Cercetătorul principal, Christopher Gallagher, profesor și director al departamentului metabolismului osos de la Universitatea Creighton din Omaha, a spus că utilizarea suplimentelor de calciu și vitamina D poate să nu fie la fel de inofensivă cum credea anterior. Luând în considerare informații suplimentare, oamenii nu ar trebui să consume mai mult decât recomandă Institutul de Medicină, ceea ce înseamnă 800 de unități internaționale de vitamină D și 800-1200 mg de calciu pe zi.
Suplimentele de vitamine devin din ce în ce mai populare în multe țări din întreaga lume. Numai în SUA sunt aproximativ 75% dintre femei. Cele mai frecvent utilizate suplimente sunt calciu și vitamina D, deși, în ciuda acestei popularități, nu există cunoștințe specifice despre beneficiile lor pentru sănătate pe termen lung.
Studiile anterioare au sugerat că un nivel ridicat de calciu în urină poate crește riscul de a dezvolta pietre la rinichi și un nivel ridicat de calciu în sânge este asociat cu o serie de complicații, cum ar fi probleme cu oasele și rinichii.
Rezultatele au aratat ca la un moment dat in timpul studiului, aproximativ 33% dintre participanti (48 de persoane) au inceput sa aiba un nivel ridicat de calciu in urina. La sfârșitul studiului, au existat 88 de astfel de episoade. Studiile anterioare au confirmat că un nivel ridicat de calciu în urină este asociat cu un risc crescut de a dezvolta pietre la rinichi. Cu toate acestea, echipa a menționat că în cursul anului niciunul dintre participanți nu sa îmbolnăvit de asta.
Rezultatele au arătat, de asemenea, că 10% din toți participanții (16 persoane) au început să aibă un nivel ridicat de calciu în sângele lor. Au existat 25 de astfel de episoade, deși în ambele cazuri acest lucru nu se datora dozei de vitamina D.
Gallagher a explicat că, din cauza unei reacții imprevizibile, nu este clar dacă aceste probleme sunt cauzate de un aport suplimentar de calciu sau vitamina D. sau ambele. Cu toate acestea, este probabil ca aportul de suplimente pe termen lung să provoace hipercalciurie și hipercalcemie, care pot duce la pietre la rinichi. Prin urmare, este important să se monitorizeze nivelul de calciu în urină și sânge pentru persoanele care iau aceste suplimente de lungă durată, ceea ce este destul de rar în practica clinică.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: