Melon pepene verde este superioara in calorii, fibre, glucide, retinolul, beta-caroten, vitamina PP și acid ascorbic. Conform celorlalți indicatori prezentați în tabel, pepene galben nu este inferior la pepene verde.
Beneficiile pepene galben
- Mulți conducători celebri și împărați îi plăceau pepene. Unii diferă în pofta de mâncare și ar putea mânca o duzină de pepeni la un moment dat. În istorie, există mai multe decese din cauza pepeniilor supraalimentați. În timpurile noastre, atunci când mănâncă peste pepeni, preparate enzimatice și alte medicamente moderne ajung la salvare. Dar părinții ar trebui să ne amintim că produsul pepene galben indigeste, asa ca pediatrii recomanda impotriva da copilului pepene galben în vârstă ani și mai în vârstă, copilul pepene galben este permis pentru a da o cantitate mica problema nu a ajuns încă la utilizarea de droguri.
- Pepenul conține o mulțime de carbohidrați și fibre și poate provoca diaree și creșterea producției de gaze. Se recomandă să mâncați separat și să nu combinați cu alimente dulci și carbohidrați.
- Pepene, ca pepenele verde, aparține grupului de alimente cu un grad ridicat de alergenicitate. Prin urmare, pentru a introduce un pepene galben pe un copil în dieta este recomandat treptat, cu atenție uitam de reacție a copilului.
- Pepeni, ca pepenele verzi, pot acumula nitrați și alte substanțe dăunătoare din sol. În epoca noastră, este posibil să suferim mai degrabă de nitrați decât de pepeni. Prin urmare, se recomandă să dați un pepene galben unui copil, numai în perioada de maturare naturală, asigurându-vă că pepene galben nu conține nitrați. Cea mai mare concentrație de nitrați din acea parte a pepene galben care este adiacentă la crustă.
- Pulpa de pepene galbenă este un teren bun pentru reproducerea microbilor dăunători, astfel încât pepenii provoacă adesea infecții intestinale, în special la copii.
Pepene nu poate fi
- Cu diaree.
- Cu diabetul zaharat.
- Copii până la 1 an.
- În colită, pancreatită și alte afecțiuni acute ale stomacului și intestinelor.
- În cazul bolii renale, pepene galben poate fi administrat numai cu permisiunea medicului.
Cum se stabilește dacă pepene galben conține nitrați?
Pentru a determina dacă pepene galben conține nitrați, va trebui să-l taie.
- Fuziunile pe pastă nu trebuie să fie vizibile dacă sunt vizibile, pepene galben cu nitrați.
- Semințele de fibre gri dintre semințe sunt un semn al unui conținut ridicat de nitrați.
- Semințele goale sunt un semn al pepenei imature sau un semn de conținut ridicat de nitrați.
- O bandă galben strălucitoare lângă coajă este un semn al unui conținut ridicat de nitrați.
Când și cum să dai un pepene galben unui copil
Acum știi când și cum să dai un pepene galben unui copil. Vă urez sănătate!
- Pepene roșu la un copil Când acest fruct neobișnuit de delicios apare pe masă, chiar vreau să.
- Când un copil poate o roșii? Această legume frumoasă și delicioasă este foarte de dorit pentru a da copilului devreme.
- Un cartof la un copil Când un copil poate cartofi Cartofii sunt una dintre cele mai ieftine, accesibile și familiare feluri de mâncare pe.
- Ciocolata la un copil Ciocolata este un tratament preferat pentru multi adulti. Desigur, vreau să încerc.
- Dovleac dovleac copil - ușor de pregătit, gustoase, sănătoase, legume accesibile. Când.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: