Cum de a crește imunitatea la un copil și la un adult la domiciliu

Imunitate - capacitatea corpului uman de a distruge în timp util agenții străini. Menținerea unui nivel normal de aptitudini de protecție este necesară pentru o persoană pentru fluxul stabil de procese intracelulare și pentru prevenirea unui număr mare de boli.

Principalul obiectiv biologic al sistemului imunitar este de a distruge agentul străin și de a asigura integritatea genetică a organismului pe tot parcursul vieții. Imunitatea puternică este capabilă să reziste efectelor patogene ale agenților patogeni (bacterii, viruși), corpurilor străine, substanțelor otrăvitoare și celulelor degenerate proprii.

Clasificări

În funcție de originea profesiei medicale, se disting următoarele tipuri de imunitate:

congenitale. Imunitatea nespecifică vizează căutarea și neutralizarea unei varietăți de agenți patogeni;
adaptiv. Imunitatea specifică răspunde la antigenele individuale.

Prin natura, imunitatea este împărțită în:

activă. Se produce, de obicei, după recuperare sau la obținerea unei injecții cu un vaccin;
pasivă. Se produce ca rezultat al menținerii anticorpilor gata sub formă de ser, este transmis in utero de la mamă la copil.

Organele sistemului imunitar

Pentru a afla cum să măriți imunitatea la un adult și la un copil, este important să înțelegeți care organe sunt responsabile pentru menținerea funcțiilor de protecție. Medicii includ în sistemul imunitar central și periferic:

măduvă osoasă și timus. Conține celule stem, sunt responsabile pentru hematopoieza normală și imunogeneză;
ganglioni limfatici. Organe periferice care excretă materii corticale și cerebrale;
splinei. Organul zonei parenchimice care conține celule musculare netede, macrofage și țesut limfoid. Este necesar să se controleze numărul de celule roșii și trombocite vechi și deteriorate, maturarea celulelor limfoide și depunerea enzimelor din sânge.

De ce este redusă imunitatea imună?

Cauzele care duc la o scădere a rezistenței la boli sunt destul de diverse. Specialiștii atribuie factorilor nefavorabili:

dezechilibrate mese neregulate. Cel mai mare rău este cauzat de ignorarea sistematică a principiilor unei alimentații sănătoase;
boli cu anemie și hipovitaminoză, leucemie și limfom, patologii hepatice și renale, diaree și HIV, tulburări oncologice și parazitare;
încălcarea regimului de muncă și odihnă, lipsa frecventă de somn;
curs de chimioterapie sau tratament radiologic;
obiceiuri proaste, de exemplu, fumatul și alcoolismul, dependența de droguri și abuzul de substanțe;
predilecție excesivă pentru cafea și ceai puternic, băuturi energizante;
reședință permanentă în locuri cu un nivel ridicat de radiații;
efectele regulate ale emisiilor industriale și ale compușilor chimici toxici;
terapie medicamentoasă prelungită asociată cu administrarea de antibiotice;
chirurgie severă și traumă.

Grupuri de risc

Experții care realizează statistici marchează unele regularități la depresia imunității. Studiile arată că, din cauza sensibilității crescute la microorganismele patogene, suferă:

Persoanele ale căror ocupații sunt asociate cu suprasarcini permanente fizice și psiho-emoționale (cosmonauți și sportivi, piloți și oameni de afaceri, medici);
Nou-născuți și sugari cu vârsta de până la 12 luni;
pacienți care au suferit operații chirurgicale complicate;
femeile gravide;
bătrâni și femei.

Semne de imunodeficiență

Simptomele caracteristice ale tulburărilor se manifestă după cum urmează:

răceli frecvente și boli virale. La copii, patologiile apar mai mult de 4 ori pe an. Adulții devin gripă de 2-3 ori pe an. Frigul are o perioadă lungă de flux și este adesea însoțit de complicații;
numeroase leziuni cutanate pustuloase. Pacienții suferă adesea de furunculoză și papilom, au patologii purpurale-septice recurente (abcese, flegmon și carbuncuri). Boli fungice caracteristice ale unghiilor și membranelor mucoase;
ganglioni limfatici extinse;
boli alergice și autoimune;
dezvoltarea infecției cu tuberculoză cu localizare diferită;
scăderea ratei de regenerare, întârzierea vindecării rănilor;
boli permanente recurente ale sistemului urinar și reproductiv;
slăbiciune generală și letargie, sindrom de oboseală cronică, paloare a pielii.

Medicamente pentru imbunatatirea imunitatii

Ce medicamente ajută la întărirea rapidă a apărării organismului? Tratamentul pentru îmbunătățirea rezistenței la boli virale este prescris de medicii profesioniști individuali.

Faptul este că unii pacienți pot avea droguri de intoleranță. Utilizând sistematic astfel de substanțe, pacienții nu vor putea ridica imunitatea.

Ce să luați după afecțiuni și cu hipovitaminoză? Tinctura de ginseng va ajuta la reducerea predispoziției sporite la boli. Medicamentul, care poate fi găsit în orice farmacie, este diluat în soluție apoasă și este administrat de trei ori pe zi.

Rădăcina de ginseng asigură prevenirea hipotensiunii și a impotenței, boli ale sistemului nervos și ale psihicului, scăderea apetitului și oboseala cronică. Medicamentul nu este recomandat pentru utilizare în timpul sarcinii și alăptării.

Ce altceva putem restaura imunitatea slăbită? Tabletele bazate pe componente ale plantelor, care sunt recomandate în mod activ de Dr. Komarovsky, sunt de mare ajutor în tratamentul infecțiilor infecțioase, virale și fungice. Preparatul cu plante are un efect pozitiv asupra sănătății din cauza conținutului său ridicat de polizaharide și flavonoide, uleiuri esențiale și saponine, micro- și macronutrienți, insulină și echinacozidă.

Planta nu afectează fondul hormonal și contribuie la reducerea rapidă a sensibilității la microflora patogenă după boli grave și tratamente chirurgicale, administrarea prelungită de antibiotice. Prin utilizarea unui curs de echinacee pe parcursul anului, pacienții pot obține rezultate pozitive, cum ar fi:

încetinirea procesului de îmbătrânire;
reducerea manifestărilor de alergie;
scăderea colesterolului în sânge;
eliminarea microbilor patogeni;
eliminarea toxinelor;
eliminarea edemului la locul inflamației.

Medicamentul poate fi administrat unui copil de 12 ani. Remediul pe bază de plante nu poate fi băut în timpul sarcinii și alăptării, HIV și tuberculoza.

Eleutherococcus

Tinctura de Eleutherococcus crește apetitul și normalizează funcțiile sistemului nervos central, restabilește tonusul muscular și nivelul de eficiență. Preparatul din plante are un efect pozitiv pronunțat asupra organelor sistemului reproducător, reduce tensiunea arterială și accelerează adaptarea la stres.

Eleuterococcus este un imunostimulant natural care ajută să reziste efectelor virușilor și bacteriilor, să facă față oboselii mintale și pierderii apetitului, scăderea libidoului și depresiei. Este interzisă adăugarea picăturilor de Eleutherococcus la băuturi atunci când:

probleme cu adormirea;
boli ale inimii și vaselor de sânge;
disfuncții ale glandei tiroide;
creșterea excitabilității nervoase;
boli infecțioase acute.

Medicamentul și terapia locală pentru a stimula apararea organismului pot include injectarea, utilizarea de suplimente alimentare vitaminizate sau utilizarea supozitoarelor.

Remedii populare

Înainte de o perioadă lungă de timp la domiciliu remedii folk care cresc imunitatea, este necesar să vizitați un medic. Specialistul va efectua diagnosticarea și vă va ajuta să cunoașteți cauza bolilor frecvente.

Medicul va alege tratamentul potrivit și va recomanda cele mai eficiente proceduri la domiciliu. Dacă începeți să creșteți imunitatea fără a folosi sfatul unui medic, acest lucru poate duce la complicații ale situației și la apariția unor afecțiuni cronice care agravează starea generală și agravează starea de sănătate. Ce plante măresc imunitatea umană?

Fructele trandafirilor sălbatice stimulează eficiența și reduc susceptibilitatea la factorii nocivi de mediu. Tinctura de vindecare din fructele de trandafir sălbatic conține multe vitamine și microelemente care îmbunătățesc bunăstarea copiilor și a adulților.

Ripe fructe nu se recomandă să bea în scopuri terapeutice cu diabet zaharat și alergii, pietre în vezicule de vezică și rinichi.

Rădăcina acestei plante medicinale are un efect puternic antiviral, sedativ și antispasmodic. Reteta pentru fabricarea de ghimbir cu miere este folosita pentru a obtine un efect antioxidant si adaptabil.

Rădăcina plantei nu trebuie luată pe plan intern pentru leziuni acute ale tractului gastro-intestinal (ulcer și colită), în timpul sarcinii și alăptării.

Produsul apiculturii este saturat cu componente valoroase, incluzând enzime și uleiuri esențiale, taninuri și rășini vegetale.

Substanța mărește persistența microflorei utile, elimină otrăvurile, își activează propriile resurse ale corpului. Recepția propolisului este recomandată pentru tulburări de stomac, dureri în gât severe, cancer precoce.

Din amestecul natural produs în fisuri de rocă, se fac medicamente valoroase, care metode:

restabilirea echilibrului micro- și macroelementelor;
reduce riscul de accident vascular cerebral ischemic;
normalizează fundalul hormonal;
pentru a accelera procesele metabolice;
prevenirea formării trombilor;
creste elasticitatea pielii;
îmbunătățirea stării părului și a unghiilor.

Consumul constant de produse modificate genetic, sărate și afumate, dulciuri și băuturi carbogazoase are un efect negativ asupra sănătății, deoarece implică:

încetinirea proceselor metabolice și a unui set de exces de greutate;
o foame constanta cauzata de lipsa de nutrienti;
perturbarea organelor sistemului hormonal și imunitar;
scăderea eficienței și a rezistenței la stres;
depresie și alte tulburări nervoase;
oboseală fizică și mentală crescută.

Alimentele ar trebui să fie echilibrate. Aceasta înseamnă că alimentele trebuie făcute ținând cont de nevoia zilnică de proteine, grăsimi și carbohidrați.

Dieta trebuie să fie compusă în principal din alimente ușoare, ceea ce crește nivelul de rezistență la boli. Sucurile naturale zilnice, fructele și legumele proaspete trebuie incluse în meniu.

Beneficii semnificative pentru organism aduce produsele lactate. Dacă o persoană mănâncă în mod regulat iaurt și brânză de vaci, iaurturi și brânzeturi vii, poate să reaprovizioneze stocul de oligoelemente, să conserve flora intestinală optimă și să prevină bolile tractului digestiv.

Este important să consumați sistematic uleiuri utile care să sporească elasticitatea vaselor de sânge. În cereale și salate, puteți adăuga o lingură de măsline și semințe de in, dovleac și ulei de susan.

Infuzii foarte utile și ceaiuri care măresc imunitatea. Copiii și adulții pot lua în mod regulat băuturi pe bază de mușețel și menta, balsam de lămâie și tei, kipreya și fenicul.

În feluri de mâncare gata preparate, se adaugă ierburi proaspete și mirodenii, suc de lămâie și usturoi. Acestea vor ajuta la oferirea mâncării un gust plăcut și vor oferi protecție împotriva virusurilor cauzatoare de boli. Un efect vizibil de revitalizare este furnizat de oțetul de cidru de mere natural, care permite:

normalizează digestia și reduce concentrația de colesterol din plasmă;
consolidarea pereților vaselor de sânge și prevenirea formării cheagurilor de sânge;
reduce umflarea și îndepărtează sarea din organism;
accelerează procesele metabolice.

Beneficiu mare este adus de scorțișoară. Adăugarea unei cantități mici de condimente la băuturi și la deserturi vă va ajuta:

reumple stocul de seleniu și fier, zinc și mangan, magneziu și potasiu, fosfor și calciu;
obțineți vitaminele necesare (A, E, C, B, K și PP);
creste rezistenta la raceli si bacteriile cauzate;
să îmbunătățească funcționarea organelor din tractul gastro-intestinal;
să accelereze metabolismul și să împiedice creșterea în greutate;
pentru a activa activitatea creierului și a organelor vizuale;
să facă față durerii de cap și depresiei.

Vitaminele și mineralele sunt necesare pentru menținerea funcțiilor de protecție ale corpului. Creșterea susceptibilității la viruși nu poate fi lipsită doar, ci și o suprapunere a unor compuși din organism. Acesta este motivul pentru care este necesar să se ia anumite vitamine, după consultarea unui medic.

Ce vitamine sunt necesare pentru a sprijini sănătatea? Pentru o muncă bine coordonată, organele interne ale unei persoane au nevoie de un complex de substanțe care pot fi obținute din alimente sau aditivi speciali. Elementele necesare includ vitaminele A, B, C, D, E, F și PP. Dacă un pacient este diagnosticat cu o lipsă acută de substanță, medicul poate prescrie injecții sau comprimate.

Pentru a evita avitaminoza, implicând în mod inevitabil o slăbire a funcției protectoare, este necesară:

să adere la o dietă echilibrată și rațională;
reduce numărul de alcool, cafea și ceaiul puternic consumat;
să păstreze nivelul necesar de activitate fizică;
în mod regulat, se supune unui examen de rutină cu un medic;
pentru a lua un curs de terapie cu vitamine la recomandarea unui specialist medical.

Modul activ de viață

Pentru a reduce sensibilitatea la viruși și la alte microorganisme dăunătoare, este important să respectați următoarele recomandări:

să se angajeze zilnic în activități active. Executați periodic exerciții cu o creștere treptată a numărului de abordări. Puteți alege diferite sporturi, de exemplu, gimnastică și înot, ciclism și jogging în parc. Persoanele în vârstă pot face plimbări zilnice la mare, pot efectua activități de încălzire sau alte antrenamente de joasă intensitate;
să conducă un stil de viață sănătos, abandonând nicotina și alcoolul;
să respecte un mod normal de muncă și odihnă;
pentru a limita aportul de alimente dăunătoare, pentru a monitoriza aportul caloric zilnic al dietei;
tempera corpul, în special, să ia un dus rece și băi de aburi, plimbați-vă în aer proaspăt și efectuați frecarea cu un prosop umed.

Aceste informații sunt furnizate în scopul cunoașterii. Utilizarea metodelor specifice de întărire a imunității este permisă după o vizită la medicul curant.

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare