Laptele are un efect foarte bun de "pierdere în greutate", deoarece după ce ai petrecut doar o zi pe lapte, poți arunca 0,5 la 2 kg. În plus, laptele ajută la scăderea în greutate, curăță perfect sângele și ficatul și îmbunătățește metabolismul.
Vă rugăm să rețineți că contraindicațiile pentru a pierde în greutate, cu ajutorul molokochaya nu, ca molokochaem dieta absolut inofensiv și blând.
Ce este laptele?
Lapte de băut - o băutură pe bază de lapte și ceai, utilizată pentru boli ale rinichilor, inimii, epuizarea sistemului nervos. De asemenea, laptele este sfătuit să fie consumat de către femeile care alăptează. deoarece este capabil să mărească lactația.
Proprietăți utile ale mulsului
Care este baza pentru astfel de proprietăți utile ale laptelui? Lucrul este că ceaiul și laptele în agregat înmulțesc impactul pozitiv al fiecăruia asupra corpului. Astfel, ceaiul facilitează digerabilitatea laptelui și, prin urmare, laptele este util pentru persoanele cu boli ale tractului gastro-intestinal. Laptele, de exemplu, neutralizează efectul cofeinei asupra corpului conținut în ceai.
Astfel, laptele este o băutură utilă unei persoane, care conține un complex de vitamine și substanțe nutritive.
Rețetă pentru muls
Există mai multe rețete pentru prepararea laptelui. Luați în considerare.
Băut 1 linguriță de ceai verde, umpleți-l cu 100 ml. fierbere și lăsați să stea timp de câteva minute. După 5 minute, amestecați ceaiul preparat cu lapte într-un raport de 1: 1.
Preîncălziți 1 litru de lapte la 70 de grade, adăugați 2-3 lingurițe de ceai verde. Scoateți băutura din foc, lăsați-o să bea timp de 25-30 minute, tulpinați.
Ce ceai și lapte pentru a alege pentru a face lapte pentru slăbire?
La pregătirea molokochaya cea mai bună utilizare a frunze de ceai verde, dar, de asemenea, puteți aplica și ceai negru, precum și ceaiuri cu arome de fructe. Cu toate acestea, amintiți-vă că cel mai bun efect aduce molokochay prezent, ceai verde de calitate, mai ales atunci când ceaiul are ca efect suplimentar, de exemplu, reduce nivelul de colesterol din sânge.
În ceea ce privește laptele, cel mai bine este să se folosească lapte cu un conținut de grăsimi de cel mult 2,5% pentru prepararea laptelui.
Cât de mult ar trebui să beau lapte?
Laptele de consum poate fi sub orice formă: la rece și la cald. Pentru o zi trebuie să beți cel puțin 1,5 litri de lapte, de exemplu, 1 cană la fiecare 2 ore.
Vă rugăm să rețineți că, în plus față de molokochaya pentru pierderea în greutate sau de curățare a organismului aveți în timpul zilei pentru a bea 1,5 până la 2 litri de apă, pentru că molokochay are efect coleretic și excelent diuretic, ceea ce înseamnă că trebuie să alimenteze în mod constant echilibrul apei.
Pentru a rezuma, o dieta sau o zi de muls este o modalitate foarte buna de a pierde in greutate si de a se potrivi.
Toate dietele, metodele de curățare și pierdere în greutate sunt familiarizate, CONSULTAREA DOCTORULUI ESTE OBLIGATORIE. altfel puteți provoca vătămări iremediabile sănătății!
numai ceea ce ar fi de acord acest lucru este ceea ce facilitează laptele usovoyaemost în stomac, dar, în scopul de a pierde in greutate ca obiectiv fără stres pentru organism ar trebui să fie preaparatom naturale curate ei înșiși timp de 40 de zile până la o nouă celulă și toate junk va indica atunci când un organism de el nu trebuie să fie istovitoare diete el se auto-ajusteaza astfel creat natura sa si pe violenta el raspunde cu rabdare câștiga greutate chiar mai mult decât dumping.
Ceaiul din lapte contribuie nu numai la scăderea în greutate, dar, din păcate, elimină de asemenea calciul din organism ... acest mod de a pierde în greutate este periculos pentru sănătate!
Această metodă este bună și eficientă, dar datorită faptului că este nevoie de calciu, de aceea este scris aveți nevoie pentru a utiliza această metodă ca o zi de post, nu să se implice în ele, și să nu bea tone. Desigur, în cazul în care numai pentru a bea ceai nu ajunge subțire în mod miraculos acolo când este necesar să se mănânce legume, atunci când programul de antrenament, iar când pescărușii bea.
Este posibil să se folosească zile de descărcare de lapte de două ori pe săptămână. Chiar vreau să scap de greutate, mă duc la modelare, dar ceva merge foarte încet. Și apetitul nu vă împiedică să adăugați ...
Și când stați pe MCH, puteți bea câteva ceaiuri verzi cu o picătură de miere, vă rog să răspundeți.
Articole similare
-
Lapte pentru analize de slăbire, rețete delicioase și rezultate
-
Badan, lemongrass sau rețete medicinale pentru aplicarea proprietăților medicinale ale badana
Trimiteți-le prietenilor: