Este posibil să luați copiii în munți
Soluția acestei întrebări depinde în primul rând de experiența părinților. Am mai văzut și copii de un an, pe care părinții i-au purtat în rucsaci. Eu însumi mi-am pregătit fiii încă din copilărie. Numai când am fost convins că, cu disciplina, totul este în ordine, atunci am început să iau copii în munți.
Prima problemă care apare este inevitabilă - mișcarea de-a lungul kurumnikului, de-a lungul traseelor montane și taiga. Există avantaje evidente pentru o persoană cu o creștere înaltă. Copilul nu sare de la un loc la jumătate sau doi metri. Prin urmare, am mers astfel: în zone relativ simple, Cyril meu a alergat singur și unde blocurile de piatră erau prea mari, l-am pus pe umeri.
În plus, am urmărit să vă asigur că mișcarea a fost întotdeauna o plăcere pentru copil. Dacă era obosit și rutele pe care le aveam și ne-am lungit, m-am dus din nou la călare.
Pe de altă parte, trebuie avut în vedere faptul că copiii se adaptează la orice condiții mai repede decât adulții. Trebuie doar să vedem că copiii sunt îmbrăcați în vreme, asta-i tot.
Una dintre cele mai importante plimbări radiale din acel an a fost pe cascada Tushkanchik. Am mers de la Crossroads direct prin trecerea Acasă (de multe ori trece prin trecerea Tushkanchik, dar acest lucru este mai mult de o dată și jumătate). După îmbăierea în cascadă, ne-am îndreptat către Marea Marmara și apoi am urcat pe vârful Molodezhny, apoi am trecut prin Pasul Artistilor la Crossroads.
În nici un caz, această rută nu poate fi considerată drept un ghid pentru acțiune. Poate fi trecut numai dacă grupul este suficient de puternic. Apoi am devenit convins că băiatul de 7 ani ar putea face o astfel de tranziție. Și când Cyril a împlinit vârsta de 10 ani, el a purtat astfel de drumuri fără ceremonie.
În aceeași campanie, Cyril, în vârstă de 7 ani, a făcut prima ascensiune gravă - pe vârful lui Oreshek. Desigur, el a urcat cu asigurare.
Pe această piuliță am experimentat o adevărată aventură. Imaginea arată că vremea este frumoasă, iar cerul albastru cu nori cumulus nu prezice ploaia. Așa că am urcat pe vreme bună. Cu toate acestea, când am urcat în vârful vârfului, vremea sa deteriorat instantaneu. A venit o furtună!
Atunci era nevoie de o disciplină dură. Trebuia să scăpăm repede, înainte să avem timp să înghețăm, iar drumul este dificil. Pereții sunt verticali! Este datorită disciplinei, nu am pierdut o secundă. Au alergat și s-au adăpostit de ploaie sub cornișoarele de piatră.
Ploaia a turnat doar 10 minute. Apoi norul sa răsturnat în afacerea sa, soarele strălucitor a strălucit din nou în cer. Am continuat radioloc!
Trek-ul sa transformat într-o vacanță veselă.
În rucsac, Cyril purta doar mingea și o altă rolă de hârtie igienică. Pentru prima dată și o astfel de încărcare este de ajuns!
Rețineți că aerul montan și apa curată sunt foarte utile pentru organism. Înotarea în cascade este cel mai puternic mijloc de întărire a imunității. Cu toate acestea, au fost scrise multe despre terapia montană, nu o voi repeta.
Deci nu este posibil doar să luați copiii la munte, dar este și necesar.
Se odihnește în munți cu copii mici: unde este cel mai bun loc pentru a te relaxa în Rusia cu întreaga familie
În mod tradițional, se crede că pentru a îmbunătăți copilul poate fi doar pe coasta mării. În nici un caz! În banda montană există mulți vindecători naturali, datorită cărora tu și copilul le vei putea restabili forța.
Astăzi vom discuta despre avantajele care se odihnesc în munți cu copiii mici.
În munți cu nou-născuți
Pediatrii nu recomandă pediatrilor să călătorească în mod activ la nou-născuți, mai ales atunci când călătoriile sunt asociate cu schimbările climatice. Deci, bebelușii nu pot fi o vacanță mai potrivită în apropierea munților sau într-un sanatoriu lângă lac, păduri mixte și pajiști de apă. Da, și un karapuz adult va primi cu siguranță o taxă de veselie și bună dispoziție de la o astfel de vacanță.
Pericol de odihnă în munți
Mulți se tem să ia un copil mic la odihnă de munte din cauza bolii mitice de munte. Termenul de boală de munte este considerat de mulți doctori ca fiind în întregime corect. Manifestările sale - greață, dificultăți de respirație, somnolență, apetit scăzut, amețeli - sunt doar semne de adaptare a organismului la schimbări în mediu sau mai degrabă în aer (în el, cantitatea de oxigen scade).
Boala de munte se produce la o altitudine de 3000-3500 m deasupra nivelului mării. Cu un copil mic, este puțin probabil să urcați atât de înaltă, mai ales că toate zonele stațiunii din munți variază de la 1000 la 1700 m deasupra nivelului mării. În plus, corpul copilului cu trei luni este deja suficient de format și este supus unei astfel de boli nu mai mult decât adulții.
Ce trebuie să faceți dacă un copil din munți se îmbolnăvește
Dacă, totuși, boala de munte a depășit copilul, lăsați-l să bea mai multă apă, copilul este adesea aplicat pe piept. Dacă simptomele nu dispar în decurs de 2-3 zile, va trebui să căutați o stațiune situată mult mai joasă.
Odihna în munți este utilă în special dacă copiii dumneavoastră se confruntă adesea cu inflamația tractului respirator.
Unde să se odihnească în munții din Rusia
Odihna în munții din Rusia poate fi mai ieftină decât o călătorie în străinătate. În plus, va fi posibil să se evite numeroasele dificultăți în organizarea călătoriilor. Mutarea în țară nu necesită viză și dificultăți în înțelegerea dialectelor locale.
Teritoriul Krasnodar se bucură de o mare popularitate în vara și iarna, datorită diversității mari a terenului montan. În timpul verii, puteți vizita numeroasele peșteri sau puteți merge pe o plimbare de mai multe zile, cucerind vârfurile Caucazului.
În timpul iernii, temperatura scade rar la o valoare minus, dar în munți zăpada are timp să se acumuleze, ceea ce face posibilă organizarea de centre de recreere cu pârtii de schi și trasee pentru snowmobilări.
Mai ales popular este direcția Laganaka. Asigurați-vă că vizitați munții din Adygea, unde există particularități și avantaje speciale, de exemplu o varietate de izvoare minerale, rezervații naturale și cea mai bogată floră și faună.
Regiunea Altai este, de asemenea, renumită pentru munții și pentru natura uimitoare. Aici turiștii vin pe tot parcursul anului din întreaga lume pentru a vă bucura de cel mai pur aer și priveliști frumoase. O mare varietate de activități recreative din zona montană pot concura chiar și cu cele mai populare destinații străine.
Adesea, ei vin cu copiii să se descurce bine, întrucât izvoarele de vindecare sunt situate pe teritoriul Munților Altai.
Turism de recreere în munți
Hoteluri în munți nu diferă la scară uriasă, dar, totuși, ele se caracterizează printr-un serviciu bun și camere confortabile.
Cele mai populare pentru o astfel de vacanță pentru turiști folosesc case separate în care puteți aranja o familie și petreceți timp în confort și cu debutul dimineții mergeți la o plimbare. De regulă, pentru astfel de case mici, o componentă importantă este încălzirea unei premise, prin urmare, ele nu sunt mari dimensiuni uriașe, dar în ele călduros și în casă este confortabil.
În timpul verii, turiștii descompun adesea campusurile cabana, astfel încât cele mai multe zone de resort au zone speciale în care călătorii independenți se pot relaxa în confort.
O atenție deosebită este acordată siguranței atunci când se odihnește în munți. În acest sens, în diferite părți ale zonelor muntoase sunt punctele de plecare, în care puteți obține informațiile necesare. În absența echipamentului, centrele de închiriere permit oricărei persoane să profite din timp de instrumente utile.
Important! Mergând la odihnă în munți, este important să aveți îmbrăcăminte caldă cu dvs., indiferent de sezon. Temperatura la altitudine mare este mult mai scăzută decât la nivelul piciorului.
Se odihnește în stațiunea montană Altai:
Odihnă în Munții Caucazului:
Dacă vă place o vacanță în corturi:
Este posibil să călătorești în munți cu copii?
Mulți părinți care iubesc odihnă activă, cu nașterea copiilor schimba obiceiurile lor. Este posibil să ai o vacanță în munte cu un copil? Experții răspund: este posibil ca vârfurile de munte să nu fie mai mari de 3 000 de metri deasupra coastei mării. La intervale mai mari, există un risc ridicat de a dezvolta o boală montană. În cele mai multe stațiuni montane, altitudinea nu depășește această marcă, deci alegerea unui loc de odihnă este foarte extinsă.
Puteți lua copii de orice vârstă pentru a merge pe pante de munte. Este convenabil să transportați bebelușii în saci de cangur. Copiii în vârstă pot depăși cu ușurință ascensiunile mici. Cu toate acestea, tranzițiile mai lungi și mai dificile nu merită să fie planificate, copiii mai mici devin repede obosiți. Este necesar să se ia în considerare un aspect mai important - aclimatizarea. Cu o schimbare bruscă a climatului, copiii pot fi deranjați de dureri de cap, greață, așa că trebuie să vă faceți rezervări la medicamente. Copiii mai lungi decât adulții se adaptează la schimbările climatice, astfel încât, împreună cu efortul fizic, au nevoie de o odihnă completă, inclusiv somnul în timpul zilei. Alimentul ar trebui, de asemenea, să fie optim echilibrat și familiar copilului.
Toate inconvenientele unei astfel de plimbari se vor rasplati cu puncte bune. Aerul din aer, care conține mai puțin oxigen, stimulează organismul, forțându-l să reziste efectelor adverse, sporind activitatea fizică și psihică. Un astfel de tratament, după consultarea medicului curant, este utilizat pentru bolile alergice, cardiovasculare. După ce sa odihnit în munți, copilul va fi bolnav mai puțin în cursul anului, deoarece efectul unui astfel de tratament persistă timp de 6-12 luni. Desigur, odihna în munți are o serie de avantaje față de odihna pasivă. După aceasta, nu există moment de declin de forță la revenirea la viața obișnuită, deoarece odihna este combinată cu stresul fizic care dezvoltă rezistența.
vederi frumoase ale munților și câmpii, care se întinde la poalele de lanțuri muntoase, miros incredibil de ierburi cu flori, păsări discordante, liniștitor tăcere și existența măsurată în aceste locuri fabuloase lung zapadut sufletul și va trezi amintiri mai interesante ale copilului.
Punctele au devenit acum accesoriu foarte la modă. Și dacă înainte de a fi purtate numai de către persoanele care au avut probleme evidente cu viziune, dar acum modelul original clasic poate fi utilizat cu un costum la fel de stricte ca accesoriu. Desigur, în primul rând, această adăugire vine la doamnelor. Ei știu cumva deja multe despre.
Bucătăria modernă este greu de imaginat fără aparatele încorporate care reprezintă confortul estetic. În plus, există o posibilitate de a combina armonios cu mobilierul de bază, creând în același timp o unitate a interiorului. Această tehnică poate fi atribuită și construită în plită electrică. Caracteristici Aragaz.
perdele Astăzi este acum decorațiuni interioare, ei i dea confort, armonie și frumusețe. Fără ele, nu se poate face orice interior al hotelului, la birou sau în apartament. perdele elegante pot fi atât de grele și ușoare, pline de culoare și simplu, decorate cu o varietate de decor sau înmuiat într-un anumit stil. Alegerea acestui lucru.
Piața de consum oferă o gamă largă de mașini de spălat pentru diverse bugete. Înainte de a începe alegerea unei mașini de spălat cu cea mai mare performanță posibilă și dimensiuni compacte, trebuie să analizați cantitatea de spălare care va trebui făcută într-o săptămână. Deci, să luăm în considerare principalele caracteristici.
Îmbrăcămintea pentru copil este făcută de designeri avansați și eleganți, ținând cont de regulile de bază ale igienei și de confortul maxim, care sunt atât de necesare pentru fidgeturi mici. În același timp, hainele trebuie să fie cât mai practice și mai convenabile posibil și să îndeplinească toate cerințele de modă necesare, deoarece gustul copiilor trebuie să fie vaccinat.
Articole similare
-
Ce poate și nu poate spune mamei unui copil cu dizabilități, recomandările psihologului
-
Merită să mergi în munți cu un copil experiența unei mame active
Trimiteți-le prietenilor: