Ce nu se poate face cu miomul?
Unii factori pot provoca creșterea tumorilor și pot agrava starea unei femei. Prin urmare, merită să știți ce nu se poate face cu miomul. Dacă există o boală, există o serie de contraindicații pe care o femeie ar trebui să le ia în considerare:
- În prezența sângerării sau a unei înclinații la acestea, nu puteți efectua masaj intensiv sau proceduri de încălzire. Acest lucru se datorează faptului că efectele mecanice sau termice asupra zonei uterului conduc la un aflux de sânge, care poate provoca sângerări uterine. Și, deși creșterea cantității de sânge are și un efect pozitiv sub forma unui flux de nutrienți în organism și a unui metabolism crescut în acesta, sângerarea ar trebui să evite astfel de proceduri.
- Femeile cu fibroame sunt bronzate la soare, un solar, o baie și o saună. Efectele termice frecvente și pe termen lung, precum și influența luminii ultraviolete, accelerează creșterea educației și, potrivit unor surse, pot duce chiar la malignitate. Dacă activitatea profesională a unei femei este asociată cu expunerea la căldură, de exemplu, munca în unele industrii, bucătar într-un magazin fierbinte etc. trebuie să vă gândiți la schimbarea locurilor de muncă pentru a menține sănătatea.
- O femeie cu fibrom ar trebui să evite oboseala fizică, în nici un caz să nu ridicăm greutățile. Dacă sunteți obișnuiți să faceți sporturi, orele de fitness intensive sunt cel mai bine înlocuite de tipuri de formare mai calme și mai blânde, de exemplu, yoga sau qigong. O supraexpirație puternică, în primul rând, poate provoca sângerări, iar în al doilea duce la oboseală superficială a corpului. Dar exercițiile moderate și mersul în aer liber vor beneficia numai.
- Trebuie avut în vedere că orice stres conduce la o încălcare a echilibrului hormonal, astfel încât o femeie ar trebui, dacă este posibil, să se protejeze de ei, să facă un mod de lucru și să se odihnească, să învețe să se relaxeze și să renunțe la emoții negative.
- Când un miom este deosebit de atent să evite și să evite sarcini nedorite, deoarece întreruperea ei este un stres hormonal puternic pentru organism. Selectarea contracepției este sub supravegherea unui medic, puteți folosi prezervative pe cont propriu.
Ce nu se poate mânca cu miomul uterin?
O listă de lucruri care nu se poate face cu un miom include un astfel de element ca o nutriție necorespunzătoare. Excesul de greutate în sine este un factor de risc pentru dezvoltarea unei tumori, deoarece femeile pline au întotdeauna o funcție perturbată a sistemului neuroendocrin și suferă de un echilibru hormonal. Prin urmare, cu miomi, trebuie să aderați la o nutriție adecvată și să încercați să normalizați greutatea și metabolismul. Totuși, nu trebuie să stați pe diete rigide și să fiți subnutriți - o lipsă de vitamine și nutrienți este, de asemenea, dăunătoare, ca un exces de calorii. În plus, restricții severe în produsele alimentare - un stres puternic, asa ca merita gasirea unui teren de mijloc.
Ce produse nu sunt recomandate pentru myomas:
Vă puteți familiariza cu tehnica de restabilire a sănătății femeilor la atelierele "Sănătatea femeii: o abordare științifică a vindecării: practici".
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: