Carne de pui fiartă - o farfurie universală, care se va potrivi aproape oricărui garnitură. În acest articol, vom lua în considerare rețeta pentru un pui prăjit delicios într-o tigaie. Toate etapele sunt însoțite de fotografii detaliate.
Pentru preparare avem nevoie de urmatoarele ingrediente: carne de pui, sare cu piper, ierburi uscate, ulei vegetal.
1. Luați puiul, spălați-l. Separați excesul de grăsime și tăiați în bucăți mici.
2. Pentru a prăji delicios coapsele, coapsele, pieptul sau puiul într-o tigaie, bucățile de condimente condimentate (piper și sare) și stropite cu ierburi uscate. Acoperiți carnea de pui cu mirodenii într-o manieră uniformă, astfel încât să fie complet înmuiată.
3. În tava de preîncălzire se toarnă ulei vegetal. Puneți carnea de pui și prăjiți-o la foc mediu (răsturnând periodic) până la coacerea de aur și gătitul complet.
4. La sfârșitul prăjirii, o tigaie cu pui poate fi acoperită cu un capac timp de trei minute. Acest lucru este necesar pentru a vă asigura că puiul a ajuns la pregătirea sa.
După cum puteți vedea, nu este atât de dificil să gătiți corect o găină prajită într-o tigaie. Procesul de gătit este suficient de rapid și nu necesită ingrediente specifice.
Apropo, conținutul de calorii din carnea de pui prăjită este de 210 kcal la 100 grame din acest fel de mâncare. Cu toate acestea, acesta poate varia, de exemplu, pentru un sân, conținutul de calorii este de obicei mai mic, iar pentru picioare este 1,4-1,5 ori mai mare.
Articole similare
-
Salată cu pui afumat, brânză și rețetă morcovă coreeană cu fotografie
-
Thai pui, site-ul barbatilor - cele mai bune retete cu fotografii
Trimiteți-le prietenilor: