Cele mai multe femei cunosc, desigur, dorința irezistibilă de dulciuri în perioada premenstruală. Aceasta este, în combinație cu alți factori ai funcționării corpului feminin, numit sindrom premenstrual (PMS). În acest moment, datorită fluctuațiilor hormonale, alimentele grase și dulci devin incredibil de dorite.
Dar cedarea dorintei pentru dulciuri inseamna nu doar sacrificarea taliei. Experții spun că acest lucru duce, de asemenea, la îmbătrânirea prematură și la afectarea pielii.
Dr. Daniel Sister numește zahăr principalul inamic al pielii. Stau la soare, fumat - toate acestea sunt factori care afectează negativ starea pielii. Dar zahărul, potrivit mărturisirii sale, le depășește pe toți în influența lor negativă. Excesul de zahăr duce la faptul că moleculele de glucoză se atașează la proteinele conținute în colagen. Colagenul este "cleiul" care ține pielea. Obținut ca rezultat al deteriorării proteinei, compușii blanzi de culoare maronie agravează elasticitatea fibrelor pielii, strângeți-le. Ca urmare, pe piele se formează linii, pete și riduri. Colagenul și elastina sunt în mod special susceptibile la efectele negative ale excesului de molecule de glucoză.
Consecințele consumului excesiv de dulce devin vizibile pe piele destul de repede. Cu toate acestea, oamenii de stiinta spun ca, dupa 35 de ani, acest proces se intensifica si se accelereaza si devine ireversibil. "Deci, cu cât mâncați mai dulce, cu atât mai repede veți îmbătrâni", spune dr. Systr.
Terapeutul Jan Farber afirmă că utilizarea zahărului în timp întărește alți factori ai PMS. Se estimează că aproximativ trei sferturi dintre femeile britanice sufera de PMS, în unele cazuri, devenind deosebit de dură și de a ajunge la formele extreme de depressii.K plus, adauga dr Farber, zaharul este un fel de drog: cu cât o persoană mănâncă, cu atât mai mult câștigă de tracțiune.
Atasamentul unui dulce terapeut explica dezechilibrul hormonilor de estrogen si insulina din organism. Acest lucru duce la creșterea poftei de mâncare și a dorinței pentru anumite alimente și în special la cele care conțin multă amidon și zahăr. Dar utilizarea acestor produse doar intensifică în continuare dezechilibrul existent. Ca urmare, o persoană se află într-un cerc vicios: cu cât dulce mai mult mănâncă, cu atât mai mult îl dorește și cu cât organismul își pierde ordinea.
Corpul viitoarei femei se formează ca un copil, prin urmare, pentru ca acest proces să se desfășoare armonios și fără a afecta sănătatea și imaginea, este extrem de important să distribuiți corect încărcăturile de fete în sport sau în fitness.
Linia dintre normă și respingere este întotdeauna dificil de găsit, însă în cazul hiperactivității, discrepanțele apar prea des. Părinții o confundă cu neliniște, iar medicii se grăbesc adesea cu concluzii.
Știm că atunci când un copil este înșelător, este rău. Dar suntem mereu cinstiți înaintea lui? Adulții înșală adesea copiii lor. Această minciună nu este întotdeauna inofensivă și justificată. Putem face fără ea? Și trebuie să răspândi adevărul copilului? Acest lucru veți învăța răspunzând la întrebările testului nostru.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: