Cu obezitatea, greutatea corporală este de obicei crescută cu grăsime. Normele de greutate depind într-o mare măsură de caracteristicile unei anumite culturi. Astăzi, în Occident, de regulă, considerată figură subțire (figura de tip VATA), în timp ce în est și în culturi considerate figuri tradiționale de fiabilitate (Kapha tip corp), și respectiv, reprezentanții acestor culturi tind să fie hrană abundentă.
Astfel, creșterea în greutate corporală nu poate fi considerată ca o boală, ci ca o condiție în care greutatea depășește standardul adoptat într-o anumită cultură. Trebuie remarcat faptul că încercările de reducere artificială a greutății pot provoca efecte nocive asupra sănătății și pot cauza excitarea Vata. Greutatea în exces poate fi considerată o boală numai dacă greutatea este semnificativ crescută și provoacă astfel de afecțiuni în starea de sănătate, cum ar fi hipertensiunea, diabetul, artrita.
Cu toate acestea, în Ayurveda, se consideră că este mai bine să fie subțire decât prea plin, pentru că este mai ușor să se mărească greutatea decât să-l reducă, și corpul grele creează condițiile pentru acumularea de Ama și de a reduce speranța de viață.
Cauzele obezității pot fi supraalimentarea, prea mult alimente grele sau rece, mese prea frecvente, somn excesiv de lung, lipsa de exercițiu, precum și încălcarea echilibrului hormonal. Principalul factor de predispoziție emoțională este atașamentul și sentimentalitatea. O mare importanță este stima de sine scăzută: excesul de greutate dă un sentiment de securitate, o mai mare securitate din lumea exterioară. De obicei, obezitatea este asociată cu o slăbire sau încetinire a metabolismului și este însoțită de o slăbiciune a focului digestiv. Potrivit Ayurvedei, obezitatea are cel mai adesea natura Kapha.
Medicamentele sintetice care suprima pofta de mâncare și, astfel, reduc greutatea, pot slăbi focul digestiv, care în cele din urmă va deranja metabolismul. În plus, ele măresc Vata și astfel exacerbează obezitatea naturii neurogenice.
Principii generale de tratare a obezității
Atunci când excesul de greutate ar trebui să fie facilitată terapia (langhana), care include o dietă ușoară, post, utilizarea de condimente pentru a îmbunătăți digestia și ușor laxativ mijloace pentru a curăța sistematic intestinului. Uneori, o dietă mai profundă a țesuturilor, mai degrabă decât prin creșterea dietă, este realizată cu ajutorul ierburilor tonifiante. În acest sens, bun guggul, smirnă și, de asemenea, mumiyo. Un guggula gram sau 0,5 grame de mumie, luată de două sau trei ori pe zi cu ghimbir sau miere, în majoritatea cazurilor poate îmbunătăți starea de câteva luni. Un alt remediu eficient este sucul de aloe cu ghimbir sau turmeric. Pentru a elimina tendința de supraalimentare, nervii care întăresc nervii sunt folositori, dintre care cel mai eficient este bromul.
Ca un instrument special în tratamentul obezității, se folosește "Pierdere în Greutate" (nr. 15), luată cu miere.
Terapia intensivă de facilitare nu trebuie începută în timpul iernii, deoarece în timpul iernii nivelul de căldură în organism este redus și rezistența la boli este redusă. Mai justificabil, facilitarea tratamentului pe termen lung cu utilizarea unor metode mai stricte decât tratamentul pe termen scurt cu utilizarea unor agenți puternici.
Cu obezitatea și pietre uzate de la Saturn (safir albastru sau ametist), precum și pietre de mercur (smarald, beril și jadeit).
Pietrele solare - rubin și granat - sunt prezentate în cazurile în care obezitatea este asociată cu un nivel cronic de scădere a focului digestiv.
Obezitatea Kapha
Supraponderiul este mai frecvent la persoanele aparținând tipului Kapha. Metabolismul este lent, iar pofta de mâncare este constantă, astfel încât acestea pot câștiga cu ușurință în greutate. Consumul de alimente îi ajută să ușureze tensiunea emoțională, iar prepararea și consumarea alimentelor poate deveni un fel de predilecție. Destul de des, se remarcă hipotiroidismul glandei tiroide și alte tulburări hormonale care favorizează creșterea în greutate.
Greutatea în exces este în principal apă și grăsime. Funcția pancreasului și a rinichilor este slăbită, pulsul poate fi încetinit, nivelul general al energiei este redus. Caracterizată prin puf, paloare, transpirație, secreție excesivă de mucus și salivă. Depunerile de grăsimi subcutanate și tumorile benigne pot apărea.
Tratamentul are drept scop reducerea Kapha. Zahărul și dulciurile sunt excluse, aportul de sare este redus. Este necesar să se limiteze utilizarea produselor lactate, a fructelor dulci, a produselor de panificație și a produselor de cofetărie, a cărnii, a peștelui, a alimentelor grase. Îmbunătățirea digestiei boabelor germinate, a drojdiei de bere și a altor substanțe care conțin enzime. Nu luați mâncarea până la ora 10 dimineața și după ora 18:00. Pentru a stimula metabolismul, se folosesc condimente, în cazul în care pacientul nu este slăbit, este efectuat postul. În locul foametei la sucurile de fructe, se recomandă foametea pe ceai din mirodenii și sucuri de legume. Băuturile reci trebuie evitate. Deoarece obezitatea este o încălcare a metabolismului, pe care organismul deja a obișnuit-o, toate măsurile terapeutice care vizează consolidarea funcțiilor organismului sunt realizate treptat pentru a evita efectele stresante.
Împreună cu faptul că este necesar să mâncați mai puțin, este chiar mai bine să schimbați calitatea alimentelor, să mâncați mai multe legume gătite aburit fără sare și unt, leguminoase și cereale integrale și să limitați utilizarea meselor grele. Un produs bun este un mache.
Ar trebui să eviți somnul prea mult și să dormi în timpul zilei. Exercițiile fizice sunt prezentate, în special în aer liber. Pacienții slabi, astfel încât să nu aibă dificultăți de respirație și transpirație, sarcina de efort scade.
Se folosesc condimente care sporesc metabolismul (piper rosu si negru, ghimbir, usturoi, turmeric) si ierburi amare care reduc obezitatea: bobina, varza, gentiana, smirna. Barberry este considerat un remediu care întinerește țesutul adipos; nu numai că elimină excesul de grăsime, dar promovează și creșterea unui țesut nou, calitativ mai bun. Este de asemenea utilă o compoziție bine cunoscută de turmeric și de afine. Ca un mijloc specific utilizat guggul și smirnă (de preferință sub formă de perfuzii), care pot fi luate cu condimente sau ierburi amare.
Dintre medicamentele ayurvedice sunt recomandate Trikatu și "Stimulatorul digestiv" (nr. 1). Aplicați laxative moi - Triphala, suc de aloe, jester de pustă. Lăzile puternice, care pot slăbi în continuare metabolismul, sunt contraindicate. Este bine să combinați compozițiile lui Tricata și Tryphal și să le luați cu miere. Același efect se obține prin combinarea "digestiei stimulante" (nr. 1) cu "tonic pentru intestinul gros" (nr. 5). Există, de asemenea, un medicament special pentru obezitate - "Un medicament pentru pierderea în greutate" (nr. 15).
Diureticele moi - plantain, stigmas de porumb sau gokshura, precum și ierburi și preparate care îmbunătățesc funcția renală, de exemplu, mumiile pot fi utile. Pentru a reduce obiceiurile care contribuie la obezitate, se folosește ierburile care întăresc nervii: compoziția brahmelor și aurului sau capului craniului.
Din medicina chineză s-au folosit compoziția "mandarină și păducel", care este de asemenea folosită în alte state din Ama - cu supraalimentarea și stagnarea alimentelor. Din ierburile cunoscute în medicina din plante medicinale, se folosesc rădăcina de alfalfa, păpădia și cicoarea.
Obezitatea de tip Vata
Pentru acest tip de obezitate se caracterizează prin fluctuații în greutate corporală: creșterea în greutate dă mod de a normaliza sau chiar mai mici, cu atât crește și pierderea in greutate poate fi neașteptată și greu de explicat. Apetitul este instabil. Obezitatea este facilitată de abuzul de zaharuri și alți carbohidrați, care sunt consumați pentru "calmarea nervilor".
Printre factorii psihici se numără teama, anxietatea, entuziasmul, nervozitatea, deoarece excesul de greutate dă un sentiment de fiabilitate și stabilitate.
Cel mai greu de tratat este obezitatea de tip Vata-Kapha, în care nervozitatea (proprietatea Vata) este combinată cu metabolismul lent caracteristic Kapha. Combinația dintre inerția minții și slăbiciunea corpului face ca obiceiurile de obișnuință să fie greu de corectat. În astfel de condiții, este mai bine să reduceți mai întâi Vata (calmarea sistemului nervos) și apoi să reduceți Kapha cu o dietă facilitatoare.
Tratamentul implică o dietă care reduce Vata, cu accent pe carbohidrații complexi. În dieta trebuie să se includă în mod necesar boabe întregi și legume amidon; zaharurile pure trebuie evitate. Folosirea condimentelor necesită prudență: condimente calde, cum ar fi piperul roșu și negru, folosiți mai puțin, și condimente dulci cum ar fi fenicul, cardamomul, coriandrul - mai mult.
Preparatele Ayurvedice utilizează Asafetida 8. Ei bine ajuta la plante medicinale, calmeaza mintea și ajută la reducerea oricăror „nervi“ de obiceiuri, în special, Gotu kola, obligeana, dzhatamamsi, nucșoară, valeriană și medicamente, cum ar fi pulbere Saraswat. Guggul și smirna sunt, de asemenea, utile.
Pitas de tip obezitate
Acest tip de obezitate este de obicei cauzat de supraalimentare. Apetitul în reprezentanți ai Pitta, de regulă, digestie bună - de asemenea, deci există o tendință de a mânca foarte mult. Deoarece oamenii din constituția Pitta sunt relativ ușor de absorbit zahărul, ei pot dezvolta o predilecție pentru asta. Adesea există un consum excesiv de carne roșie. Cu acest tip de obezitate, musculatura este bine dezvoltată și, în ciuda greutății excesive, pacienții nu arată lent.
Tratamentul implică o dietă care reduce Pitta. Evitați carnea, peștele, alimentele grase și uleioase, precum și zaharurile și produsele de cofetărie. Este util să se mănânce salate din legume cu adaos de ierburi verzi și clorofilă. Ca remediu special pentru acest tip de obezitate, se utilizează amărăciunea și ierburile amaretoare amăruitoare.
Plantele Ayurvedice folosesc aloe, bobina, afine, turmeric; din medicamente - pudra Sudarshan, "tonic pentru ficat" (nr. 8) și alți compuși care reglează funcția hepatică. Din mijloacele medicinii chinezești, se folosește compoziția "Big Volodushka". Dintre ierburile cunoscute în medicina din plante medicinale din vest, varză, gentiană, păpădie, jafer pomeranian și compoziția "amărăciunea suedeză" sunt utile.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: