Boala spondylitis dieta, gimnastica si tratament

Această patologie este moștenită și caracterizată prin dezvoltarea procesului inflamator în coloană vertebrală, ceea ce duce la mobilitate scăzută.

răspândire

Potrivit statisticilor OMS, simptomele bolii lui Bechterew sunt definite în 1% din locuitorii lumii, 0,1-0,2% au nevoie de terapie deplină. Semnele bolii apar cel mai adesea după 20 de ani, datele privind dependența de sex sunt contradictorii. Obișnuia să fie că fetele sunt mai puțin predispuse la asemenea leziuni spinale, dar studii moderne neagă această opinie.

Studiul bolii a fost efectuat în mod constant. În 1973, factorul genetic a fost descifrat, care este moștenit și crește riscul de a dezvolta boala lui Bechterew. Acest defect al sistemului imunitar în combinație cu infecția transferată creează celule de protecție împotriva țesuturilor proprii ale organismului.

Principiile terapiei spondilitei anchilozante

Pacienții întreabă adesea: "Poate fi vindecată boala lui Bechterew?". Din păcate, în prezent nu există terapie patogenetică. Toate măsurile vizează reducerea severității sindromului de durere și reducerea activității procesului inflamator. Pentru aceasta, folosiți:

dieta;
terapie cu exerciții (LFK);
(sulfasalazină, metotrexat, medicamente antiinflamatoare nesteroidiene, glucocorticosteroizi).

Recent, a existat o dezvoltare activă a medicamentelor direcționate. Principala sarcină a acestor medicamente este blocarea inflamației imune în articulații.

Noțiuni de bază despre nutriție

Dieta cu boala lui Bekhterev este de mare importanță, deoarece această patologie afectează sănătatea corpului în ansamblu. Pacienții au nevoie de alimente bogate în vitamine și bogate în microelemente.

Baza de nutriție pentru boala lui Bekhterev ar trebui să fie alimente de plante și pești de apă rece.

Aceste produse ajută la reducerea producției de prostaglandine endogene (interne) - substanțe care sporesc activitatea procesului inflamator. Principiile dietei în această boală sunt după cum urmează:

Peștele sau alimentele din soia sunt principala sursă de proteine și sunt servite de 3-4 ori pe săptămână;
carnea ar trebui să fie limitată la 2 ori pe săptămână;
utilizarea zilnică a produselor lactate pentru a elimina deficitul de calciu;
refuzul complet al alcoolului și fumatul.

Cu toate acestea, trebuie să luați în considerare calorii, deoarece greutatea corporală excesivă interferează cu mobilitatea normală și postura de coloanei vertebrale. Scapa de excesul de calorii va ajuta la plimbări active în aerul proaspăt. În plus, ele contribuie la producerea de vitamina D și la normalizarea metabolismului calciului.

Activitatea fizică

Diagnosticul nu este o contraindicație pentru sport, ci, dimpotrivă, ar trebui să crească activitatea pacientului. Toate exercițiile pentru boala lui Bechterew au ca scop îmbunătățirea mobilității coloanei vertebrale, creșterea volumului de respirație și dezvoltarea unei rețele de capilare sanguine în plămâni. Activități care aduc beneficii maxime:

înot;
terapie cu exerciții (LFK);
mersul cu bicicleta;
Volei.

Dacă pacientul ar fi implicat în orice alt tip de sport, atunci nu ar trebui să fie aruncat. Și nu trebuie să lucrați pentru rezultate mari, ci pentru a menține activitatea fizică necesară.

Acest sport combină munca aproape a întregului aparat muscular fără sarcini excesive asupra articulațiilor. Înotul pe spate sau cu o mască vă permite să obțineți efectul maxim de restabilire a corpului. Durata cursurilor în timpul etapei inițiale nu trebuie să depășească 15-20 de minute. Apoi durata poate ajunge la 40 de minute. Multitudinea optimă a unei astfel de activități este de 3 ori pe săptămână.

Testarea fizică terapeutică (LFK)

Formarea fizică terapeutică cu boala Bechterew este posibilă atât pentru tratamentul patologiei principale, cât și pentru reducerea riscului de complicații. Efectuarea exercițiilor zilnice poate îmbunătăți calitatea vieții pacientului. Complexul activității motorii este selectat de un specialist și trebuie să corespundă stadiului de activitate a bolii.

Gimnastica cu boala Bechterew este mai bine petrecută dimineața. Aceasta va reduce rigiditatea mișcărilor și severitatea durerii.

Toate exercițiile vizează întărirea musculaturii spatelui, mișcarea liberă a tuturor articulațiilor. Bazele terapiei cu exerciții fizice sunt:

activitatea fizică în apă;
plimbări;
starea de sănătate;
jocuri sportive;
gimnastică.

Dacă este necesar, puteți alege un set de exerciții pentru nevoile individuale ale fiecărui pacient. Exercițiile terapeutice cu boala Bechterew pot îmbunătăți în mod semnificativ nutriția țesutului muscular și a articulațiilor, saturându-le cu oxigen și microelemente benefice.

Terapia de droguri

Principala sarcină a medicului cu boala lui Bekhterev este de a atenua sindromul de durere și de a reduce activitatea inflamatorie la acești pacienți. Pentru tratament, este necesar să se selecteze un grup de medicamente în care beneficiile vor prevala asupra riscurilor posibile. Medicamentele de bază pentru tratarea pacienților cu boală Bekhterev pot fi luate în considerare:

În terapia complexă se utilizează, de asemenea, medicamente antiinflamatoare nesteroidiene și hormoni. Includerea în schema de tratament a sulfasalazinei sau metotrexatului are loc cu ineficiența AINS și a glucocorticosteroizilor.

sulfasalazină

Acest medicament face parte din tratamentul de bază al spondilitei anchilozante. Acest grup de medicamente utilizate în procesul de activitate înaltă, AINS sau corticosteroizi ineficiență, efectele lor secundare severe, semn prognostic nefavorabil al bolii.

Conform datelor din instrucțiunile de utilizare, sulfasalazină combină puternic efect anti-inflamator, în combinație cu imunosupresie, care afectează în mod pozitiv activitatea spondilitei anchilozante.

Numeroase studii au demonstrat eficacitatea sulfasalazinei, în special la pacienții cu o mică prescripție a bolii și localizarea periferică a procesului. Pacientul trebuie să fie pregătit pentru un curs lung de tratament, care este de cel puțin 6 luni. Apoi, doza de medicament este redusă. Sulfasalazina în terapia de întreținere este luată aproape fără întrerupere. Medicamentul se administrează sub monitorizarea constantă a indicatorilor de sânge și urină datorită efectelor toxice. În special negativ, sulfasalazina poate reacționa la ficat, organe ale tractului gastrointestinal, rinichi și măduvă osoasă.

metotrexat

Un alt medicament de bază pentru boala lui Bechterew este metotrexatul. Preparatul, conform instrucțiunilor de utilizare, aparține grupului de antimetaboliți cu activitate citostatică. În procesele autoimune, aceasta face posibilă reducerea sintezei anumitor fracții de proteine, obținând astfel un efect antiinflamator.

cercetări efectuate cu privire la utilizarea metotrexat la pacienții cu spondilită anchilozantă au arătat că utilizarea pe termen lung a medicamentului (rata - 3 ani), însoțită de o îmbunătățire a activității funcționale a sistemului musculo-scheletice, o reducere semnificativă a markerilor inflamatori.

Terapia cu acest medicament trebuie efectuată într-un spital. Dozajul de metotrexat este selectat de chimioterapeut în funcție de caracteristicile individuale ale pacientului. Monitorizarea constantă a indicatorilor de sânge și urină este obligatorie. O scădere a dozei de metotrexat sau o eliminare completă a substanței chimice conduce la normalizarea acestora, cu condiția ca modificările să fie diagnosticate devreme. Medicamentul are multe efecte secundare, astfel încât medicul trebuie să evalueze raportul risc / beneficiu.

În prezent, există o dezvoltare constantă a unor noi medicamente pentru tratamentul patogenetic al spondilitei anchilozante. Se studiază în mod activ posibilitatea utilizării medicamentelor de inginerie genetică care blochează procesele inflamatorii autoimune.

Rezumând cele de mai sus, se poate observa că boala lui Bekhterev este moștenită și afectează aparatul articular uman. Aceasta creează o limitare a mobilității, care poate duce, în timp, la dizabilități. În prezent, nu există o terapie patogenetică, dar toate metodele de la terapia prin dietă și exerciții fizice până la utilizarea unor medicamente staționare serioase au ca scop îmbunătățirea calității vieții pacientului.

Cum sa uiti de durere in articulatii?

Durerea articulară vă limitează mișcările și viata plină ...
Sunteți îngrijorați de disconfort, de chin și de dureri sistematice ...
Poate că ați încercat o grămadă de medicamente, creme și unguente ...
Dar judecând prin faptul că ați citit aceste linii - nu v-au ajutat prea mult ...

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare