Cu grijă, în realitate, calculator adolescent tinde să distragă atenția de la problemele și pentru a îndeplini nevoile pe care nu se poate întâlni în viața reală, este important să se simtă că există lucruri pe care este bine primit și simt că este asociat cu alte persoane (deși practic ).
Dependența de calculator se caracterizează prin nesaturare. Cât de mult un adolescent nu-și petrece timpul la calculator, există încă un sentiment: "ceva nu era de ajuns".
Intră în lumea virtuală, adolescenții pot uita de somn, de a mânca, de a vorbi cu oamenii, de a juca sport. Planul "de a juca doar câteva minute" se transformă într-un joc de mai multe ore.
Rezultatul entuziasmului excesiv al jocurilor pe calculator poate fi problemele de sănătate și încălcarea relațiilor cu prietenii și cu cei dragi, pierderea interesului pentru învățare.
În același timp, cei mai mulți adolescenți nu recunosc existența problemei: acestea să ia o poziție defensivă, spun că nu fac nimic special și petrece timpul la calculator nu mai este colegii lor.
Ce pot face părinții pentru a ajuta adolescenții să facă față dependenței de calculator?
În primul rând, este necesar să ne amintim că părinții trebuie să își coordoneze acțiunile între ele. Dezacordul dintre părinți poate nega toate eforturile pentru a contracara dependența de calculator.
În plus, pentru a ajuta copilul să facă față dependenței de calculator, este necesar să stabiliți împreună cu el un contact confidențial, o relație de înțelegere reciprocă. În caz contrar, orice acțiune a părinților se va confrunta cu rezistența activă a copilului, pur și simplu din principiul "răului".
Un binecunoscut specialist american în dependența de calculator, Kimberly Young, a sugerat că părinții care sunt prea dornici de calculator folosesc următoarele reguli:
1. Limitați timpul pentru jocurile pe calculator. Părintele, și nu copiii înșiși, trebuie să decidă cât timp vor sta la calculator. Uneori este util să folosiți software-ul corespunzător pentru a introduce astfel de limitări.
2. Setați o pauză pentru copil la fiecare douăzeci de minute pentru a vă relaxa ochii și mușchii. O astfel de pauză îi va aminti copilului existența unei lumi reale în afara monitorului.
3. Încurajați-i pe copii să joace jocuri educaționale, nu doar să distreze.
4. Oferiți copilului o altă ocupație cu care ar putea să-și atingă respectul față de ceilalți (de exemplu, sport, joc de instrumente muzicale sau jocuri de masă).
5. Ajutați-vă copilul să facă față dificultăților la școală (niciodată nu se poate determina cu exactitate daca un scor rau pentru consecința suprasolicitarea calculatorului, sau vice-versa, copilul sta la calculator, în scopul de a scăpa de problemele școlilor).
Pentru a ajuta copilul sa scape de dependenta de calculator ar trebui să interzică nu numai adolescent petrec prea mult timp pe calculator, dar, de asemenea, să-l ajute în rezolvarea problemelor psihologice: te regăsești, formarea unui respect de sine stabilă, să dezvolte relații cu alții în lumea reală. Acest lucru va ajuta adolescentul să înlocuiască computerul, ceva nu mai puțin interesant în viața reală. În unele cazuri, eforturile părinților nu poate fi suficient, iar apoi familia are sens să apeleze la un terapeut.
Cum să ajuți un adolescent să facă față dependenței de calculator?
Lista noastră de discuții este citită de oameni fericiți.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: