Societatea ne dictează: o persoană subțire este o persoană de succes. Astfel, avem tendința să devenim subțiri nu pentru noi înșine, ci pentru cineva. La urma urmei, dacă nimeni nu își arată succesul în scăderea în greutate, întregul sentiment al chinului asociat cu greva foamei este pierdut.
Pot exista mai multe motive:
1) Vreau să slăbesc, pentru că vreau să obțin o poziție în societate. Vreau să fac o impresie exterioară plăcută colegilor și șefului meu. Ridicarea în slujba, cel mai probabil, nu va primi un inteligent lehudra, ci o fată inteligentă și frumoasă (o femeie).
2) Vreau să slăbesc, pentru că printre prietenii (prietenele), oamenii subți sunt considerați mai de succes. Ei vor fi mai dispuși să comunice cu mine, vor încerca să fie ca mine. Oamenii sunt atrași de cei care nu sunt mai răi decât ei (caută un egal). Nimeni nu vrea să comunice cu perdanții (un alt stereotip impus: "grăsimea este un eșec", dar trebuie să ținem seama de aceasta).
3) Vreau sa slabesc pentru a fi mai atragator in ochii celui ales de mine. Vreau să fie mândru de mine. Bărbații sunt foarte ambițioși, ca să "măsoare cu ceva" cu prietenii și colegii. Situația "fetița mea este cea mai frumoasă" este foarte măgulitoare pentru ei.
Dar exemple de motivații nu foarte reușite. Ei au dreptul la viață, dar lucrează prost, deoarece sunt "auto-centrate":
1) Pierd greutate pentru sănătate. Crede-mă, grosimea acestei sănătăți este adesea mai mare decât cea a slabei (vorbim despre 5-8 kilograme suplimentare, și nu despre carcasele fără formă de 200 kg).
2) Am devenit mai subțire pentru a pune pe bluză. Motivație slabă. Oamenii din jur nu le pasă de bluze. Practica arată că bluze strâmte vor rămâne în dulap pentru totdeauna, dacă această motivație pentru tine este singura. În plus, există riscul de a te îmbolnăvi după ce termini purtarea unei bluze.
În viață, pentru a pierde in greutate au o șansă mai mare de cei care au mai multe motive pentru pierderea în greutate: + îi place să poarte lucruri destul + + stima de sine au un avantaj față de plin, ceteris paribus.
3 ani în urmă, la vârsta de 17 ani, am cântărit 65 kg, băieții nu au plătit nici o atenție, mai degrabă decât pe colegii mei zvelte, apoi m-am gândit, și a stabilit un obiectiv prin toate mijloacele nu a pierdut in greutate, sa așezat pe o dieta, dar apoi lacrimi off l. a mers la un regim alimentar complet pentru aproximativ un an, nu a avut voința
Privind la fotografii ale fetelor subtiri, atletice, am decis sa slabesc exact
a cumpărat orice echipament sportiv de acasă, angajat în 2 ori pe zi, a fugit, ciclat, a stat pe o dieta. În general, a scăzut 15 kg și este foarte mulțumit, corpul a devenit frumos relief
până în prezent, angajat activ în sport, am să adere la PP și toate sfatuiesc!
Motivația mea a fost fotografiile frumoase ale fetelor sportive
Nu stați în rețelele sociale, ci faceți ceva, ce trebuie să învățați. Orice exerciții fizice motivează mult mai mult decât toate rețelele sociale combinate. Luați taxă dimineața, faceți o alergare. Jogging 30 de minute în fiecare zi, în patru luni vei uita de excesul de greutate, vei câștiga încredere în sine, atractivitate și gust pentru viață. Pentru motivație, este o idee bună să vă cântăriți înainte de a vă exercita, astfel încât mai târziu, în decurs de 4 luni, să puteți observa cu fericire cum se înapoiază în exces kilograme. Da, și cel mai important. Iubește-te pentru cine ești, nu luptă cu tine, ci cu neajunsurile tale. Succes pentru tine!
Este foarte simplu. Fiecare femeie în dulap ar trebui să fie un astfel de lucru, pentru care vreau să piardă în greutate, și, de fapt, cel pentru care acest lucru să vrea să pună mine (un iubit, soț, prietena, prieteni, colegi, etc - poate exista nici o opțiune ). Dacă nu există nici un astfel de lucru, este necesar să se cumpere, de exemplu, o rochie frumoasă pentru un cuplu de dimensiuni mai mici decât (sau cel puțin o dimensiune). Și lucrurile ar trebui să fie nu numai unul bun, dar pe care chiar vrei să le faci. Lucrul ar trebui să fie într-un loc vizibil - atunci stimulul va fi!
După sarcină și naștere mai obține o mai bună, din cauza incapacității de a merge, a alerga, de mers pe jos, copilul va arata chiar mai multe femei popravites.Byvayut care au fost recuperați în această perioadă la 40 de ani neuznavaemosti.Posle începe modificări hormonale și greutate adăugate de salturi și pe chasam.Esche, Doamne ferește, se alătură hipotiroidie și rasti.Togda greutate continuă să fie dificil, și o reticență de a începe, deoarece are perspectivele malo.A soțul întotdeauna vrea să fie alături de un zhenu.Teper frumos, subțire și râvnit trebuie să se gândească la ceea ce esti mai mult x otita.
Trimiteți-le prietenilor: