Nutriție corectă cu varicocel

Descrierea generală a bolii

Aceasta este lărgirea venelor din testicul stâng și din cordonul spermatic. Există cazuri de creștere a venei testiculului drept sau a ambelor ouă. Dar astfel de cazuri sunt foarte rare. Varicocelul este considerat a fi una dintre cele mai frecvente boli masculine. Aproximativ 15% din sexul mai puternic suferă de această afecțiune, iar 40% dintre bărbații cu infertilitate au fost diagnosticați cu varicocel.







Cauzele dezvoltării varicocelei

Varicele varice ale cordonului spermatic provoacă mulți factori, atât congenitali cât și dobândiți.

Varicocelul este provocat de caracteristicile anatomice ale structurii valvelor și pereților venoși. La cauzele înnăscute ale bolii se atribuie și predispoziția la varice la nivel genetic.

Pentru achiziția de cauze varicocel includ obezitatea, stilul de viață nesănătos (dietă săracă, abuzul de alcool, fumatul, relațiile sexuale imorale și promiscuu sau fără sex), lungă ședere într-o singură poziție (așezat, în picioare), și constipație. diaree. Toate acestea duc la stagnare în zona pelviană (nu suficient sange este circulat si din aceasta cauza, stagnează în vene, peretii venelor incep sa se intinda). Îndepărtați venele și problemele cu coloana vertebrală.

În plus, varicocele pot provoca motive psihologice. Aceasta include îndoiala de sine (ca și în cazul unui bărbat puternic și plin de viață), tensiunea în relațiile sexuale și sentimentul de vinovăție din cauza unui act de sex.

Simptomele de varicocel

La începutul dezvoltării bolii, nu există simptome distincte clar. Varicocelul se găsește adesea întâmplător la o inspecție regulată sau deja, cel puțin în două etape.

Există 4 etape ale fluxului varicocelei:

  1. 1 venele lărgite pot fi determinate numai prin examen ultra-sonor;
  2. 2 vene lărgite pot fi palpate numai atunci când sunt în picioare;
  3. 3 vene sunt cercetate atât în ​​poziții în picioare, cât și în poziții culcate;
  4. Venele testiculului și cordonul spermatic sunt vizibile fără examinări suplimentare și palpații.

În plus, boala poate să vorbească despre durerea unui caracter tras în abdomenul inferior sau în scrot atunci când ridică greutatea sau cu ședere prelungită / în picioare, în timpul unei erecții, în timpul defecării. De asemenea, oul se poate micșora, în cazul în care venele sunt dilatate.

În absența tratamentului, varicocele pot produce complicații sub formă de atrofie testiculară și infertilitate.

Produse utile pentru varicocel

Pentru a evita problemele legate de venele testiculului și cordului spermatic, este necesar să se hrănească în așa fel încât să se alimenteze nu numai venele și vasele de sânge, ci și testiculele și întregul sistem sexual al omului.

Pentru aceasta, proteinele și uleiurile de origine vegetală, vitamina E, zinc sunt extrem de necesare.

Pentru a compensa pentru toate cele de mai sus ar trebui să fie adăugate la dieta ta mai mult verdeață (țelină, coriandru, patrunjel, spanac, napi), toate legumele și fructele (în special fructe citrice, avocado, morcovi, legume cu frunze, castraveți, banane), nuci (nuci, migdale și cedru), ouă de pui și prepelițe. carne (pui, vita), semințe (dovleac, floarea-soarelui, susan), uleiuri vegetale (de măsline, floarea soarelui, ulei de susan, de in), fructe de mare (pește, midii, stridii, crabi, alge marine, spirulina, rapanov) de făină pâine macinarea grosieră, tărâțele de grâu. Ca mai bine pentru a alege miere dulce, ciocolata neagra si fructe uscate (în special smochine, prune, caise).







Este necesar să beți 2 litri de lichid zilnic, să beți băuturi cu păducel, să cățeluiați. rowan și sucuri proaspete stoarse.

Medicină tradițională pentru varicocel

Tratamentul cu varicocelu trebuie să fie realizat versatil. Este necesar să beți preparate din plante speciale, să faceți exerciții, să faceți masaj și să efectuați aromoterapie.

Aromaterapia este uleiuri esentiale ideale de lamaie, neroli, ienupăr, balsam de lamaie, chiparos, rozmarin, arborvitae, lemn de santal, cimbru, coada șoricelului, mirt, tei, smirnă, arbore de ceai. Aroma ar trebui să fie selectate în mod individual, luând în considerare gustul și nevoile fiziologice (nu folosesc ulei, la care reacții alergice). Pentru o cameră de aproximativ 20 de metri pătrați va fi nevoie de 5-9 picături de ulei esențial în lampa aroma. Uleiul poate fi adăugat și înmuiere (durează aproximativ același număr de picături). Numărul de picături trebuie, de asemenea, ajustat individual. Totul depinde de cine iubeste bogatia si puterea mirosului. Aromaterapie ajută să se relaxeze, să uite despre problema și să nu locuiască pe ea. Este deosebit de eficient pentru cauzele psihologice ale varicocelei.

Un element integrant în orice tratament cu medicina tradițională este fitoterapia.

Pentru a consolida peretii venelor trebuie sa bea un decoct de frunze și scoarță de alun, pelin amar, flori și fructe de castan cal, succesiune, cimbru, coaja de stejar, mumie.

Cea de-a treia parte a complexului de tratament din varicocel sunt exerciții fizice care vor ajuta la scăderea stagnării în pelvisul mic.

Primul exercițiu este cel mai bine realizat pentru încălzire după o lungă ședere sau ședință. Stați drepți, puneți-vă picioarele pe umăr, lăsați-vă brațele de-a lungul corpului, ridicați tocurile la 2 centimetri de podea și puneți-le în jos brusc. Așa că repetați de 30 de ori, apoi odihniți-vă timp de 10 secunde și repetați abordarea. O zi nu ar trebui să fie mai mult de 60 de exerciții pe clasă. Într-o zi pentru a repeta aceste exerciții aveți nevoie de 2-3 ori. Dacă 30 repetări într-o singură abordare sunt greu de realizat, le puteți rupe în părți. Persoanele neintenționate ar trebui să înceapă cu 10 repetări în 2 seturi și fiecare zi trebuie completată cu 5 ascensoare.

De asemenea, medicii sfătuiesc să facă exerciții pentru coloanei vertebrale, și anume pentru departamentul lombosacral. Aceste clase vor ajuta la scăderea nu numai a durerilor de spate, dar și la îmbunătățirea fluxului sanguin în organele pelvine, pentru a îmbunătăți funcționarea sistemului reproductiv masculin. Iată câteva dintre cele mai eficiente:

Dacă există hernie vertebrală, exercițiile fizice nu trebuie efectuate cu forța maximă, iar sarcina trebuie distribuită pe toate părțile coloanei vertebrale.

Dacă există 2 sau 3 grade de varicocel, trebuie să faceți un masaj cu testicul. Ar trebui să fie efectuată într-o poziție în sus, în timp ce pelvisul trebuie să fie ușor înălțat (acest lucru se face pentru a asigura ieșirea de sânge). Masajul testiculelor necesită mișcări circulare, le puteți stoarce și le rotiți. Puterea de masaj ar trebui să fie ajustată în funcție de apariția durerii. Este important ca acesta să fie masaj, mai degrabă decât o simplă mișcare. Deși este cu ei puteți începe masajul terapeutic, pentru a pregăti testiculele pentru masaj.

Prevenirea varicocelului

Pentru a preveni această boală periculoasă este necesară monitorizarea funcționării intestinelor (evita constipație, diaree), sexul regulat (cel puțin o dată pe săptămână), mananca dreapta, a scăpa de obiceiurile proaste (dacă este disponibilă), sau să dobândească, să monitorizeze greutatea lor , să joace sporturi sau să efectueze cel puțin încălzirea. Atunci când locul de muncă sedentar cel puțin o dată pe oră să se încălzească (ghemuit, roti solduri si pelvis la corpul nemișcat, nu înainte curbe). În cazul în care este imposibil să se efectueze astfel de exerciții (nu sunt singuri în birou), ai nevoie de cel puțin un pic de întindere și de mers pe jos în jurul valorii de la birou (o toaletă, pentru cafea). Trebuie să mergeți mai des, dacă este posibil, să faceți sport și yoga. De asemenea, ar trebui să poarte pantaloni stramti sau slip care susțin scrot (cuvântul „suport“ cheie și nu „pinch“, deoarece aproape lenjerie de corp poate provoca, de asemenea, congestie în pelvis).

Produse periculoase și dăunătoare cu varicocel

  • băuturi alcoolice (provoacă spasme în vase);
  • sare (întârzie apa, din cauza căreia crește nivelul de presiune și sub influența căruia există o altă deformare a vaselor, în plus, sarea irită căldurile seminiferoase);
  • bere (crește nivelul hormonilor feminini);
  • produse afumate, conserve (au un impact negativ asupra sistemului sexual);
  • alimentele prajite, produse de cofetărie și smântână (intrați în corpul de grăsimi trans, care provoacă apariția cheagurilor de sânge și a plăcilor pe pereții venos, reduce cantitatea de testosteron din organism);
  • produse cu conservanți și cu alți aditivi, îmbunătățind gustul, culoarea, mirosul, viața utilă continuă (subțierea pereților vaselor);
  • băuturi care conțin fructoză (distrug pereții vaselor de sânge).






Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: