt, cartea este pe Internet, descarcă-o pentru tine! despre această carte pot spune că nu credea că poate ajuta. Am fost sfătuit de un vecin și am spus. că el și fratele său au renunțat, deși au fumat mult timp. Tot ce este necesar este să citiți până la sfârșit și totul!
Salutări! Nu am fumat timp de aproape 4 săptămâni. Primele trei am fost foarte nervos, dar am scris-o pe un "monstru de nicotină". Am încercat să nu acordă importanță acestui lucru, respirasem adânc și încet încet. Acum pot spune că a fost chiar mai cald decât atunci când eram fumător))))) Este minunat. Și este mult mai ușor să respiri!
Felicitări! este într-adevăr un sentiment minunat când scapi de această dependență.
Sunt un non-fumător, și de lectură komenty, pot spune doar un singur lucru (de modul în care este scris în Carr): De ce crezi că totul este încă mult timp (2 săptămâni, o lună, șase luni, un an, etc.) nu fumezi? De ce contează? TOTUL! și-au terminat propriile și destul, uită de asta.
A fumat timp de doi ani. L-am aruncat într-o clipă - tocmai am oprit. I-am înmânat o prietenă o țigară și am simțit dintr-o dată o astfel de brumătoare. Aceasta se petrece de mai bine de cinci ani. Dar era un alt obicei - beau Pepsi în fiecare zi.
Trimiteți-le prietenilor: