Imaginați-vă că nu aveți dorința de a face nimic, nici o putere, energie, inspirație, ton. Înconjurația nu provoacă nici o emoție, sunteți acoperită cu indiferență și indiferență. Ce este asta? Aceasta este adevarata apatie. Ce este ea? - Un precursor sau indicator al bolii? Un semnal că psihicul este supraîncărcat? Sau o modalitate de a acumula forțe?
De fapt, apatia are mai multe cauze și mai multe funcții.
Un semnal de violență față de sine. Uneori apatia apare atunci când o persoană nu își urmează propria cale. De exemplu, relația de sprijin, care nu mai avea nevoie, dar îi e frică să se despartă de un partener din cauza temerilor - și dintr-o dată nimic altceva nu va? Sau lucrează la munca urât, care este, de asemenea, frica de schimbare din cauza faptului că nu poate avea loc în altceva, și, uneori, nici măcar nu știu exact ce vrea el. Sau trăiește acolo unde este inconfortabil, dar el se convine că "se întâmplă mai rău". Când această perioadă de abuz cronic devine prea mult timp (pentru un anumit individ, calendarul, de asemenea, individuale aici), apatie vine ca un semnal, o modalitate de a face conștiința umană să atragă atenția asupra faptului că a fost mult timp să nu se bucure de viață și în mod constant se forțează la unele acțiuni nedorite pentru întreaga psihică. Acest conflict este destul de comun în societatea noastră. Deoarece este rar ca părinții și alți adulți să învețe să se asculte din copilărie. De cele mai multe ori punem în aplicare programele "cum să trăiești în mod corespunzător", ce profesii sunt prestigioase, ce oră să se căsătorească etc. Ca urmare, oamenii își pierd uneori sentimentul de contact cu ei, el a pierdut un sentiment clar ceea ce vrea de la viață, și începe să realizeze setarea greșită. Rezultatul este apatie. Pentru că atunci când munca ta preferata, într-adevăr nevoie de o relație, într-un cadru placut persoană primește hrană, o rezonanță, fiind nevoie de un sentiment de acest lucru, și el vrea să se pună în ea din nou și din nou. Și când toate acestea nu erau cu adevărat necesare (mai precis, aveau nevoie de altceva), atunci această rezonanță și reîncărcare nu se întâmplă. Și există un sentiment de a nu mai vrea să facă ceva, refuzul de a reacționa emoțional. Dacă înțelegeți că, în mod oficial, în viața ta, „toate bune“, dar ai ceva gnaws și nu vă rugăm nimic, atunci este timpul să vă puneți întrebarea - faci ce vrei și de a trăi așa cum doriți? Cu cât veți obține mai repede răspuns la această întrebare, cu atât mai devreme în viața voastră vor veni "scânteia" și noile emoții.
Semnal de epuizare a corpului. Aceasta este mai mult o problemă medicală decât una psihologică, dar totul într-o persoană este interdependent. Poate că vă place munca, vii așa cum doriți și cu cine vreți. Dar pune-ți câteodată goluri umflate. Acestea ar putea fi adevărate, dar probabil vă greșiți cu momentul implementării lor și intensitatea încărcăturii. Poate că temperamentul tău este de așa natură încât pur și simplu nu poate "digera" un astfel de volum de sarcini și experiențe conexe. Și apoi apatia te cheamă la o odihnă banală. Ce va face persoana care vizitează indiferența? Cel mai probabil, opriți-vă cel puțin pentru o vreme. Dacă înțelegeți ce apatia ta tocmai această proprietate (și observa că există mai multe simptome pur fiziologice, care includ somnolenta a crescut, lipsa tonusului muscular, slăbiciune, amețeală, în unele cazuri, scăderea tensiunii arteriale, pierderea poftei de mâncare) - primul noi trebuie să asculte corpul tău. Poate fi "condus" de ideile tale minunate și obiectivele globale. Dă-i puțin timp de odihnă. Eforturile suplimentare în direcția de a forța sine să se îndrepte spre obiectivele stabilite pot chiar duce la o pierdere mai profundă a interesului pentru ele. Și dacă începutul dvs. este important și costisitor, încercați să vă amintiți că corpul dumneavoastră nu este fier. Ia grijă de ea cu cea mai mare grijă. Apoi, aceasta boala se va retrage, forțele sunt acumulate din nou, și puteți termina cu un succes care a început.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: