Cum aș putea scăpa de aerofobie

Aerofobia este o boală dăunătoare și urâtă. Privează o persoană de libertatea de mișcare.

Călătoria, care în vremuri străvechi a fost făcută de ani de zile, durează acum ore. Putem descoperi noi locuri pentru noi înșine, putem să sară de la iarnă la vară, dar noi nu o facem din cauza fricii primitive stupide.

Aeronava este un instrument convenabil, modern, sigur și ieftin. Este proastă să nu o folosiți. Întotdeauna am înțeles acest lucru și mi-am îngrozit întotdeauna frica. Acum este în trecut.

Ca un copil, mi-a plăcut să zbor. Cu zboruri, am doar amintiri pozitive. Mama și cu mine am zburat în Moscova și Marea Neagră. Îmi amintesc încă cum mi-a lăsat să-mi sugem caramele, astfel încât urechile mele să nu fie așezate. Și, în cele din urmă, începusem să simt durerea în urechile mele, doar pentru a obține o altă bomboană.

Mi-a plăcut să privesc fereastra. Mi-a plăcut să decolez și să aterizez. Mi-a plăcut când salonul plin de arome delicioase și stewardesa a început să poarte mâncare.

Mai mult nu voi zbura

Teama de zbor mi-a apărut mult mai târziu.

De ce? E greu de spus.

Poate e vorba de știri. La urma urmei, cele mai mici probleme cu aeronavele cauzează o atenție deosebită pentru mass-media. Știu cât de supărat e pentru oamenii de aviație.

Sau poate experiențele aerofobilor din jur. În familia mea, de exemplu, nu prea îmi place să zbor.

Întorcându-mă de la Hurghada, m-am decis pentru mine - MAI nu voi zbura.

Da, evaziunea este un comportament tipic în fobie. Și, probabil, cel mai rău posibil.

Cum se ajunge de la Ufa cu trenul spre Barcelona?

Până la urmă! Acesta este modul de a "pregăti" marketingul!

DVD-curs - Alexey Gervash - "Zborăm fără frică"

Alexey Gervash este un psiholog profesionist pilot și aviație, fondator și șef al Centrului. A absolvit Universitatea din Ierusalim cu o diplomă în psihologie și o școală de zbor din Washington, SUA. Are un raid ca pilot pentru mai mult de 1250 de ore.

Fiind membru al Asociației Europene a Psihologilor Aeronautice, EAAP, în colaborare cu experții și structurile profesionale de vârf din lume, Alexey Gervash explorează problema aerofobiei în ultimii cinci ani. Împreună cu aerofobia, este specializată în tratamentul atacurilor de panică și al altor fobii.

Alexei Gervash - un zâmbet pozitiv, inteligent. Un fel de psiholog tipic

Persoana căreia îi cred, și acest lucru este foarte important într-un astfel de subiect.

Au fost 3 discuri în total.

În primul disc, Alex explică structura aeronavei, principiile de operare a companiilor aeriene, dispecerilor și aeroporturilor. În cele din urmă, el se oprește la psihologia generală și luptă împotriva atacurilor de panică. Poveștile lui Alexey sunt pline de exemple concrete - este întotdeauna plăcută.

Pe al doilea disc, Alex efectuează diverse "piroueturi" pe trenul aerian. Este foarte interesant să te uiți, e păcat că doar puțin mai mult de o jumătate de oră. Ar fi frumos să stai singur cu instructorul aerian.

Al treilea disc este pur și simplu fotografierea a trei zboruri aeriene prin ochii pasagerului. La fel ca repetiția rochiei, atunci când aerofobul oprește luminile, se așează într-un scaun de casă și își imaginează că el și camera vor ateriza, vor sta pe un avion, vor privi pe fereastră și vor zbura. În cursul lui Gervash continuă să explice ceva, se oprește la fiecare sunet "suspect", care este aerofobov atât de nebun și așa mai departe. Am privit personal cel de-al treilea disc în jumătate, pentru că am avut destule din primele două.

În general, mi se pare că cursul va ajuta în special oamenii cu gândire rațională (ca mine), pentru că Alexei operează puternic cu logică, statistici și astfel convinge. Cuvântul prin cuvânt îi convinge pe ascultător să creadă că aeronava este transportul cel mai modern și sigur, care a fost inventat vreodată. Convingător.

4 zboruri în două zile

Da, par să fiu capabil să depășesc frica, dar poți verifica asta numai prin trecerea pe avion.

Recent am scris. că el a mers cu familia sa timp de trei luni în Thailanda. 4 zboruri pe două zile: Ufa - Moscova - Abu Dhabi - Bagkok - Phuket.

Cum vă place acest test?

Înainte, probabil că aș fi fost paralizat de asta. Și acum totul a decurs bine. Erau mici, nu acele temeri, ci mai degrabă amintiri de temeri, dar acest lucru nu este nici măcar aproape de chinurile anterioare.

Principalul lucru pe care acum nu-mi face griji este că eu zbor înapoi. Aceasta este o mare ușurare.

Observațiile mele de zbor

A strâns câteva gânduri care au apărut pe cer.

Ți-e frică să zbori?
Sunt rudele tale frică când zbori undeva?
Cum ți-ai depășit teama de a zbura?

Înregistrări similare:

Albina, sunetul motorului nu inseamna deloc. Propulsia este de obicei reglata automat de catre sistemul de control la bord pentru a mentine viteza setata.) Foarte des pilotul nu este de vina pentru asprimea manevrelor sale, Cea mai mare parte a turnurilor pe care le îndeplinește la comanda dispecerului, mai ales atunci când se apropie de aterizare) și prin modul în care rola întotdeauna pare pasagerului mult mai mult decât este cu adevărat)

Și în legătură cu KLM, Air France sau S7 și Aeroflot, aceștia au un nivel de securitate, care corespunde în mod clar standardelor mondiale) Nu este absolut nimic de care trebuie să vă fie frică)

Un moment de cotitură în eeofobie, când nu mai ascultați sunete, manevre, mișcări ... prea mult dincolo de competența mea și care zboară.

Alexei dă impresia unui intelectual cultural ...
Cred că instanța este cea mai corectă decizie, altfel va rămâne cuvântul tău împotriva cuvintelor lui Alexei.

Da, probabil povestile de groază despre știri au văzut destule, bineînțeles că vă va fi frică. Nu vor arăta acolo cât de frumos și ușor au stat următorul zbor. Și exact așa merg zborurile. Piloții urmăresc, de asemenea, știrile și încă mai iubesc să zboare. Ghici de ce? Ei zboară timp de 20-30 de ani și se pensionează. Ei zboară nu o dată în șase luni, dar de câteva ori pe săptămână)
Doriți să vă bucurați de zbor, să vă înscrieți pentru un aero club, să sari cu un parașut, să participați la o emisiune aeriană, să fiți interesat de aviație. Cu cat stiti mai mult, cu atat veti mai place sa zburati. Și înainte de a zbura, veți aminti sunetul uimitor al motoarelor și ce frumusețe se deschid prin nori.

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare