Cum se face aromoterapia, laminaria

Există o modalitate minunată de a utiliza spray-uri pentru aromoterapie. Eu folosesc de obicei, spray-un odorizant, parfum, spray-un miros ușor de păr sau de haine, spray antiseptic, deodorant, sau pur și simplu pentru a lua un moment pentru a respira încet, relaxați-vă și de-stres!







Posibilitățile sunt nesfârșite, doar diferența dintre toate aceste preparate în concentrația și tipurile de uleiuri esențiale pe care le utilizați.

Spray-urile sunt foarte ușor de făcut: pentru a obține două linguri de spray:

  • 1 lingurita de vodca sau vrajitoare
  • un total de 3 până la 12 picături de ulei esențial (3 picături este de 0,05% concentrație, 6 picături face concentrația 1%, 12 picături este de 2% concentrație)
  • 5 lingurițe de apă distilată sau de primăvară

Adăugați uleiuri esențiale în alcool, apoi apă distilată. Se agită ușor. Nu puteți adăuga alcool sau vrăjitoare, apoi înainte de fiecare utilizare trebuie să vă agitați bine.

Notă. Pentru femeile însărcinate, copiii, vârstnicii și persoanele cu probleme medicale, ar trebui utilizate concentrații scăzute de uleiuri. Multe uleiuri esențiale nu pot fi folosite în produsele cosmetice pentru copii. Pentru persoanele care iau medicamente convenționale, consultați un medic înainte de utilizare, deoarece unele produse din plante pot interacționa cu medicina tradițională.

Pentru odorizante generale de aer. Vă recomand să utilizați concentrații mai mici dacă zona în care pulverizați nu este foarte mirositoare! Prin urmare, recomand sa o concentratie de 0,05% sau mai putin.

Unele uleiuri esențiale sunt solvenți și pot să decoloreze țesăturile. Practic, sunt uleiurile de citrice (nu am înțeles de ce unele companii folosesc uleiuri esențiale de citrice în formulele lor de detergenți).







Fixativ. Puteți utiliza o concentrație de până la 2% dacă pielea dvs. nu este foarte sensibilă. Uleiul de lavandă foarte potrivit, trandafiri, ylang-ylang sau preferatul tău! Unele uleiuri esențiale, cum ar fi radacina de angelica (angelică) și unele uleiuri esențiale de citrice sunt nemnrgo fototoxicitate (care le face pielea mai sensibila la soare).

Pentru haine. Atlasul de cedru (Cedrus Atlantica) și lavanda vor fi o alegere bună pentru haine. În Evul Mediu, ambii ierburi le obișnuiau să miroască hainele pentru a le menține în stare proaspătă și plăcut mirositoare, precum și pentru a respinge insectele. Utilizați o concentrație scăzută de uleiuri esențiale și nici un citrus (solvent moale). Nu folosiți radacina angelica, deoarece aceasta poate atrage insecte. Pentru a ucide bacteriile: 2% este suficient, dar dacă este necesar, puteți utiliza până la 5% (30 picături de ulei esențial per 30 ml de lichid). În aromoterapie, cu atât mai puțin, cu atât mai bine! Cele mai multe uleiuri esențiale sunt antibacteriene, dar unele dintre ele sunt și antiseptice, iar unele sunt chiar anti-virale și anti-fungice. Ulei de lavandă și arbore de ceai (Melaleuca Alternifolia), de exemplu.

Pentru un deodorant corporal. Utilizați concentrația de 2% și utilizați mai mult alcool (până la 50% vodcă în apă distilată). Uleiul de lavandă, salvie muscatină (Salvia sclarea), uleiurile esențiale de citrice și arborele de ceai sunt o alegere bună.

Remediu pentru insecte. Concentrația de 2% este suficientă. Pulverizat pe haine, păr și piele, dar aveți grijă să nu cadă în ochi (dacă planirueteraspylyat doar pe hainele tale, puteți adăuga ulei esențial mai puțin). Bine alifie împotriva insectelor este ulei de lavanda (deși mirosul poate atrage albine), Lemongrass (Cymbopogon citratus, evitați dacă aveți glaucom), Atlas cedru (Cedrus Atlantica), paciuli (Pogostemon cablin), si eucalipt lamaie.

Relaxați-vă. Multe uleiuri esențiale sunt excelente pentru relaxare! Încearcă uleiurile de lavandă, geraniu roz, oricare dintre uleiurile de citrice, trandafiri, iasomie sau orice altceva! Până la 2%.

Fiți atenți la recipiente. Este mai bine dacă pulverizatorul este fabricat din sticlă (uleiuri esențiale coroda în cele din urmă din plastic, și a toxinelor din plastic degradate intra în pulverizare, apoi pe piele. Sticlă colorată este mai bună (uleiurile esențiale se descompun în lumina soarelui). Dar, dacă vă decideți Utilizați o sticlă de pulverizare din plastic, verificați-o din când în când pentru scurgeri.

Lăsați un răspuns







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: