- Morcovi - 2 buc. (Medie)
- Tomate - 2 buc.
- Stafele sunt două mâini
- Semințe de floarea soarelui - 1 pahar
- Usturoi - 1 dinte
- Curry - 2 linguri. linguri
- Alge uscate - o medie de 4 frunze
- Sare la gust
- Uleiul de semințe de in - câteva linguri
- Pre-amaburiți timp de o oră semințe de floarea-soarelui, clătiți stafide;
- Se toaca marunt rosiile, le stoarce cu ajutorul cățel chesnokodavki de usturoi, se amestecă și să dea un pic marinat. Încercați să păstrați Slyunkov de mirosul magic răspândit de-a lungul kuhke :)
Cilindri de alimente crude constau în întregime din umplutură. Pentru a face acest lucru, vom avea nevoie de un mixer.
- Grind morcovii într-un blender! Fac acest lucru separat de restul, astfel încât să puteți stoarce mai târziu sucul din ea - în caz contrar rulourile se vor dovedi a fi mai "ude" decât mi-ar plăcea :)
- Grind un pumn de stafide cu semințe;
- Se amestecă într-un bol roșii, usturoi, morcovi macinate, stafide și semințe de floarea-soarelui, se adaugă restul de o mână de stafide, curry, sare, unt - se amestecă bine - se va umple!
Acum depinde de cel mic: întindeți umplutura pe o foaie de alge uscată și rolați o rolă cu un covor pentru sushi japoneze și rulouri. Nu uitați să-l presați din toate părțile, astfel încât să fie strâns. După o tăiere îngrijită cu un cuțit pe 6 felii - și servi roșii de alimente crude pentru cină;)
Împărtășește "Raw carne de carne cu un gust de Est"
Trimiteți-le prietenilor: