De fapt, înțelegem perfect acei copii care "își atârnă nasul" când văd o lingură cu produse necunoscute. La urma urmei, orice legume, fructe sau terci pot înlocui laptele tău preferat? Cum să luați acest gust ciudat, o consistență ciudată și un fel ciudat de feluri de mâncare noi, care nu sunt ca orice la care copilul este obișnuit și iubit? Înțelegerea înțelegerii, dar copilul trebuie să învețe să mănânce orice mâncare. Aceasta este una dintre cele 15 căi de a educa un optimist. Prin urmare ...
1 Amintiți-vă atmosfera relaxată
Acest sfat doar la prima vedere pare banal. Dar, la urma urmei, un adult va mânca și mai ușor dacă se dă liniștit, lent și fără să se preocupe de nimic. Fiind relaxat, iar bebelușul dvs. va mânca cu mai multă voie. Unele mame, punându-i copilului o farfurie cu o supă nouă, îi spun despre asta. De exemplu, că această supă este făcută din morcovi, ceapă, cartofi și alte lucruri (puteți, de asemenea, să arătați aceste produse copilului dvs.).
Este o idee minunată! Povestirile vor distrage copilul, îl vor interesa, el însuși va dori să încerce această mazăre frumoasă sau un morcov luminos. Puteți servi, de asemenea, alimente în vase colorate, pictate cu personaje din desene animate preferate sau basme. Cu toate acestea, rețineți: copilul nu trebuie în nici un caz forțat! Dacă bebelușul nu este înfometat, nu va mânca nimic. Credeți că un copil sănătos nu va dori să moară de foame. Dacă nu dorește să mănânce mai mult decât o linguriță, puneți vasul la masa următoare. Și de data aceasta, lasă copilul să mănânce ceea ce obișnuia. Dar a doua zi sau câteva ore încercați să-i oferiți din nou supa familiară. Puteți să faceți o altă placă, într-un mod nou decorat sau chiar de altă culoare.
Și amintiți-vă principiul principal: decideți ce va mânca copilul și deja decide dacă vrea sau nu acum.
2 Nu oferiți un fel de mâncare când copilul este foarte înfometat
Dacă ați hrănit copilul la fiecare trei ore, atunci ar trebui să i se ofere o nouă felie de mâncare cu o jumătate de oră înainte de următoarea hrană. De ce? Da, pentru că o persoană flămândă se înfurie și totul îl deranjează. Poate că nu îi place culoarea unei supă necunoscute sau faptul că brioșul este prea gros și devine o bucată în gât. El nu va avea nici o dorință de a încerca niște feluri de mâncare noi, iar singurul scop este să mănânci cât mai repede posibil. Dacă ați lăsat copilul foame pentru o lungă perioadă de timp, puteți să-i dați mai întâi puțin lapte. Dar nu mai mult de jumătate din porțiunea obișnuită, în caz contrar copilul va pierde orice dorință de a încerca noutăți.
3 Stați la masă împreună
Nu utilizați principiul de a mânca, în care copilul mănâncă la început și apoi și dumneavoastră. O cină comună este o plăcere. În plus, copilul va urmări ce și cum mâncați. Probabil va încerca ceva nou să vă imite.
4 Dați copilului o lingură
Lasă-l să încerce să mănânce. Desigur, el nu va obține nimic, așa că păstrează oa doua lingură gata, care, de fapt, îl vei hrăni. Principalul lucru este să lași copilul să se simtă puțin încrederea în sine (copiii mici vor să facă acest lucru). Și nu vă faceți griji cu privire la faptul că el va murdări toată fața cu terci de cereale! Este ușor să eliminați și să vă acoperiți hainele cu pieptarul.
5 Servește noi feluri de mâncare cu produse familiare
Mulți copii se obișnuiesc foarte încet cu gusturi noi. Prin urmare, oferind copilului un fel de mâncare nouă, încercați să îl amestecați cu familia (dacă este posibil). De exemplu, adăugați un pic de lapte la hrișcă sau supă de legume.
6 Aveți grijă de diversitate
Acordați atenție zilnică pentru a da copilului supe diferite, combinând diferite legume și proporțiile acestora. Adăugați patrunjel, mărar, ceapă verde. Toate ingredientele trebuie zdrobite cu grijă, transformându-le aproape în piure. Nu vă bazați prea mult pe propriul dvs. gust, gusturile copilului dumneavoastră sunt complet diferite. Ceea ce a folosit înainte a fost foarte moale și aproape fără gust (același lapte). Nu-i sare mâncarea. Copiii au o percepție complet diferită a salinității, iar carnea sau legumele pe care pare să le simți diferit, pot părea sărate. Cu toate acestea, dacă ați început deja să utilizați sare, copilul nu va dori să consume alimente nesărate.
7 Oferiți porții mici
Acest truc vă încurajează să mâncați totul complet. Mai rău, dacă un copil pare să creadă că indiferent cât de mult mănâncă, nimic nu scade pe farfurie. Lasă-l să se uite mai bine pentru un aditiv.
Trimiteți-le prietenilor: