De ce degetele se umflă
Pentru a scăpa de edem, trebuie să cunoașteți mai întâi motivele apariției lor.
Umflarea poate fi un simptom al unei boli și nu se poate face fără ajutorul unui medic.
* Umflarea degetelor poate provoca leziuni, vânătăi. În acest caz, trebuie să solicitați ajutor medical și să efectuați și o radiografie. Acest lucru este necesar pentru a clarifica dacă există o fractură la locul fracturii sau fracturii osului. După aceea, medicul vă va numi tratamentul adecvat.
* Puteți să vă transpirați degetele din cauza alergiilor la tot felul de curățenie, curățenie, fonduri, de exemplu, lichide de spălat, obiecte sanitare, pardoseli, pentru curățarea sticlei și așa mai departe. Dacă ați început să observați că degetele se umflă după folosirea unui astfel de remediu, ar fi mai bine să o refuzați. În acest caz, ar trebui să lucrați cu mănuși sau să alegeți medicamente hipoalergenice.
* Cauza umflarea mâinilor, degetelor și a mâinilor poate fi tromboflebita sau vene varicoase. Apoi pot apărea alte simptome: venele încep să se umfle și să înceapă să crească, există dureri musculare în zonele afectate, roșeața pielii. Dacă aveți aceste simptome, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră sau unui farmacist.
* De asemenea, in timpul sarcinii. Cu orice modificări hormonale și disfuncționalități, poate apărea umflături.
* Este slab excretat din lichidul corporal datorită încălcărilor din corpul metabolismului apei. Această problemă este cea mai relevantă în timpul verii, în condiții meteorologice. Vom trece mai departe în acest punct și vă vom spune ce puteți face pentru a face față unui astfel de edem.
Ce se întâmplă dacă degetele se umflă în căldură?
Dacă aveți alergii eliminate, contuzii, varice ale mâinilor, precum și eșec hormonale, și observați că declarația de umflare în prezent vă reamintesc doar în timpul lunilor de vară sau când sunteți într-o cameră înfundat, cald, atunci putem trage această concluzie - probabil faci perturbarea metabolismului apei.
Lichidul este fie scos din corp insuficient, fie prea mult în organism, chiar mai mult decât poate fi secretat de rinichi. Iată ce să facem în acest caz.
* Înlăturați de la încheietura mâinii toate articolele: ceasuri, brățări etc. - tot ce poate comprima venele, în timp ce încalcă fluxul sanguin. Dacă purtați o geantă de mână pe cot, atunci ar trebui să o țineți în mână.
* Pentru umflarea degetelor și degetelor de la picioare, este mai bine să opriți consumul de alcool, precum și alimentelor excesiv de picante și sărate. Aceste produse pot reține lichidul în organism.
* Încercați să nu beți prea mult lichid (cafea, ceai și alte băuturi), mai ales înainte de a merge la culcare. În timpul nopții, se înregistrează o încetinire a procesului de metabolizare a apei, iar cea mai mare parte a apei din timpul nopții se usucă în țesuturi și se formează edem. Mai întâi de toate, degetele, pleoapele și picioarele picioarelor se pot umfla.
* Este bine să includeți în meniul dvs. castraveți, pepeni verzi, suc de țelină, viburnum, cenușă de munte, brânză de vaci, kefir. Aceste produse vă vor ajuta să faceți față umflăturilor.
* Dacă este prea cald acasă, este mai bine să folosiți un ventilator.
* Cu exerciții fizice mici, metabolismul apei-sare se îmbunătățește. Pentru a scăpa de edem, cele mai bune sporturi sunt înotul, alergarea, aqua aerobic, ciclism. Este, de asemenea, necesar să faceți exerciții de dimineață sau de seară.
* Apropo, va exista un dus de contrast. Ajută la creșterea circulației sângelui și la reducerea umflăturilor. Îmbunătățiți schimbul de apă o vizită la saună sau saună.
* Băile cu sare de mare sunt foarte bune. Se toarnă într-o baie cu apă 35-37 grade - sare 300 g și se iau proceduri spa pentru aproximativ 25-30 de minute. Sare de mare nu ar trebui să fie dizolvat special, doar agita apa si se va dizolva treptat.
Înregistrări similare:
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: