Pasul 2. Linia dintre bătăi și buzunare.
Mentally trage o linie care leagă centrul bilei cu centrul de buzunar, și apoi du-te la masă și să stea pe această linie.
Unul dintre momentele cele mai importante este capacitatea de poziționare corectă a picioarelor. Piciorul stâng trebuie să fie întotdeauna ușor înainte de dreapta față de linia dreaptă, pe care este lovită lovitura. Puneți piciorul drept ușor spre dreapta. Piciorul stâng este îndoit la genunchi, iar piciorul drept, dimpotrivă, încearcă să se aplece înapoi. În acest caz, șoldul drept, atunci când vă veți apleca pentru impact, va merge în stânga, eliberând astfel spațiul pentru mișcarea tacului. Greutatea corpului trebuie să fie pe piciorul drept și nu pe brațul care se află pe masă. Pentru a verifica dacă aveți dreptate, încercați să vă ridicați mâna stângă: dacă reușiți, atunci centrul de greutate este poziționat corect. Desigur, fiecare persoană are propria sa fiziologie. Prin urmare, unele elemente ale rack-ului ar trebui ajustate independent, bazându-se pe flexibilitatea, construcția și creșterea naturală. Pentru a înțelege în mod clar cum trebuie să vă plasați picioarele, încercați să vă imaginați următoarele. Mentally trageți o linie între degetele de la picioare și conectați-l la linia dreaptă, pe care veți lovi, care este, cu cue. Aceste două linii formează un unghi care nu trebuie să depășească 90 °. Încercați să găsiți unghiul potrivit pentru dvs., dar amintiți-vă că trebuie să fluctueze în intervalul 65 ° -85 °. Învățarea de a pune picioarele în mod corespunzător este foarte importantă. Dacă mergeți excesiv în stânga, cazul dvs. va fi prea departe, determinând rackul să devină instabil. Dacă picioarele sunt prea departe spre dreapta, atunci veți simți cum șoldul drept va începe să atingă un tactic, fără a lăsa să lovească.
Înclinați-vă și puneți mâna stângă pe masa de masă. Degetele acestei mâini sunt un fel de "stand" pentru tac și formează un pod. Un pod bun este o încredere că în timpul unei lovituri tacul va fi ascultător și nu va sări de pe mâna ta. Există două tipuri de poduri: deschise și închise. Mai întâi considerăm deschis. Puneți mâna pe masă astfel încât degetele să nu se atingă reciproc. După aceasta, încercați să vă ridicați articulațiile în sus, lăsând peria însăși așezată pe masă. Degetele larg răspândite - acest lucru va crea un suport mai stabil. Acum conectați arătătorul și degetul mare. Asigurați-vă că degetul mare este ridicat cât mai mult posibil, altfel tacul poate aluneca de pe mâna în timpul impactului.
Există, de asemenea, un pod închis (circular). Este mai puțin comună. Este folosit în principal pentru lovituri foarte puternice, atunci când este dificil să se controleze mișcarea clară a cue-ului înainte. Țineți cu fermitate tacul între degetul mare, indexul și degetele mijlocii, astfel încât indicele să fie pe partea de sus a tacului. În acest caz, nu îndoiți puternic bratul de la articulația cotului, altfel va fi dificil să faceți o balansare largă. Este foarte important să alegeți distanța exactă dintre punte și minge. Dacă podul este prea aproape de minge, tacul va sări de pe el atunci când se balansează și, dacă este departe, tacul nu va fi clar fixat și impactul va deveni slab controlat.
Când vă îndreptați spre grevă, asigurați-vă că capul dvs. este cât se poate de aproape de tac. Acest lucru va face posibilă o vizualizare mai clară a tabelului și a punctului de vedere. De asemenea, asigurați-vă că bărbia este strict superioară.
Principala greșeală a începătorilor este că, pregătindu-se pentru o grevă, își avansează mâna în avans și apoi nu pot face leagănul necesar. Pentru a evita acest lucru, asigurați-vă că peria de la începutul impactului se află cât mai aproape posibil de corp. Dacă încercați să ridicați cotul mai sus, acesta va facilita mișcarea periei în corp. Încercați să fixați mâna de la umăr la cot, astfel încât atunci când se lovește, aceasta nu funcționează în acest loc. În timpul impactului, numai o parte din braț de la cot până la perie trebuie să se miște. Capacitatea de a lovi o parte a mâinii, în timp ce cealaltă rămâne staționară, nu va veni imediat. Pentru a face acest lucru, trebuie să învățați să nu exagerați mâna. Numai atunci veți obține. De asemenea, asigurați-vă că cotul este îndreptat în sus, nu în lateral.
Pasul 7. Originea corectă a tacului.
Când luați un indiciu, încercați să nu-l prindeți în mână. Periați peria puțin în spate. În acest caz, cugetul ar trebui să se găsească în principal pe indicele și degetele mijlocii, iar articulațiile degetelor - arata strict în jos. În plus față de lovirea cu un leagăn, trebuie să stăpânească, de asemenea, lovitură de încheietura mâinii, care în combinație mare crește forța de impact. În primul rând, încercați să mutați peria înapoi fără a vă alinia, acordând atenție faptului că nu se ciocnește la dreapta și la stânga. De îndată ce începeți să o luați, ridicați-o, puneți-vă în raft și încercați din nou. Când se deplasează ultimele două degete, degetul mic și anonimul, ar trebui să elibereze tacul, datorită căruia lungimea leagănului va fi mărită. Acest lucru este deosebit de important atunci când joci mingi lungi, t. Pentru a. Într-un astfel de caz, trebuie să facă un impact puternic și o amplitudine largă de leagăn oferă posibilitatea de a investi într-o lovitură mai puțină energie, și, astfel, mai bine-l controleze.
Etapa 8. Lecții procesuale.
După ce ați stăpânit toate cele de mai sus, puteți face o lovitură destul de clară și corectă. Dar chiar și până la suflare, trebuie să vă puteți pregăti. Este foarte important să faceți mai întâi mai multe leagane de testare. Acest lucru vă va ajuta să vă asigurați că indicatorul vă respectă și merge numai înainte și înapoi, fără ezitare în dreapta sau în stânga sau în sus și în jos. Începătorii ar trebui să facă cel puțin cinci leagăne de testare. În același timp, asigurați-vă că leagăn ușor. Foarte mulți cred că dacă lovitura este puternică, atunci leagănul ar trebui să fie ascuțit. Dar nu este așa. Sharp swing previne doar o grevă calitativă. Luați înapoi încet tacul, fără să vă țineți mâinile. De asemenea, în timpul pregătirii pentru o grevă, trebuie să verificați din nou dacă intenționați corect. Încearcă să vezi în mintea ta cum mingea intră în buzunar atunci când o lovești. Dacă aveți încredere similară, atunci ați făcut o treabă bună - această minge și similar cu ea va fi jocul dvs. preferat. Cele mai multe poziții pe care le puteți spune despre: "simt această minge", "eu văd cum să o joace în mod corespunzător", cu cât este mai înalt nivelul abilităților tale. Profesioniștii determină întotdeauna cu foarte multă precizie cât de dificilă sau ușoară este această minge sau că mingea este, și în situații standard, ei practic nu ratați.
Pasul 9. Beat și escorta.
Acum că ați învățat cum să stați, țineți tacul și țintă, trebuie să învățați cum să lovești corect mingea. O grevă este un leagăn + luând un cue înainte (escorta). Despre leagănele pe care le-am spus deja, așa că du-te imediat la eliminarea tacului. Mulți oameni cred în mod incorect că contactul cupei cu mingea este o lovitură. De fapt, în acest moment, lovitura începe doar. Și acum totul depinde de cât timp îți dai curajul înainte. Cu cât este mai lungă scoaterea, cu atât impactul este mai puternic. Cu toate acestea, există o limită pentru tot. Sunt sigur că mulți dintre voi urmărit după ce a lovit tac, sărind cu brațele în sus, bate de atârnând peste lămpile de masă de biliard, precum și, după o saritura mingea zboara de pe masa. Toate acestea sunt consecința unei mișcări prea lungi a tacului înainte. Ce se întâmplă? Faptul este că, cu o astfel de lovitură, cotul picături, și, prin urmare, cue urcă în sus. Pentru a evita acest lucru, încercați să determinați când cotul dvs. coboară atunci când loviți. Pentru a face acest lucru, faceți câteva lovituri netede, urmărind cu atenție cotul. Acum, încercați cât mai mult posibil să rezistați dreptatei loviturii. Acest lucru depinde în mare măsură de succesul său.
Pasul 10. Fixarea rack-ului.
Nu te ridica. Când grevați, doar brațul de la cot și de sub lucrări, și toate celelalte părți ale corpului trebuie să fie staționare. Majoritatea oamenilor se pot ajuta cu corpul sau umărul în timpul impactului, dar acest lucru complică doar sarcina, deoarece se fac fluctuații suplimentare la dreapta și la stânga. Pentru a evita acest lucru, încercați să fixați postul după ce ați lovit, așteptați o pauză și abia apoi ridicați-vă.
Rețineți că acest manual este scris pe baza unor persoane cu mâna dreaptă dezvoltată. Dacă sunteți stângaci, poziția dvs. va fi o imagine în oglindă a rack-ului "dreapta-mâner".
Și acum, pentru a consolida cunoștințele dobândite în practică, vă ofer două exerciții.
Exercițiul 1.
Puneți pe partea lungă zece bile (dacă doriți, puteți crește numărul lor). Acestea ar trebui să fie situate de la primul la al treilea punct al mesei, cu o vizită la ei. Acordați atenție faptului că bilele sunt destul de îndepărtate de partea laterală, altfel va fi incomod să vă puneți mâna și să vă loviți. Acum ciocan alternativ bilele în buzunarul din mijloc, începând cu cele mai simple, erecte, și, treptat, se deplasează pe la mai complexe, mai întâi într-o direcție și apoi celălalt, din centrul mesei.
Complicați-vă cu sarcina, trimiteți săgețile aranjate într-un arc într-un buzunar la colț. Acest lucru nu este la fel de simplu ca în exercițiul anterior, deoarece buzunarele unghiulare sunt mult mai înguste decât media, iar distanța de la bilele extreme este foarte mare. Obiectivul dvs. în ambele cazuri este să înscrieți numărul maxim de bile.
Ei bine, asta e tot, prima lecție sa terminat. În următoarea ediție, vom continua studiile noastre și vom examina mai detaliat teoria loviturilor pe bile.
Trimiteți-le prietenilor: