Pentru a vorbi, vorbitorul își folosește limba, buzele, fălcile oricum ... Și pentru ca aceste instrumente să funcționeze corect, ele sunt utile pentru întinderea înainte de spectacol.
- La fel ca și jucătorii înaintea jocului, frațiți-vă picioarele, umerii, gâtul ...
Mai multe exerciții pentru încălzire:
Warm-up pentru buze, limbă, maxilar
- Buzele într-un tub. Sus și jos. Stânga și la dreapta. Într-un cerc. De mai multe ori ...
- Limba străpunge dinții cu dinții. Stânga-dreapta. De câteva ori.
- Sub buze, faceți mai multe mișcări de rotație la stânga și la dreapta (limba dintre buze și dinți). Mare exercițiu! Dar este important să nu suprasolicitați limba!
- Falla cade jos. Facem mișcări ale maxilarului la stânga la dreapta. Înainte și înapoi (Atenție! Nu vă pliați maxilarul :-) Este încă util :-)
- Snort ca niște cai. "Whoa" ... Acest exercițiu este ultimul din această serie pentru a ușura tensiunea.
Aceste cinci exerciții durează 40-50 secunde. O încălzire rapidă și eficientă înainte de orice performanță.
Încălzirea expresiilor faciale
Pentru a vă face vorba în direct, aveți nevoie de fața voastră pentru a fi în viață!
La fel ca o imagine în care câteva milioane de nuanțe arată mai bogată, mai strălucitoare, mai saturate decât aceeași imagine într-o paletă de 64 de culori.
Cel mai bun exercițiu aici este de a șterge tot felul de fețe! Aproximativ un minut sau cam asa ceva! Dar sub programul complet, astfel încât Fredy Krueger sa speriat de tine dacă a văzut :-)
Dacă, în timpul acestui exercițiu, nu vedeți lumea din jurul vostru, deoarece ochii dvs. sunt răsuciți de la vuietul care te ridică, atunci faci totul bine!
Încălzire pentru îmbunătățirea articulației
Dacă știți că, uneori, nu aveți o dictatură foarte clară, vă recomandăm următorul exercițiu de încălzire.
Luați un stilou în gură și spuneți o frază, 10-15 cuvinte. Apoi scoateți stiloul și spuneți aceeași expresie. Apoi, lucrați cu o nouă frază ... (să nu vă gândiți la text, puteți lua orice poezie).
Ce se numește - simți diferența! Maxilarul, limbii, buzele, spargerea libertății, începeți să lucrați, nu ca de obicei, dar, cu precizie și cu precizie!
Două sau trei minute de încălzire este suficientă pentru a vă adapta la o articulare clară.
Performanțe de succes!
Lider și antrenor principal
"Universitatea de retorică și măiestrie oratorică"
"Universitatea de retorică și măiestrie oratorică" este un centru privat de formare specializat în formarea de abilități oratorii.
- Ie nu suntem o instituție de învățământ.
Trainingurile noastre sunt servicii de consultanță. care au loc sub formă de cursuri / seminarii de consultanță.
Aceste servicii nu sunt destinate a instrui participanții la programe educaționale, sau primirea participanților de învățământ, în conformitate cu standardele naționale sau de a realiza orice calificări educaționale, care nu sunt însoțite de o certificare finală sau eliberarea documentelor de educație și formare profesională (sau), în conformitate cu standardele educaționale de stat.
Dacă am decis să obținem o licență pentru activități educaționale și am elibera certificate de stat. eșantion, acest lucru ar crește costul antrenamentelor cu 30-40%. În opinia noastră, majoritatea participanților la cursurile noastre sunt mai importante decât cunoștințele și nu diplomele oficiale, așa că au ales acest mod de lucru.
- În conformitate cu legislația Federației Ruse (articolul 1538. Codul civil) - este o practică normală și legală ca PI să utilizeze o denumire comercială în activitatea sa.
Documentele contabile sunt înregistrate în IP Shipunov SA.
Faptul că folosim pentru a emite documente IP, mai degrabă decât LLC, ne permite să reducem costul antrenamentelor cu 20-30%.
În termeni de fiabilitate - IP-ul este mai fiabil LLC. Toți clienții corporativi cu care au lucrat (și sunt mai mult de 100 dintre ei) sunt mulțumiți de acest lucru. Sperăm pentru dvs. și acest lucru nu va cauza probleme.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: