Cu ajutorul unei nutriții adecvate se poate reduce semnificativ riscul de cancer. Mai jos sunt doar 100% din informația dovedită de oamenii de știință.
1. Usturoi, praz, ceapă, piper roșu (amar), cum ar fi cayenne, roșu, ceapă.
2. Legume:
sfecla (blaturi), sparanghel, țelină, spanac, napi, vinete, fasole verde, mazăre, linte, fasole, fenicul, dovlecei, morcovi, năsturel, castraveti, ridichi, napi, ridichi, rosii (contin licopen - protivonkologicheskoe înseamnă) pentru a spori licopen, este necesar să se găti roșiile în ulei - ușor sote cu ceapa si condimente. Măsline, roșii de cireșe.
Varza: varză de Bruxelles, broccoli (indol-trikarbinol cuprinde - un instrument puternic împotriva cancerului de sân), varză albă, Savoia, conopidă, de culoare roșie, Collard, ondulat, (toate proaspete sau jumătate coapte, dar nu fierte). Toate varzele familiei crucifere - blochează toate căile de germinare vasculară.
3. Uleiuri: măsline, in, cedru. Uleiul de măsline reduce riscul de cancer al intestinului gros și uterului.
4. Ceai verde. Se demonstrează că 3 cești de ceai verde pe zi reduc riscul de cancer mamar la femei cu 40%. Și pentru bărbați, 5 cești de ceai verde pe zi fac posibilă reducerea riscului de oncologie a prostatei cu 60%. Pentru a asigura că ceaiul verde are o protecție anti-cancer, ar trebui să fie preparat 10 minute. Ceaiul verde conține epigallocatechinalat polifenol - EGCG. Când beți 10 minute, această substanță iese. La re-fabricare nu mai este. EGCG nu permite unei celule canceroase să creeze vase de sânge (aceasta este absolut dovedită de oamenii de știință). Ceaiul negru este același verde, numai fermentat și EGCG este complet distrus acolo.
5. Bomboane: afine, afine, afine, mure (albastru). Acestea conțin antioxidanți, întorc în celulă capacitatea pierdută de apoptoză. Eficace în cancerul intestinal.
Cu cancer de stomac - scorțișoară, afine, ciocolată neagră și zmeură. Un experiment a fost efectuat când oamenii au folosit acest cocktail. Experimentul a arătat că 59%. a scăzut numărul de metastaze decât în grupul placebo.
6. Fructe: prune, piersici, nectarine (conțin antioxidanți) - colesterolul scăzut și riscul dezvoltării oncologiei mamare. Cherry conține acid glucaric. Acest acid ajută la eliminarea xenoestrogenilor din organism.
7. Nuci de pin, nuci, alune - proaspete, inclusiv o foaie de nuc negru. Acidul acid elaic rezistă celui de-al doilea factor - creșterea vaselor de sânge, atunci când se formează deja tumora.
8. Ciuperca de stridii, ciupercile de stridii - opresc cancerul în culturile celulare.
10. Alcole: un pahar de vin roșu pe zi, cu mâncare.
11. Pești, nu numai mari: macrou, macrou, sardine, somon, moluște, ficat de orice pești mari: cod, rechini, sardine. Sardinele sunt utile în detrimentul aminoacizilor. Acestea conțin imunostimulante puternice - alchilgliceroli
12. Produse din cereale mixte și făină grosieră: pâine de secară, orez întunecat și basmati, ovăz, orz (orz de perle), hrișcă, semințe de in, tărâțe - curățați intestinele.
13. Apă filtrată, apă minerală, de preferință din sticlă GLASS.
14. Studiile au arătat, de asemenea, că un set de produse care include soia, ceaiul verde, turmeric, este un "cocktail" împotriva cancerului. Acesta conține 3 componente principale care blochează mecanismul de dezvoltare a cancerului:
• Soia - flavonoide de soia, aminoacizi (supa japoneza Miso). Soia face față lipsei de aminoacizi.
• Ceaiul verde restabilește apoptoza.
• Turmeric blochează creșterea vaselor tumorii.
EXCLUDE RĂSPUNSUL: (Aceste alimente "hrănesc" celulele canceroase)
Zahăr (alb și maro). Studiile arată că există o legătură directă între consumul de zahăr și creșterea cancerului. Deoarece zahărul este asociat cu o creștere rapidă a insulinei și IGF (factori de creștere asemănători insulinei) în organismul chelovka.
Pâine. În special rulouri albe, toate produsele de patiserie din magazin, orez alb, paste fierte.
Cartofi și cartofi în special piure, cartofi prăjiți.
Porumb și alte tipuri de fulgi CRISPY.
Jam, siropuri, gemuri (gătite pe zahăr)
Băuturi dulci, sucuri industriale.
Alcool în timpul meselor, în special puternic. Precum și iubitorii de bere ar trebui să revizuiască preferințele lor în băuturile alcoolice: Oamenii de știință au arătat că un consum ridicat de bere activează varianta genetică specifică a celor trei gene care metabolizeaza alcoolul si, prin urmare, crește semnificativ riscul de cancer la stomac.
Margarină și grăsimi hidrogenate. (Ne place să le adăugăm la unt).
Produse lactate industriale (de la vaci care au mâncat porumb și boabe de soia).
Cartofi prăjiți, chips-uri, pizza, câini calzi și alte fast-food-uri.
Carne roșie, piele de pasăre, ouă (Dacă puii, porcii și vacile au fost crescuți pe porumb și soia, bolnați cu hormoni și antibiotice).
Coaja de legume și fructe depozitează (se acumulează pesticide).
Apă din robinet. Apa din sticle de plastic încălzită la soare.
Sa constatat că mai mult de 3 cești pe zi de cafea neagră cresc riscul de a dezvolta cancer de sân cu 68%.
Și mai multe fapte.
Cancerul de stomac este a doua cauza de deces prin cancer la nivel mondial, iar consumul de alcool au fost mult timp suspectate ca un factor major care contribuie la boli. Medicii spanioli catalana Institutul Oncologic din Barcelona a realizat un sondaj printre mai mult de 521,000. Oamenii in varsta de 35 la 70 de ani pentru perioada de 6 ani, pentru a găsi o legătură între cancer și probabilitatea consumului de vin, bere sau băuturi spirtoase. Rezultatele au aratat ca un consum zilnic de bere într-o cantitate de 30 de grame sau mai mult de 75% a riscului de a dezvolta cancer la stomac a crescut. Consumul de vin și băuturi spirtoase puternice nu a fost asociat cu boala.
Într-un alt studiu a examinat 365 oncologi cazuri de cancer de stomac și o mie. 284 de voluntari sănătoși pentru a determina gena ADH1 două opțiuni, care statistic semnificativ asociat cu cancer gastric. Sa constatat că doar o singură variantă genetică numita rs1230025 datorită consumului ridicat de bere creste riscul bolilor oncologice ale stomacului. Mecanismul exact al modului in care alcoolul poate cauza cancer de stomac nu este inca cunoscut oamenilor de stiinta. Cu toate acestea, medicii au ipoteza convingătoare că, în acest sens sunt metabolit responsabil de alcool (acetaldehidei, un carcinogen toxic) și nitrozaminelor, cum ar fi N-nitrozodemetilamin găsit-o în bere.
Nu există încă comentarii »
Lasă-ți comentariul în caseta de mai jos
Lăsați un comentariu
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: