Dacă credeți că "lovind" prin blocajele de trafic pe care le economisiți o mulțime de timp, numărați de câte ori trebuie să mergeți să lucrați cu un urolog sau proctolog în viitorul apropiat.
Până la 80% dintre bărbații cu experiență lungă de conducere suferă de prostatită cronică. Chiar mai mult suferă de hemoroizi. Dar senzațiile neplăcute și dureroase, rău samochustviya și problemele în pat pot fi evitate, dacă te plimbi mai des.
Simptomele prostatitei
Stima de sine în general se înrăutățește. Urinarea devine dureroasă și frecventă. Există durere în perineu și în sacrum. Există dureri după actul sexual, care apoi se intensifică și devin din ce în ce mai distincte. Erecția este slăbită, orgasmul scade.
Simptomele hemoroizilor
În primul rând, există o ușoară senzație de mâncărime în anus, apoi durerea apare în timpul defecării. Simptomele pot persista o perioadă lungă de timp fără a provoca anxietate. Dar, de cele mai multe ori, hemoroizii trec rapid într-o perioadă acută, când fecalele apar sânge.
Consecințele prostatitei
Încălcarea fondului hormonal contribuie la declanșarea procesului inflamator și la trecerea acestuia la o afecțiune cronică.
Deoarece glanda prostatică nu mai poate produce suficient secret secret și oferă motilitatea spermei, mulți pacienți se confruntă cu infertilitate.
Cauzele prostatitei și hemoroizilor
Hipodinamia (mobilitatea scăzută) și vibrațiile duc la afectarea aprovizionării cu sânge a organelor pelvine și stagnarea sângelui.
În plus față de disfuncția testiculelor duce la supraîncălzirea lor de la ședința constantă în scaunul auto.
Tratamentul prostatitei
Tratamentul determină urologul, nu ezitați, coborâți neapărat. Acesta vizează eliminarea focalizării infecției cu agenți antibacterieni, îmbunătățirea alimentării cu sânge a prostatei cu masaj și fizioterapie (încălzirea). Cu prostatita acută, durata tratamentului poate fi de câteva săptămâni, iar pentru cronică - și mai mult.
Profilaxia prostatitei
Dimineața și seara să ia timp pentru încărcare în care ar trebui să existe salturi (pe șosete) și staiuri lente. Puteți săriți în timpul zilei.
Seara, luați un duș cald ascendent sau o baie sedentară timp de 5-7 minute, apoi puneți o lumânare cu ihtiol în rect.
Mai merge mai repede și mai energic. Încercați să nu utilizați ascensorul (în limite rezonabile).
Accesați sportul mobil, vizitați mai frecvent piscinele.
Prevenirea hemoroizilor
Mănâncă suficient lichide, mănâncă o mulțime de legume și fructe. Nu abuzați de fast-food pe marginea drumului - mâncarea este departe de idealul dietetic.
Conducătorii auto nu ar trebui să conducă mai mult de trei ore la rând. În timp ce conduceți, faceți o pauză regulată, ieșiți din mașină, faceți exerciții fizice.
În blocajele de trafic, rămâne calm, stresul duce la spasme ale vaselor de sânge și provoacă o exacerbare a hemoroizilor. Ascultați muzică calmă, încercați să cântați.
Evitați să ridicați greutățile. Activitatea fizică neobișnuită poate provoca hemoroizi cu glugă.
Apelul lui Papyama asupra șoferilor amatori
Dacă credeți că "lovind" prin blocajele de trafic pe care le economisiți o mulțime de timp, numărați de câte ori trebuie să mergeți să lucrați cu un urolog sau proctolog în viitorul apropiat.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: