Este posibil să se prevină sinuciderea?

Este posibil să se prevină sinuciderea?
Psihologilor li se adresează adesea o întrebare. "Este posibil să se calculeze o potențială sinucidere?" - Este posibil, dar, de regulă, este deja prea târziu. Gândurile suicidare îi aduc deja omului iluzia eliberării de suferință. Și apoi este nevoie de o muncă psihoterapeutică îndelungată.







De fapt, aproape oricine poate fi adus la sinucidere. Doar motivele pentru toți vor fi diferite. Pentru unii, aceasta este o respingere a unui iubit sau un sentiment de singurătate totală, pentru alții - dimpotrivă, o atenție excesivă față de persoana sa de către oameni care dau umilință morală, pentru cineva - aceasta este insolvabilitatea financiară etc.

Decizia de a se sinucide nu este imediată. Acest lucru este precedat de episoade de humming. În sinucidere, o persoană vede ușurarea suferinței sale. Nu înțeleg întotdeauna inadecvarea unei astfel de alegeri. Deoarece durerea atinge o asemenea forță încât este deja imposibil să îndure. Și apoi, gândul de sinucidere este văzut ca mântuire. Din exterior, se pare că persoana sa calmat. De fapt, el simte că aceasta este singura soluție adevărată. În această perioadă este mai greu de ajutat.







Întotdeauna, înainte de a trece la acțiuni solide cu un final ireversibil, oamenii încearcă să găsească cel puțin un fel de sprijin de la ceilalți. Unii oameni încep să se plângă de propria lor viață, vorbind despre probleme, alții, încercând să scape de problemele lor, mergând la toate grave. Apoi, o persoană poate încă ajuta. Observând schimbările în comportamentul unui iubit, încercați să discutați cu el. Amintiți-vă că sunteți întotdeauna gata să vă ajutați și să vă sprijiniți, să vă recomandați să vă adresați unui psiholog. Uneori, prietenii și oamenii apropiați scriu o persoană la o întâlnire cu un psiholog și îi aduc în birou sub diferite pretexte, dacă înțeleg că nu se pot ajuta singuri.

Fii atent la oamenii apropiați de tine. Dacă auziți remarci chiar asemănătoare "Nu vreau să trăiesc", întrebați: "Cum nu vrea să trăiască, dacă va fi diferit, va dori să trăiască?" Asemenea întrebări, în majoritatea cazurilor, trec printr-o potențială sinucidere, ajută să vadă alte aspecte ale vieții și să înțeleagă că totul este în mâinile sale. O viață fericită sau o moarte rușinoasă. În final, toți vom muri neapărat, dar cum vom face acest lucru vor fi amintiți de descendenții noștri. Fie că este rușine de sinuciderea rudelor sale, fie își dă seama calm că o persoană a trăit o viață decentă și a primit o moarte demnă.

Psihologul Ekaterina Vidyasova







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: