Irina Agibalova // Foto: Instagram
1 loc Irina Agibalova
Evelina Bledans // Foto: Ivan Burnshev
2 loc Evelina Bledans
Ekaterina Stizhenova // Foto: Serghei Milanski
3 loc Ekaterina Strizhenova
Prezența și actrita TV au participat, de asemenea, la proiectul "Pierde Greutate cu StarHit", pe lângă restricțiile în nutriție, Catherine are reguli care o fac să arate bine. Calul lui Strizhenova este moderarea și armoniositatea în machiaj, coafura, îmbrăcăminte. "Mai bine" decât "re" - aceasta este regula mea în aplicarea machiajului. Light make-up va ascunde deficiențe și sublinia demnitatea, "- spune Catherine. Pentru a fi în formă bună, prezentatorul TV bea cafeaua preferată, cu diete, uneori se desprinde, dar le observă regulat, exercițiile fizice preferă exercițiile aerobice. Parul gros și sănătos Strizhenovoy - rezultatul unei îngrijiri atente. Katya este o celebritate, care este adesea rugată să dea un interviu. Și îi recomandă cu plăcere: mergeți la baie, faceți un masaj, mâncați fulgi de ovăz, beți apă până la șapte seara, păstrați imunitatea cu ceai și miere. La 46 de ani, Ekaterina Strizhenova arată la fel de proaspătă ca acum 15 ani.
Sofia Rotaru // Foto: Serghei Milanski
Locul 4 Sofia Rotaru
Anastasia Zavorotnyuk // Foto: Sergey Milansky
5 loc Anastasia Zavorotnyuk
Alla Pugacheva // Foto: Yuri Samolygo / TASS
6 locul Alla Pugacheva
Singer numărul 1 într-o formă magnifică. Recent, ea a ieșit în lumină în spectacol Valentin Yudashkin, iar apoi la concertul aniversar al lui Igor Krutoy și, ca întotdeauna, a fost pe minge: haine la modă, make-up, coafura. Alla Borisovna nu-și ascunde vârsta: în acest an țara la felicitat pe Diva pentru cea de-a 65-a aniversare. Pugacheva în formă mare datorită dietei URSS: alegerea unui astfel de sistem alimentar, trebuie să excludeți din dietă trei produse cu litera "C": sărat, dulce și unt. Un "R" este o zi de odihnă. „Opțional rezista doar ceai și apă, puteți găti supă de legume sau piure de cartofi, dar nu neapărat lichid, - a explicat într-un interviu cu“ StarHitu „cel mai bun prieten Pugacheva Alina Redel.
Alla exemplu pentru admirația și imitarea a milioane de fani: ea reușește să aducă copiii în vârstă de ani Lisa și Harry, să facă afaceri în școală de dezvoltare creativă pentru copii Future Star și în același timp un aspect proaspăt, atractiv și mult mai tânără decât anii.
Laima Vaikule // Foto: Sergey Milansky
Locul 7 Laima Vaikule
Cu puțin înainte de aniversarea a 60 de ani, pe care cântăreața a sărbătorit anul acesta, presa a raportat că lui Vaikule i sa oferit să ia parte la un film franc pentru una dintre revistele bărbaților. Toți au început imediat să argumenteze de ce Lyme a refuzat, nimeni nu sa îndoit nici măcar că nu era adevărat. Și acesta este un indicator - un cântăreț impecabil rămâne pentru audiență la fel ca acum 20 de ani: subțire, elegantă, cu piele perfectă și extrem de energică și mereu zâmbitoare. Obiceiurile ei nu se schimbă odată cu anii, iar capacitatea de a respecta un regim strict conduce la rezultate excelente: un somn lung, dimineața întotdeauna o plimbare în aer curat cu câini, apoi micul dejun, sport. Regimul alimentar al Vaikule este strict: este limitat la două sau trei mese pe zi și consumă doar alimente ecologice, nu mănâncă niciodată noaptea și bea câteva cești de ceai cu miere și lămâie zilnic. Vegetarianul Laima practică postul de o zi pe zi o dată pe săptămână. O atitudine atentă față de sănătatea ei și numai modul corect de viață pe care cântăreața la ales după ce sa descurcat cu boala teribilă. Acum douăzeci de ani, am avut cancer. Această boală gravă ma făcut să mă simt mai bine. Vreau să trăiesc. Poate cineva poate ajuta, poate că e mai bine să te îmbogățești și mai mult, și totuși, nu există limită pentru bine ", spune Vaikule.
Renata Litvinova // Foto: Serviciul de presă
8 locul Renata Litvinova
La 47 de ani, actrița este standardul eleganței, spune că în geanta ei există întotdeauna parfumuri, ruj roșu și o mică oglindă. Litvinova folosește în mod activ diverse noutăți de frumusețe: creme, seruri. Dintre procedurile de cosmetologie ale aparatelor, Renata aloca titanului infraroșu de ridicare. Când trebuie să recâștigeți puterea - mergeți la masaj. Parul preferă să nu mai decoloreze, se potrivește perfect culorii sale naturale - lumină cenușie. Pentru a ridica starea de spirit, Litvinova folosește lumânări parfumate.
Irina Apeksimova // Foto: Sergey Milansky
9 locul Irina Apeksimova
Zhanna Epple // Foto: Valeria Mikheenko
Locul al zecelea Jeanne Epple
La Festivalul Internațional de Film Transbaical "StarHit" sa întâlnit cu actrița la 10 dimineața în saună. Jeanne a mărturisit că nu-i place să aburi, dar uneori merge și pentru o astfel de relaxare pentru a-și menține imunitatea. Fără machiaj, Apple arata ca o tânără cu o piele albă, transparentă, fără o singură cremă. Subțire, cu pielea strânsă, pe care nu există nici un semn de celulita, Jeanne mereu zâmbește, vorbește cu voce moale și imediat își dispune. Ei bine, chiar crezi că are 50 de ani. Mama a doi fii, dintre care cel mai mic este de 14 ani, crede că o femeie este frumoasă la orice vârstă, dacă nu este leneșă pentru a lucra pe ea însăși. Ea Epple iubește masaj și de a face asta de două ori pe săptămână, a fost pe banda de alergat, ceea ce duce un stil de viață sănătos, de lucru foarte mult, pentru că a fost folosit pentru a conta doar pe ei înșiși, așa că este întotdeauna energic și în caietul ei, în plus față de locul de muncă, este întotdeauna timp pentru sport și de îngrijire pentru ei înșiși.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: