Tot acest "buchet de vitamine" ajută la întărirea imunității, afectează pozitiv sistemul nervos și consolidează imunitatea copilului. Vrei să începi să tipi dovleac în dieta bebelușului tău? Aflați când puteți da un dovleac unui copil și câte dovleci pot fi administrate unui copil timp de până la un an.
Consiliile medicilor
Medicii sfătuiesc să hrănească copiii cu mâncăruri utile de la un dovleac și să le dea să bea suc de dovleac. Corpul unui copil slab are mare nevoie de acele substanțe utile care sunt conținute în această legumă. O mulțime de proprietăți utile de dovleac îl fac una dintre principalele componente ale dietei pentru copii.
e este incontestabil: vitaminele din dovleac oferă un somn sănătos și o creștere normală a copilului, îmbunătățește pielea și viziunea. Vitaminele K și T, care sunt foarte rare în alte alimente, elimină substanțe nocive din corpul copilului și îmbunătățesc procesele metabolice.
Cantitatea necesară de vitamina C este garanția dezvoltării și dezvoltării normale a copiilor. și vitamina A - un asistent indispensabil al organismului în lupta împotriva infecțiilor. Beta-carotenul acționează cel mai bine pe ochi și pe piele.
Fără cantitatea necesară de fibre este imposibil să se realizeze funcționarea normală a stomacului, procesele digestive și asimilarea nutrienților.
Bucate din dovleac
Dintr-un dovleac puteți găti o varietate de feluri de mâncare pe care copiii le pot bucura cu plăcere: cartofi piure, castraveți, ragout, supe, cereale etc. Nu trebuie decât să ne amintim că acest miracol-legum se referă la produse care provoacă alergii, astfel încât copiii susceptibili la alergii trebuie să li se ofere întotdeauna un vas de dovleac cu grijă.
Dovleac în dieta bebelușului
Cum și când să dai un dovleac unui copil. dacă copilul nu are alergie la acesta? Puneți dovleacul în dieta copilului cu grijă. Pentru prima dată, bebelușul o poate încerca la vârsta de șase luni, începând cu o linguriță de linguriță. Observați ce va fi reacția corpului copilului la produs. Și încă un sfat, dați dovleac când copilul a încercat deja alte legume.
Și cât de multe dovleci pot da un copil unui an? Un bebeluș în vârstă de 7-8 luni poate primi până la 30 de grame de dovleac pe zi, de două ori pe săptămână. Mai aproape de an, puteți mânca aceleași 30 g de trei ori pe săptămână, iar după un an copilul poate mânca 50 g de produs de 2-3 ori pe săptămână.
Legume în meniul pentru copii
Așa cum eu personal cred. dovleacul este foarte necesar în alimentele pentru copii. prietena nu ma crezut. și după ce am găsit acest articol, ea ia citit-o imediat ce era convinsă!
și aceasta este decizia corectă, deoarece dovleacul conține acele substanțe care nu sunt în altă parte. Kletchka pentru creșterea copilului și formarea corectă a unui organism.
Dovleacul este un produs foarte util nu numai pentru copii, ci și pentru populația adultă și trebuie inclus în mod permanent în dietă, indiferent de vârstă, în special delicios pentru copiii din diferite porii. Ca orice alt produs nou, introduceți dieta ar trebui să fie în doze mici, sub supravegherea strictă a stării pielii a bebelușului - în cazuri rare, este posibilă o alergie.
Eu însumi pregătesc mâncăruri de dovleci - terci, caserole cu brânză și
crupe. Este deosebit de important să înțelegem că nu este numai delicios, ci și așa
este util! Pur și simplu o legume miracole!
Dovleacul are proprietăți foarte utile care ajută la întărirea corpului bebelușului. În plus, un dovleac este mai bine să ia în dieta nu numai copilul, dar și persoana adultă din cauza utilității sale. Problema nu este tocmai dragostea ei, astfel încât bebelușul să poată fi învățat, dar în cele din urmă acest lucru se poate transforma într-o aversiune completă față de dovleac, sub orice formă.
Știam că dovleacul este foarte util atât pentru copii, cât și pentru adulți. Are proprietăți utile și vitamine. Dar nu știam ce a fost despre produsele care au provocat alergii!
Dovleacul este într-adevăr o boabe foarte utilă. Nu am putut să-l tolerez în copilărie și, recent, când am citit despre proprietățile sale medicinale, am început să adaug o legumă coaptă în dieta fiului meu. El are 2 ani și el, spre deosebire de mine, îl mănâncă cu poftă de mâncare. Acum avea chiar și o roșie pe față, deși mai devreme a fost anemia.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: