Modul ușor de a pierde în greutate fără intervenție chirurgicală

Apariția unei persoane este primul lucru care ne atrage atenția atunci când ne întâlnim sau întâlnim la întâmplare. Oricine dintre noi vrea să aibă un corp atrăgător și inteligent. Din păcate, acest lucru nu este întotdeauna posibil și mulți suferă de probleme cu greutate în exces. În special de la această femeie suferă: ei sunt jenat de aspectul lor, se tem să se dezbrace pe plaje și în baie, să experimenteze probleme în viața lor personală. Cu toate acestea, este posibil să pierdeți în greutate în siguranță și rapid, și realizările moderne în cosmetologie și perseverența dvs. personale pe drumul spre obiectiv stabilit va fi un asistent.

Consecințele excesului de greutate

Dacă o persoană are o greutate excesivă și nu o va renunța, atunci aceasta poate fi plină de anumite consecințe:

Boala hipertensivă. Dangerous complicatiile care pot afecta diferite organe și sisteme: inima (atac de cord), vasele de sange (accident vascular cerebral), rinichi (modificări specifice, până când disfuncția completă), ochii (vedere încețoșată, dezlipire de retină).
Boli ale sistemului musculo-scheletic. Greutatea mare dă o sarcină semnificativă oaselor și articulațiilor, în special a extremităților inferioare. În acest sens, osteochondroza genunchiului, articulațiilor de șold și a coloanei vertebrale se dezvoltă adesea.
Dezvoltarea diabetului zaharat. Persoanele supraponderale sunt susceptibile la debutul diabetului de tip 2.
Există modificări specifice în ficat, inimă, rinichi și alte organe.

Pentru a preveni dezvoltarea acestor complicații, trebuie să scăpați de excesul de greutate. Dar cât de repede puteți pierde în greutate fără intervenție chirurgicală? Poate schimba modul de viata si realizeaza cosmetologia moderna.

Schimbarea stilului de viață

Această metodă este baza, fără de care este puțin probabil să piardă în greutate chiar și cu utilizarea tehnicilor operaționale. Fără o nutriție adecvată și un stil de viață activ, toate kilogramele pierdute se vor întoarce din nou, iar din nou va trebui să recurgeți la intervenții chirurgicale. Acest lucru nu este pentru toată lumea - nu este mai ușor să schimbați puțin dieta și rutina zilnică?

La elaborarea meniului, respectați următoarele reguli:

Evitați alimentele prăjite. În plus, în astfel de feluri de mâncare sunt calorii, da o povară inutilă asupra sistemului digestiv. Încercați să coaceți sau să preparați alimente - aceste metode de procesare sunt mult mai utile și, cu o îndemânare corespunzătoare, nu diferă în ceea ce privește gustul de la vasele prajite.
Nu beți băuturi dulci. Ei nu își potoli setea, ci doar conțin calorii "goale", care se îndreaptă imediat spre grăsimea subcutanată. Beți multă apă pură (1,5-2 litri pe zi) - stimulează metabolismul și promovează arderea excesului de grasime.
Reduceți cantitatea de ceai și cafea. Bea aceste băuturi este acceptabilă dacă nu le adăugați zahăr.
Reduceți cantitatea de sare de masă. Aceasta întârzie apa, încetinind metabolismul, astfel încât devine din ce în ce mai greu și greu să piardă în greutate. În plus, consumul excesiv de sare este un factor în dezvoltarea hipertensiunii arteriale.
Reduceți consumul de făină. Brânzeturile și pastele conțin multe grăsimi și carbohidrați, care intră rapid în grăsimi subcutanate.

Din recomandările generale este necesar să se aloce alimente fracționare frecvente în porții mici (de până la 5-6 ori pe zi) și refuzul de a mânca 3-4 ore înainte de culcare. Încercați să mâncați cantitatea de bază de calorii până la ora 14.00-15.00 - pentru a reduce acumularea de grăsimi pe timp de noapte.

Sportul este o altă opțiune pentru a pierde rapid greutatea. În stadiile inițiale, va fi destulă plimbare obișnuită timp de 30-40 de minute pe zi - acest lucru este suficient pentru a stimula arderea grăsimilor. Puteți alege un anumit sport și vizitați secțiunea corespunzătoare.

Cele mai eficiente pentru arderea grasimilor sunt:

înot;
aerobic și aerobic;
vizitarea sala de sport;
mersul cu bicicleta;
alergând și mergând pe distanțe lungi.

Cât de repede puteți pierde în greutate cu ajutorul operațiilor de cosmetologie?

Realizările moderne ale cosmetologiei și terapiei cu laser vă permit să scăpați de excesul de grăsime în doar câteva sesiuni. Pentru a scăpa de kilogramele în exces, se folosesc tehnici moderne care sunt absolut sigure pentru organism.

Liposucția non-chirurgicală

Tehnologie inovatoare care vă permite să scăpați de excesul de greutate fără intervenție chirurgicală. Tehnica constă în efectul asupra depunerilor de grăsime ale unui laser special, având ca rezultat lipoliza (distrugerea celulelor grase). Excesul de grăsime este excretat prin sistemul limfatic. Procedura este absolut sigură, nu necesită pregătire specială și nici un tratament în viitor.

Cu ajutorul liposuctiei non-chirurgicale, puteti indeparta depozitele de grasime de la:

Procedura vă permite să reduceți sau chiar să eliminați fenomenul celulitei în zona de conduită.

GPL masaj

Această metodă este un masaj cu vid-rol de straturi profunde ale pielii, țesutului subcutanat și a mușchilor. Datorită acestui fapt, microcirculația se îmbunătățește semnificativ, metabolismul este accelerat, arderea grăsimilor și activitatea musculară sunt stimulate. Procedura este nedureroasă, nu necesită o pregătire specială.

Indicațiile pentru masajul GPL sunt:

celulita;
depozitele excesive de grăsime pe orice parte a corpului;
pielea inelastică și sagucioasă;
prezența vergeturilor și a cicatricilor postoperatorii;
ca măsuri de remediere după intervenții chirurgicale.

Perioada de reabilitare după masajul GPL este absentă - puteți începe imediat să lucrați și să vă îndepliniți îndatoririle de zi cu zi.

Proceduri de injectare

Această procedură include un număr de tehnici de injectare destinate îmbunătățirii contururilor feței și figurii. Una dintre ramuri este liposucția - îndepărtarea grăsimilor prin introducerea de soluții speciale.

În zona problemei, se introduce un amestec lipolitic, care stimulează distrugerea celulelor grase și excreția lor ulterioară din organism. Tehnica este adesea folosită pe zonele problematice ale feței și gâtului, pentru a da contururile corecte și a elimina excesul de grăsimi.

Consultați un specialist

Problema greutății excesive nu este la fel de simplă pe cât pare la prima vedere. Cauza sa poate fi atât un mod greșit al vieții, cât și diferite boli ale sistemului endocrin, ale tractului gastrointestinal, ale ficatului și ale altor organe. În orice caz, este necesar să se consulte un specialist care va diagnostica și selecta o terapie complexă adecvată. În rest, totul depinde de perseverența și de dorința de a pierde în greutate - doar pentru a putea scăpa în mod eficient de excesul de greutate, fără a recurge la intervenții chirurgicale.

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare