Cum se consumă energia și cum se stochează
Principalele cauze ale pierderii de energie la nivelul corpului fizic:
- În ceea ce privește energia, este înfometată: înclinarea, îndoitoarea sau lipsa excesivă în poziția corpului.
- Boli, în special cronice și însoțite de durere sau alte efecte negative.
- Clame de musculare inconștiente.
- Miscari clare si haotice, copiind in mod inconstient un vampir energetic in apropiere: cele mai multe dansuri disco, imitarea inconstienta a mersului si a pozitiei corpului unei alte persoane.
Principalele cauze ale pierderii de energie la nivelul corpului eteric:
- Respirație grea: nu respirația ritmică, inhalarea mai lungă decât expirația (în mod normal ar trebui să fie invers), respirația cu gura etc.
- Nici un contact cu natura și aerul proaspăt.
- Identificarea cu o stare de ton redus de energie și impresia că slăbiciunea va dura pentru totdeauna.
Principalele cauze ale pierderii de energie la nivelul corpului astral:
- Emoții negative: agresivitate, furie, invidie, pofta, depresie, pesimism, deznădejde etc.
- Dorințe contradictorii, rupând o persoană în afară.
- Conflicte interne care implică emoții, dependență, atașament etc.
- Prezența unor probleme nerezolvate în trecut.
- Clame și răniri emoționale.
- Emoțiile negative ale altor persoane vizează o persoană.
- somn și somnul nu sănătos Tulburări: insomnie, coșmaruri, somn excesiv sau insuficient, somnul nu este timpul potrivit, de exemplu, în după-amiaza, creșterea cu întârziere și ora de culcare tarziu.
Principalele cauze ale pierderii de energie la nivelul corpului mental:
- O minte neplăcută, un număr excesiv de gânduri și o incapacitate de a se realiza că nu s-au identificat cu ei.
- Gânduri negative care duc la emoții negative.
- Excesivă imersiune în propriile vise și visuri.
- Gândindu-te la ceea ce nu contează pentru dvs., de exemplu, despre rezolvarea problemelor viitorului îndepărtat sau despre gândurile goale despre trecut.
Acumularea de energie la nivelul corpului fizic:
- Un stil de viață sănătos: regimul zilei, alimentația, exercițiile fizice și somnul. Mâncare utila și respingerea substanțelor de intoxicare.
- Vindeca bolile sau cel putin unele progrese pe aceasta cale.
- Folosind diferite curățare: repaus alimentar, ceaiuri de plante, metode de curățare yoga (shankhaprakshalana, gaja Kriya etc.), curățare ficat, rinichi, sânge, limfă, etc.
- Practica meditației de relaxare pentru îndepărtarea clemelor musculare (vezi cărțile lui Jose Silva sau nidra-yoga).
- Practica disciplinelor orientale: hatha yoga, tai chi chuan, tai chi, qigong etc.
Acumularea energiei la nivelul corpului eteric:
- Conștientizarea respirației și încercările blânde de ao îndruma în direcția cea bună: respirația cu nasul, nu cu gura, respirația mai mult decât inhalarea etc.
- Viața în armonie cu natura și șederea frecventă în aerul proaspăt.
- Abilitatea de a rămâne calm în timp ce coborâți tonul și nu îl identificați.
- Practica diferitelor discipline energetice care implică concentrarea asupra chakrelor și a altor puncte ale corpului pentru a stăpâni energia fină.
Acumularea de energie la nivelul corpului astral:
- Abilitatea de a menține o dispoziție înaltă aproape în permanență, indiferent de circumstanțele și evenimentele care au loc în viață.
- Depășirea tendinței către emoții negative. Pentru a face acest lucru, puteți folosi o varietate de practici psihologice și spirituale.
- Elaborarea de cleme și leziuni emoționale.
- Interesul emoțional și interacțiunea pozitivă cu oamenii.
- Încetarea comunicării cu oamenii negativi și cu vampirii energetici.
- Dezvoltarea în sine a iubirii divine pentru tot ceea ce există.
Acumularea de energie la nivelul corpului mental:
- Practica meditației, tratării, conștientizării gândurilor pe tot parcursul zilei.
- Opriți gândurile inutile și negative.
- Observarea gândurilor și, în consecință, abilitatea de a se dizolva cu gânduri (să înțeleg că nu sunt gânduri).
- Înțelegând că fiecare gând trage pentru sine consecințe karmice.
REFLECT PAIN: DESPRE CE ESTE MAI BUN mai bine să știți
Simptomul punctului de declanșare este durerea reflectată. De obicei, acesta este un sentiment deprimant al durerii profunde, constante, plictisitoare, deși mișcarea îl poate agrava. Detașarea durerii miofasiale este la fel de intolerabilă și intensă ca durerea cauzată de alte cauze.
Trebuie notat că nivelul său depinde mai mult de cât de iritant este punctul de declanșare decât de mărimea mușchiului însuși. Punctele de declanșare ale celui mai mic mușchi vă pot face să vă înclinați de durere. Printre exemplele tipice se numără o durere de cap din tensiune, migrenă, durere în sinusurile laterale ale nasului și o durere a gâtului care nu permite capului să se întoarcă. Durerea în maxilar, în ureche și în gât poate fi, de asemenea, o manifestare a durerii reflectate. Un alt exemplu este colica insuportabilă în lateral când alergi prea repede.
Picioarele inflamate și gleznele dureroase sunt exemple de durere reflectată. Rigiditatea și durerea articulației ar trebui să vă conducă în primul rând la ideea prezenței punctelor de plecare în mușchii corespunzători. Simptome clasice ale punctelor de pornire -
dureri articulare cum ar fi articulațiile interfalangiene ale degetelor, încheieturilor, coatelor, umerilor, genunchilor și șoldurilor. Dacă nu acordați atenție durerilor de cap sau durerilor de spate, durerea reflectată în articulații este cea mai caracteristică manifestare a sindromului myofascial
durere.
Indiferent de diagnosticul oficial, durerile de spate au întotdeauna o componentă miofascială. Când îngrijorat înapoi, primul lucru care vine în minte - artrita, deformarea discului și curbura a coloanei vertebrale, dar de multe ori dureri de spate nu este nimic altceva la fel de durere menționate la punctele de plecare miofasciala.
Durerea în partea inferioară a spatelui poate să apară sub influența punctelor de plecare în locuri ciudate, de exemplu în fese, mușchii abdominali sau chiar în gastrocnemius. Tratamentul durerii de spate este adesea ineficient dacă nu sunt luate în considerare punctele de pornire miofascială.
Nici o explicație nu a primit durere pelviană și durerea asociată cu funcția sexuală, acesta poate fi reflectat, pe baza unor puncte de pornire în partea de jos a coapselor, în regiunea abdominală inferioară sau în interiorul bazinului. Punctele din astfel de locuri sunt frumoase
adesea provoacă dureri la nivelul ovarelor, canalului cervical, uterului, testiculelor, penisului, prostatei, rectului și vezicii urinare. Durerea vaginală la femeile cu contact sexual într-o poziție tradițională cu picioarele ridicate și alungite poate fi o durere reflectată, sursa căreia este un punct de declanșare activat în partea superioară
un mușchi mare adductor pe partea interioară a coapsei.
Janet Travel a crezut că chiar și cea mai mare parte a durerii menstruale se datorează prezenței punctelor de plecare în mușchii abdominali și că poate fi prevenită în mare măsură prin auto-masaj regulat în perioadele dintre menstruații.
Călătoria și Simons ne conving că multe dintre simptomele care par a fi intrinsec în natură apar de fapt sub influența declanșatorilor în mușchii externi.
Durerea prelungită în stomac, arsuri la stomac sau durere, care este percepută ca fiind ulcerativă, poate avea sursa de puncte de plecare în mușchii abdomenului. Durerea reflectată provenind de la punctul de pornire al mușchiului rectus abdominis poate simula apendicita acută. Colicul la un copil are uneori aceeași sursă.
Alte simptome de puncte de plecare abdominale iau forme destul de neobișnuite, cum ar fi aritmie cardiacă, greață, diaree, pierderea poftei de mâncare, fântână arteziană vărsături sau incontinență urinară. Copiii mai mari și adulți, în cazul în care uda patul ar trebui să fie conștienți de faptul că problema lor poate fi doar reflecta slăbirea sfincterelor urinare sub influența punctelor de pornire în partea de jos mușchii abdominali.
Claire Davis, "Punctele de declanșare: un tratament fără droguri pentru durerea cronică"
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: