Rețeta # 1
Este necesar să se ia cantitatea necesară de cereale - de la calcularea unei linguri mari de produs pe litru de apă. Nu este recomandat să spălați rumpul în acest caz. Orezul este turnat cu apă, plasat pe un foc foarte mic (cel mai minim care poate fi). Asigurați-vă că acoperiți cratița cu un capac. Supa trebuie pregătită cel puțin o oră. Pentru ca orezul să nu fie ars, crupul ar trebui să fie agitat periodic. Dacă în container nu există practic niciun lichid, îl puteți adăuga într-o cantitate mică. Odată ce bulionul este preparat, acesta trebuie filtrat prin tifon. Luați medicamentul trebuie să fie de 50-100 ml de trei ori pe zi.
Rețeta nr. 2
Această rețetă prevede pre-îmbibarea orezului. Proporțiile componentelor vor fi aceleași ca în rețeta anterioară. Singura diferență dintre modalitățile de pregătire a unui decoct de orez este pre-înmuierea de cereale. Pentru aceasta, ar trebui să utilizați întotdeauna numai apă rece. Timpul minim de înmuiere trebuie să fie de cel puțin 10 ore.
Manipularea ulterioară a preparatului va fi identică cu rețeta anterioară.
Rețeta # 3
Dacă supa este destinată copilului, după ce orezul a fost preparat, acesta trebuie reciclat. Mai bine pregătiți preparatul utilizând făină de orez. Puteți să-l cumpărați în magazin sau să-l faceți singur. Pentru a face acest lucru, pur și simplu trebuie să mănânci orezul cu un malaxor sau cu cafea.
Trebuie remarcat faptul că abuzul de decoct de orez poate duce la constipație. Pentru a evita acest lucru, se recomandă respectarea cu atenție a normelor de consum zilnic ale produsului.
Înainte de a cumpăra orez, atenție la ce tip se referă. Există două tipuri de crupe - lustruite și nealcoolizate. Beneficiul maxim va fi adus orezului nedepolit, deoarece coaja acestuia conține cantitatea maximă de substanțe utile, dar durează mai mult. Mai rapid pentru a suda orez lustruit, dar este mai puțin util.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: