Capitole din cartea lui Dan Waldshmidt "Fii cea mai bună versiune a ta." Cum oamenii obișnuiți devin restante "
Majoritatea dintre noi sunt gata pentru aproape orice să-și atingă obiectivele. De dragul succesului, întoarcem fiecare piatră, trecem orice pod, ne ridicăm spre orice munte metaforic. Cel puțin ne gândim și spunem așa.
Vom desena viu disciplina, motivatia, energia si suntem gata sa incepem afacerea. Cu toate acestea, succesul este adesea asociat nu atât cu ceea ce intenționăm să facem, cât și cu ceea ce intenționăm să facem fără.
Tindem să credem că disciplina este o serie de sarcini care trebuie îndeplinite pentru a obține succesul. Câteva acțiuni de bază pe care trebuie să le repetăm zi de zi. Dar acțiunile sunt doar un aspect al disciplinei. Partea mai complexă și cea mai exigentă este legată de ceea ce nu veți face.
Disciplina depinde în egală măsură de ceea ce faceți și de ceea ce refuzați să faceți.
Acest lucru necesită curaj. În fiecare zi. Nu este atât de ușor să spui "nu" pentru tine. Nu este atât de ușor să vă descurajați să faceți ceva care vă va face viața mai ușoară în acest moment (indiferent de modul în care acest act va afecta viitorul).
Creierul tău refuză să te ajute. Dintre toate puterile sale enorme de calcul, doar o mică parte este pregătită să vă facă să vă mențineți. Doar o parte a creierului este responsabilă de limitarea și raționamentul de ordin superior care ne poate opri. Și el este extrem de predispus la schimbarea de dispoziție. Excedentul de cafeină acționează asupra lui excitant, foame și lipsa de somn - inhibitor, iar alcoolul, în general, își slăbește activitatea.
Iar aceasta este singura zonă a creierului care te poate opri de dorința de a primi imediat o recompensă. Fără disciplină, disciplină strictă, ești guvernat de toate capriciile și dorințele tale. În locul suferinței, vă permiteți să cedați "doar o singură dată". Și apoi din nou. Și mai mult ... Și de fiecare dată când devine din ce în ce mai greu să îți refuzi ceva acum.
Voi deveniți dependenți de satisfacția instantanee. De fiecare dată când cedezi, îți hrănești dependența.
Și nu numai pe tine. Toată societatea noastră a devenit dependentă de remunerația instantanee. Spunem da la tot. Vrem să îndeplinim oricare dintre dorințele noastre imediat, chiar acum, și suntem foarte nefericiți când trebuie să așteptăm sau să câștigăm ceva cu dificultate.
Această situație este destul de naturală. De-a lungul multor secole, fiecare generație care a urmat a devenit mai bună, mai educată decât cea anterioară. Dar, potrivit ultimelor cercetări sociologice, majoritatea oamenilor cred că copiii lor vor fi mai răi decât ei.
Pentru prima dată în istoria omenirii, vedem viitorul într-o lumină negativă. Schimbările economice, culturale și tehnologice ne-au insuflat teamă că situația nu se va schimba în bine - nu te baza pe ea.
A existat o tendință ascunsă, dar constantă de a gândi: "Trebuie să-mi câștig dreptul acum." Mai bine decât acum, nu va mai exista, deci de ce nu obțin ceea ce vreau?
Această atitudine ne face rău numai. Dependența de satisfacerea instantanee distruge visele.
A fi dependentă este un exemplu rău pentru o viață plină de inspirație. Incredibil devastatoare.
Să vorbim despre asta.
Discuțiile despre dependență, de regulă, sunt dedicate dependențelor personale, cum ar fi jocurile de noroc
Depindem de frică.
Depindem de scuze.
Depindem de agresiunea pasivă.
Depindem de egoism.
Depindem de opiniile altora.
Suntem dependenți de ralanti în fața televizorului.
Depindem de sentimentul de securitate pe care îl oferă salariile.
Depindem de confort.
Depindem de alegerea modalităților ușoare.
Ne uităm la ele prin degete, pentru că vedem aceleași calități în noi înșine. Le iertăm celorlalți, ca și cum slăbiciunea naturii umane este o justificare demnă pentru neajunsurile noastre. Totuși, acest lucru nu este cazul.
Fiind un om nu înseamnă să vă rupeți voința și să vă răsfățați de slăbiciunile voastre, permițându-le să determine viitorul.
Aș vrea să vă întreb:
Și de ce te bazezi?
Slăbiciunile lor nu sunt ușor de recunoscut, dar joacă un rol important în luarea deciziilor zilnice. Slăbiciunile dvs. determină dacă veți urmări cu perseverență obiectivul sau că veți suferi soluții automate pentru creier. Zi după zi, luna după lună, vei rezista din ce în ce mai puțin de la ce te depinde, până când într-o zi nu vei înceta să fii campion. A fi un războinic.
Cu toate acestea, puteți hrăni și alte dependențe.
Ce puteți spune despre dependența de măreție?
De ce nu deveniți dependent de o recompensă întârziată în loc de o recompensă instantanee? De ce nu alegeți dedicarea în loc de confort?
A fi dependentă este alegerea ta. Dar puteți deveni atotputernic dacă preferați dificultăți ușoare.
Cinci ani, Weaver a cedat în obscuritate, jucând rolul unei pere de box pentru sportivi mai capabili. A ratat fiecare eveniment de succes, pierzând șase din primele zece lupte.
Lupta împotriva Weaver a fost pentru Tate nu mai mult decât pasul următor, o altă bifă în istorie. Tate a luat imediat Weaver în circulație. El ia depășit greutatea cu 11 kg și timp de zece runde s-au mutat jucăuș, provocându-i pe Weaver cu jafuri periculoase și cârlige nemiloase în dreapta.
Dar Weaver a făcut ofensiva. Realizând că singura lui șansă de a câștiga este de a trimite inamicul
În doar 40 de secunde înainte de sfârșitul bătăliei, Weaver a lovit-o pe Tate cu un cârlig greu spre stânga, lăsându-l astfel. A fost lovitura potrivita la momentul potrivit. Weaver a lucrat timp de zece ani. După acea suflare, Tate se așezase pe platformă fără conștiință timp de câteva minute.
Cât timp puteai să mergi fără o odihnă meritată? V-ați nega într-o clipă
recompensa timp de zece ani, dacă ți-a permis să îți îndeplini visul?
Aruncați obiceiul vechi. Aveți curajul să vă refuzați o dorință pe termen scurt de a atinge obiectivul principal. Trebuie să abandonați cu fermitate inutilele pentru a obține ceea ce doriți cu adevărat. Alegeți disciplina de auto-reținere.
Nu spuneți acțiunilor și relațiilor care vă limitează.
Nu spuneți nevoii de a avea întotdeauna dreptate.
Nu spuneți recompense instant.
Spuneți nu confortului emoțional instantaneu.
Nu spuneți rolului victimei.
Nu spuneți leneșilor.
Nu spuneți lucrurilor dăunătoare.
Nu spuneți unei opțiuni ușoare și simple.
Toate acestea sunt incredibil de greu de făcut. Este inuman greu.
Și este chiar mai greu să faci asta tot timpul. Dar pentru a avea succes, trebuie să luați decizii extraordinar de dificile în fiecare zi cu privire la ce să faceți și ce nu.
Poți face multe, dar dacă nu renunți la anumite acțiuni, eforturile tale vor merge la risipă.
Puteți lucra mai mult pentru a câștiga mai mulți bani. Dar dacă, în același timp, cheltuiți mai mult decât câștigați, eforturile suplimentare vor fi în zadar.
Succesul nu este doar intențiile, ci și ceea ce sunteți gata să renunțați pentru a atinge scopul.
Pentru un succes complet, nu aveți suficientă educație superioară, conexiuni bune sau bani în contul dvs. bancar. Nu aveți disciplină.
Vrei să-ți dai un vis pe un platou de argint? Este puțin probabil ca acest lucru să fie posibil. Chiar și
nu te baza pe ea! A face o acțiune și a renunța la alții este o parte integrantă a succesului.
Deci, fără ce intenționați să faceți?
DISCIPLINA ÎNCEPĂ CU UN PLAN
Ați devenit ceea ce intenționați să deveniți.
Cel mai probabil, nu veți câștiga loteria și un unchi bogat nu vă va lăsa o mostenire mică. Dacă nu sunteți diferit de majoritatea oamenilor, veți trece nesigur prin viață, justificând eșecurile și asigurându-vă optimist că succesul nu este departe.
Dar dacă ați putea fi siguri că succesul remarcabil este foarte aproape?
Ce-ar fi dacă ați putea face o prognoză BOLD că toate dorințele tale vor deveni realitate? Ce le puteți face singuri?
Îți voi spune un mic secret: poți realiza orice în viață dacă ești pregătit să-ți planifici acțiunile.
Și, desigur, să pună în aplicare planul.
Aceasta este, în parte, manifestarea disciplinei de acțiune și de auto-constrângere. Pe de o parte, vă concentrați în mod intenționat eforturile pentru obținerea succesului, pe de altă parte - vă limitați, renunțând la tot ceea ce este dat prea ușor.
Disciplina începe cu planificarea. Cu alte cuvinte, dacă puteți să planificați, atunci puteți obține ... orice.
Cu cât este mai mare obiectivul dvs., cu atât mai mare ar trebui să aveți planul. Ce ar fióUn premiu mai mare promite succesul, cu atât riscantul este planul.
Acest lucru este cel mai bine văzut din povestea lui Lasse Wien.
Finn Lasse Wieren (a lucrat în poliție) a apărut în arena internațională de curse în 1971, alergând
distanțe de 5 și 10 mii de metri. A ajuns să încheie al șaptelea în prima cursă și al șaptesprezecelea în al doilea.
(Slăbiciunea lui Lasse a fost că a început prea repede și apoi a pierdut rapid ritmul.)
Dacă povestea aceasta sa încheiat, nu ar exista nimic special în privința asta. Lasse ți-ar părea un ratat, ca oricare alt atlet necorespunzător pregătit.
Dar, de îndată ce se terminase cea de-a doua cursă și în aer încă atârnă stâlpi de praf și mirosul de sudoare, Lasse începu să își planifice succesul.
Destinat să-și atingă obiectivul, el a plecat la 6500 de kilometri de acasă, până la cascada Thompson din Kenya, pentru a începe regimul de antrenament dur. Sub cascada pitoresc de 73 de metri de la baza râului Iwaso Narkok, el a încercat zilnic puterea corpului său, aducându-și abilitățile fizice la limită. În ceață și stropirea jeturilor puternice ale cascadei, Lasse plănuia să spargă recordul mondial în cursa pentru 2 mile în Helsinki, în vara anului 1972. Și el a reușit.
Cu toate acestea, succesul său a fost incomplet. În ciuda înregistrărilor mondiale stabilite de el, la sfârșitul anului 1972 se știa puțin despre Lasse. Următorul său obiectiv a fost îndrăzneț - să câștige la Jocurile Olimpice de la München. Deci, și planul a trebuit să fie sfidător.
Revenind în Finlanda și înjunghiat kilometrii prin pădurile locale, el a crescut treptat intensitatea traseelor pentru a se pregăti pentru competiția întregii sale vieți. Lasse a fost încă nemulțumit de rezultatele antrenamentului și a stăpânit arta "transformărilor matematice" - care rulează de-a lungul marginii interioare a primei piste. El credea că acest lucru îi va da un start pentru rivalii săi de zeci de metri.
Planul a fost implementat. Dar a adus succesul lui Lasse?
Lasse sa dat peste picioarele noroiului tunelului Mohammed Gam și a căzut pe potecă, alunecându-se până la ultimul loc și la câțiva metri în spatele grupului sportiv de pensionari.
Pentru o clipă, disperarea îl cuprindea. Dar Lasse sa sărit în picioare și a fugit. Mai puțin de 150 de metri, el a prins conducătorii cursei. Cu cât mai mult Prefontaine accelera ritmul, cu atât Lasse a alergat mai repede. Totul în vânătăi, respira greu, dar era plin de determinare extraordinară.
Lasse plănuia să câștige, așa că nu putea să rateze această șansă. Când finisajul este la 600 de metri, el
a alergat cu o viteză fără precedent. Lăsând toată lumea, inclusiv Prefontaine, să înghită praful din spatele lui, el a fost primul care a trecut linia de sosire. Planul la ajutat pe Lasse să câștige medalia de aur și să stabilească un nou record mondial.
Dar pe acest Lasse nu sa oprit. Totul începea doar pentru el. O săptămână mai târziu a câștigat o medalie de aur în cursa pentru 5 mii de metri, în fața lui Prefontaine și a altor trei alergători de primă clasă. Apoi, la doar câteva zile după triumful olimpic, în vremea ploioasă din Helsinki, Lasse a stabilit un nou record mondial, la o distanță de 5.000 de metri. Și patru ani mai târziu, la Jocurile Olimpice, sportivul a câștigat din nou aur în curse de 5 și 10 mii de metri, în competiție cu rivali mai puternici decât în München.
Lasse Wieren, un polițist din Finlanda, a făcut ceea ce nici un atlet nu putea face înainte sau după el: a câștigat aur de două ori la rând la Jocurile Olimpice la distanțe de 5 și 10 mii de metri. Poate că acest lucru nu va reuși.
Și totul a devenit posibil datorită faptului că Lasse avea un plan. Puteți presupune că succesul apare atunci când traversați linia de sosire. Dar nu este așa. Succesul vine atunci când există un plan. E vorba de el.
Și ce intenționezi acum? Această întrebare serioasă trebuie analizată cu atenție.
Amintiți-vă: deveniți ceea ce intenționați să deveniți.
Dacă în momentul în care planificați un succes care va fi realizat în următorii ani, cum va fi? Veți fi fericit dacă deveniți ceea ce intenționați să deveniți astăzi?
Sau nu planificați deloc?
VENIT MAI BUNĂ
Planificați-vă succesul
Planificați să lucrați mai mult decât vă puteți imagina. Nu trebuie să vă mișcați
în Kenya, să transpire sub soarele fierbinte, pregătindu-se să rupă recordul mondial, dar poate tu
va trebui să petreceți o duzină de nopți nedormite, până când ajungeți la linia de sosire. Trebuie să vă planificați calea.
Succesul și durata de viață măsurată sunt incompatibile. Pentru a avea succes, aveți nevoie de eforturi extreme,
și nu o săptămână obișnuită de lucru de 40 de ore. Este necesar să planificați să lucrați mai mult decât vă puteți imagina
supuneți, apoi dublați efortul.
Planul nu trebuie doar să vizeze victoria, ci trebuie să fie impertinent. Este necesar nu numai să lucrezi, în speranța succesului, ci și să plănuiești să câștigi. Acest lucru nu are nimic de-a face cu succes sau noroc accidental. Cei mai mulți dintre noi trăiesc defensiv: funcționează la fel de mult ca să plătească facturile și să plece în vacanță în fiecare an. Ne ocupăm de o muncă care ne sporește capacitatea de a supraviețui, dar în același timp îi privează de șansa de a trăi real.
Planificați să lucrați nu în lumina reflectoarelor. Nu puteți planifica o victorie dacă încercați să atrageți atenția.
Această lecție dificilă, dar foarte importantă trebuie învățată dacă veți atinge un succes remarcabil. Nu este același lucru să privim impresionant și să facem o impresie. Puteți pierde ani,
creând aspectul succesului. Acest lucru este foarte distrag atenția față de obiectiv. Fii minunat - și oameni
veți fi observat. Îți promit!
Planificați să suferiți una sau două înfrângeri pe calea victoriei. Acest lucru se întâmplă cel mai adesea. Dacă ați reușit prima dată, întrebați-vă dacă obiectivul dvs. a fost suficient de ambițios. Trebuie să fii
gata pentru faptul că primele câteva, dacă nu zeci de încercări, vor eșua.
Extrageți lecții valoroase din înfrângere și planificați cum să mergeți mai departe la capătul victorios.
Trimiteți-le prietenilor: